生完寶寶我成了怨婦，婆婆說我難伺候，閨蜜說我產後抑鬱

做了媽媽之後，每天都是機械的重複，不太記得每天都是什麼日子，大人告訴我，月子裏不可以出門，不可以看電視看手機，不可以坐太久，多多臥牀。

那暗無天日的一個月，我咬着牙堅持着，沒有人知道我心裏經歷了什麼。白天晚上睡覺都失眠，睡不踏實，頭髮也在不斷脫落;看到孩子爸爸和奶奶，莫名火氣就蹭的上來了。

日子一天天過去，我只是比月子裏多了自由，但還是不可以隨便出行。手機還給了我，與朋友閒聊，朋友着急了，趕最近的高鐵來探望我，說我的種種表現，就是典型的產後抑鬱，需要多與外界接觸。

我開始慢慢對家人敞開心扉，慢慢去關注其他的人和事情，而不僅僅圍着自己和小公舉的日常瑣碎打轉轉。似乎真的有效，也能基本睡幾個安穩覺了，心裏漸漸被說不清道不明的柔軟填滿了。

回過頭去看看產後媽媽微信羣，在如數家珍聊着各自家的寶寶後，吐槽老公和婆婆變成了常態。總看到有人在說，“不知道哪天就與他撕破臉皮，日子不要過了!”，“你那算啥，我的婆婆說出來更加奇葩!”，“不是看在孩子的面子上，我早就將那個渣男一腳踹了!”如此種種，我也是一笑置之，在這裏浪費時間，不如去好好拾掇自己。

產後的心理落差，我們每個爲人母的女人都會經歷，但那僅僅是個短暫的過程，自己消化或在朋友及家人的幫助下，很快就可以雨過天晴。如果聽之任之，即使才二十出頭，也會給自己折騰成一個怨婦。

怨婦，從早上睜開眼睛就皺着眉頭帶着不滿，看啥啥不順，瞅啥啥不爽，一天也是二十四個小時過活，還得帶着一個或者兩個小東西連軸轉，誰受得了?孩子爸爸一天辛苦回來，看着你，會覺得自己夠辛苦了，還得看着陰陽怪氣的你，理解你是萬幸，不理解是正解。孩子奶奶一天伺候你，本身就有怨言無處訴說，你的臉色正好給了她發作的藉口。

角色的調整，我們要慢慢轉變，自己不行就要藉助外部力量。管着孩子，如果做不來，就請月嫂;覺得婆婆照顧不周，且溝通不順暢，要麼自己上，要麼請阿姨。如果要說經濟實力不夠，試問怎麼沒做好心理準備就接受一個新生命的到來?

或者採取另外一種處理模式。在帶孩子的同時，找到自己喜歡的事情去做，比如看看書，學習插花，學習畫畫，學習語言，等等，不要多麼高深精湛，自己怎麼高興怎麼來。時間，擠擠總會有的，當你沒有那麼多閒工夫的時候，煩惱自然撬不開你的心門了。

拒絕做怨婦，要爭取讓自己過得幸福。其實，幸福不難，就在你我身邊，如果你用心接納她，她會很開心與你在一起!