如果你能做到，你一定是真的愛對方，知道愛是什麼？

我們通常所說的愛，有時根本就不是愛，而大多是有一些自私的出發點，比如佔有、獲得、征服、面子、利益、利益等等。

而那些所謂的不情願，可能不是真愛，也可能只是因爲不願意失去，覺得自己已經失去了，或者失去了怕再找不到比這個更好更有面子的。

帶着這些自私的想法，我們用愛這個詞來掩蓋很多不雅的男女關係，欺騙別人或欺騙自己，那是因爲愛。

但真正的愛情不是那樣的，不是纏擾，不是佔有慾，不是征服，不是炫耀，不是滿足虛榮心，不是提款機，不是花瓶，不是得利，不是執着它，它不是兩敗俱傷。

只有一切真正建立在對方“好”的基礎上，你才能真正愛他(她)。否則，你的善良可能會成爲負擔或枷鎖。

如何去愛被認爲是一種良性的愛和良好的關係。有很多參考方法。以下是一些最基本的表現形式。如果你能做到，你一定是真的愛對方，知道愛是什麼。

1、欣賞而不是批評

在一段感情的開始，很多人可能不會很挑剔對方的缺點。在一起之後，他們會發現越來越多的錯誤。不僅沒有欣賞，反而變成了一種批評。

如果你明明愛一個人，你應該懂得欣賞他(她)的長處，而不是總是批評他做壞事或做壞事。

欣賞使對方更加自信和更好。批評只會讓對方懷疑自己，甚至打破罐子。

好的關係是兩個人懂得欣賞、互相鼓勵，一起努力共同成長。糟糕的關係是當他們互相挑剔並互相攻擊和批評時。在這種情況下，他們只能一起倒退。

2.愛他(她)但不要抓住他(他)

很多人，以愛的名義，緊緊抓住一個人，非常嚴密地注視着他，幾乎就像監視一樣。這種感情關係不是很好。

愛需要忠誠，但需要自律，而不是強迫。你要做的就是讓對方愛你，心裏容不得別人。

你有這樣的魅力和存在感，那就是你的能力。但以伴侶的名義守護、控制、觀察，甚至在對方即將離開時拉住對方，都不是很好，也不是很有效的行爲。

真正愛一個人，就是尊重對方的行爲和選擇，當然也包括平時對他的信任。就算想離開他，再難過也得放手。

如果非要費勁兒去抓，那就不好看了，對留住這個人也沒有任何作用。

3.幫助但不要看低

這也是非常重要的。當兩個人在一起時，會有一些地方需要他們互相支援和幫助。

如果你幫助了對方，你的態度就會高高在上，認爲你是在“仰仗”我有今天這樣“好”的生活，那麼這段關係自然是不愉快的。

這也是爲什麼很多人付出了很多的物質、時間、能力來幫助對方，對方卻無法欣賞，卻得不到回報的原因。

因爲雖然你有幫助，但你的言語和態度看不起對方的表現，這是一種給予的心態，所以你的伴侶甚至會因此而變得敵對。

第四，尊重而不是強迫。

每個人都有自己的愛好，或不同的習慣。我們不能要求另一半與我們完全同步，比如吃同樣的食物，同樣的喜好。

這樣，就有了共同的話題，共同的生活習慣，共同的人生觀和未來觀。這個要求不一定要求太高。

再相似的人，也只是部分相似，而不是完全相似。起初，他們可能會因爲愛而互相讓步，但在一起後，他們逐漸變得不情願。

所以有些人強迫對方跟上自己的步伐。如果不一致，說明對方不愛他們，或者對方錯了。

這也太霸道了。好的愛情就是尊重彼此之間的差異，尊重那些差異，接受那些差異帶來的不便或遺憾。

即使有不同的想法，他們也必須談判並做出讓步，才能達到統一。這是尊重彼此的生活習慣和觀念，也是健康愛情必不可少的一部分。

這些基本的方法看似很難做到，但其實只要你們真心相愛，真誠，真正爲對方“想”，就可以一一做到。

這種關係不會對彼此造成傷害。如果做得好，可以互相滋養，共同成長。