唯一輸在了這裏，人美歌紅身材高挑的黴黴

黴黴，即泰勒斯威夫特是美國流行歌曲天后，在全球樂壇都有着很大的影響力，每次新專輯一出都會賣脫銷。黴黴身高足有180CM，衣品和顏值統統在線，唯一一個破壞她美感的缺點就是駝背。

其實很多人都會有含胸駝背的習慣，因爲人在最放鬆的情況下往往不會挺直腰背，漸漸地這種“一時爽”的動作就嚴重影響了我們的體態。這樣不佳體態的形成和我們的日常生活工作有很大關係，含胸、駝背、聳肩這些毛病，在辦公室一族中出現的頻率很高，因爲長時間的坐在電腦桌前人會下意識地向更舒服更費力的坐姿發展，而沒有矯正意識任由這樣發展下去，不加的體態就這樣誕生了。

不自覺的含胸駝背讓滿分的顏值瞬間失色，不只是黴黴，我們的大冪冪也同樣這個毛病，即便腰細腿長，脖子一伸就毀了所有。長時間的含胸、駝背和聳肩不僅會造成不加的體態影響形象，更是會造成頸椎前凸、胸椎後凸、頭前伸等脊椎彎曲問題，老了以後身高急劇縮水不說，對身體健康也有着很大的影響。

因此，爲了獲得更美更有氣質的形象和一個健康的身體，我們必須立刻開始矯正這些習慣。樹立意識，每時每刻提醒自己挺胸收腹背挺直，尤其是長期的伏案工作的時間，很容易一不小心就彎了脊柱。每天不論是走路還是坐車都要保持端正的體態，把兩側的肩膀往後拉，自然挺起胸膛。悄悄說一句，駝背的女人胸會變小的哦。