看看別人都有哪些應對準備，月經時候你都是忍忍就過了

每當大姨媽即將來臨的時候，女性朋友們都是怎麼樣去做好準備的呢?可能很多女性朋友都覺得月經是一件普通的事情，沒有必要去過多的準備或者擔憂，很多時候也會不夠重視一些月經問題的處理;

所以小編今天要來給各位女性朋友一些建議，告訴月經時候應該怎麼樣做好準備，而做好這些準備可能會幫助女性朋友更好應對月經會出現的一些身體不適，讓女性朋友們減少月經的痛苦和折磨。

可能女性朋友們可以準備好一個熱水袋

根據統計調查，會有更多的女性朋友在月經的時候出現痛經問題，這是因爲會有更多的女性朋友在生活中都存在虛寒問題，體質都相對較差;那麼這個情況下，很多時候女性朋友都會由於這種虛寒問題引發月經時候產生經痛的症狀，而對於這樣的一種症狀的緩解方式，可能比較容易實現的選擇是透過熱水袋這樣的一個東西來進行改善;

透過熱水袋熱敷在腹部問題，可以幫助女性朋友進行暖宮和暖胃效果，可以更好的促進宮血循環，改善因爲血循環不暢、淤積導致的經痛問題;

而除了熱水袋之外，可以備有一些止痛藥

當女性朋友感覺到疼痛難以抑制，或者由於某些原因需要去快速的來停止這種疼痛問題的話，那麼女性朋友這個時候可以選擇去服用一些專用的止痛藥，可以較快的幫助她們來緩解經痛問題;

不過可能對於這樣的一種藥物，不建議女性朋友長期服用和過量服用，它具有副作用也會容易讓人產生藥性依賴，過多服用對於女性朋友身體是有危害的。

總而言之，這樣的兩種準備可以讓女性朋友更好的解決月經時候會碰到的一些問題。