這四個信號表明正在遭受冷暴力，冷暴力是什麼意思

暴力是用極其粗暴的方式解決問題，冷暴力也是一樣，只不過冷暴力不會直接對我們造成創傷，更多的會對我們造成不同程度的內傷。換句話說，冷暴力雖然不會直接傷害我們的身體和面板，但會給我們的心理或心靈帶來無形的重創，不利於我們人際關係的構建和家庭關係的經營。爲了更好地避免冷暴力的危害，更合適的方法是找出冷暴力的原因。那麼冷暴力表現有哪些?

1、拒絕溝通

當夫妻一方對另一方實施冷暴力時，會是一種完全拒絕溝通的態度，會是一種發自內心的冷漠。夫妻倆雖然經常待在一個房子裏，但其中一個只是把另一個當成空氣，根本沒有任何言語交流，甚至連眼神都不會瞟對方一眼。不管對方是想和他說話，還是生氣的大吵大鬧，他都會完全無視。他應該做的，不是和對方交流，不是告訴對方怎麼了，讓對方感到不安或者內疚。這就是他的目的，用這種方式來辱罵對方。

2、貶低嘲諷對方

或者是生活工作中出現了另一種形式的冷暴力。執行的人不說話，總是說狠話。喜歡這種冷暴力的人會攻擊自己的愛人，下屬或者自己看不起的人。他們經常會說一些貶低和嘲諷對方的話，抓住一個小錯誤，把對方羞辱個半死，這樣就能獲得一種快感，讓對方越來越覺得自己有問題，自己也沒有優勢。這種冷暴力真的很傷人，有些家長也經常這樣。他們從小就不認孩子。孩子犯了小錯，就從根本上否定他。這種家庭的孩子會很自卑。

3、找各種藉口不理對方

還有一種冷暴力的方式，不同於直接拒絕交流，就是偶爾可以交流幾句，但很快就會找出各種藉口，不理對方。這種人就是不太尊重另一半，缺乏同理心和責任感。當另一半想對他說什麼的時候，一開始他會敷衍幾句，但很快他就會覺得不耐煩，於是找出很多借口，告訴對方自己真的很忙，然後讓對方不要再打擾他。但如果另一半很細心，你可以發現他一點都不忙，因爲他還有時間在網上閒逛，一邊誇別人，一邊不理你。

4、對家裏不管

有一些人平時在家裏的表現還可以，該做的家務也做一些。但是當他覺得不高興，或覺得愛人惹到了他以後，他就會開始實施冷暴力了，方式就是對他該負起的責任完全不管。比如他可能會盡量晚回家，平時該做的家務也一點不管了，到了晚上也不願意過夫妻生活，反正就是各種撂挑子。他這樣做的目的，不是爲了解決問題，而是爲了懲罰愛人，讓愛人習慣委曲求全，習慣以他爲尊。