先改善四肢的雞面板，夏天露膚

夏天到來之後，小公主們終於可以穿上美美的短裙短袖，展現自己的魅力身姿了。但是這讓有雞面板的女孩十分困擾，身上密密麻麻的小疙瘩十分影響美觀。光滑的面板纔是輕紗衣裙的標配啊。

雞面板的產生

雞面板指的就是身上凸起的顆粒，和雞皮很像，因此得名。雞面板實際叫做毛周角化症，一般出現在四肢和脖子部位。其產生可能是先天原因，也可能是和後天護理不當有關。

如何改善雞面板?

雞面板一般就是角質層增厚，難以徹底清除，但是可以改善。

1、 清潔

透過清潔即使去除角質層，可以透過洗澡刷、浴鹽、磨砂膏等產品，但是也要注意力度和使用間隔，否則會破壞角質層。

2、 身體乳

雞皮實際上是非常乾燥的面板，所以在洗澡之後爲了避免水分全部蒸發，一定要及時塗抹身體乳。身體乳可以補充面板需要的水分和油脂。有一些含酸的身體乳在保溼的同時可以加速角質剝落，是雞皮很好的選擇。

3、 飲食

雞皮可以多補充維生素，特別是維生素A可以改善膚質。

4、 防曬

夏天太陽光的刺激會讓雞皮的顏色變得更加明顯，所以一定要做好防曬，還有做好定時的補塗，還能保護肌膚。

雞面板沒有一勞永逸的方法，需要堅持修護。基本上不會對生活造成太大的困擾，但是如果特別明顯或者有變色的情況，應該尋求醫師幫助。