生活常識

當前位置 /首頁/生活小知識/生活常識/列表

出汗多的治療方法,出汗多怎麼辦


  出汗多怎麼辦
出汗多怎麼辦 出汗多的治療方法
  出汗本身是一種調節體溫、散熱的一種方式,比如勞動、運動、情緒激動、緊張之後出汗都是很正常的,因此出汗是一種很正常的表現。中醫認爲出汗也是有他的道理的,比如《黃帝內經》中就有相關記載。人與人之間是有個體差異的,比如胖一些的人汗液就會多一些,瘦一些的人出汗就會少一些,這都屬於正常範疇,下面的這些疾病都會容易引起過多的出汗。

  低血糖,引起低血糖的原因很多,可以以交感神經過度興奮症狀爲主要表現,發作時因血糖突然下降刺激交感神經興奮。釋放出大量腎上腺素可導致病人面色蒼白,出冷汗、手足震顫等。

  糖尿病,糖尿病由於合併植物神經功能障礙,常常也有出汗異常增多等現象。但患者同時有“三多一少”:即“多食、多飲、多尿和體重減輕”。透過血糖檢查和尿糖檢查一般不難做出診斷。

  甲亢,即甲狀腺機能亢進。怕熱多汗是這一疾病的特徵之一。而且還表現爲精神緊張、性格改變、煩躁不安、注意力不能集中、難以入睡等症狀。另外,患了甲亢,食慾增大吃得多,人反而消瘦。甲亢時胃腸功能增強,多數患者大便次數增多,同時有心慌、工作效率下降症狀。

  嗜鉻細胞瘤,嗜鉻細胞瘤常見的症狀就是淋漓多汗,出汗具有陣發性,有時也可以持續性出汗,但陣發性發作時面部潮紅或變白可同時發生。還會出現心慌、手抖、四肢發涼等。但本病發作時常伴有明顯的血壓升高,以及因此而引起的頭痛症狀。

  出汗一定要分出來是生理性出汗還是病理性出汗,病理性出汗也就是多汗症的原因總體概括起來就是一種中樞神經功能失調的表現。中醫認爲出汗是一種陰陽失調引起的。不管天熱還是天涼,甚至在冬天,有些人汗多,有的大汗淋漓,如果稍微活動或進食時,更是汗流滿面,全身汗出。這是什麼原因呢?出汗分兩種情況。

  一、代謝過程中的正常生理現象

  例如:1、小兒生長發育時期新陳代謝旺盛,產生的熱量和廢物相對較多,因此汗也比成人多。

  2、小兒神經系統發育不夠健全,管理汗腺分泌的交感神經在睡眠時失去大腦的控制,容易出現一時興奮,導致出汗較多,兩三個小時後會慢慢消失。這在3—6歲兒童中較常見,隨着年齡增長會逐漸消失。

  二、病理性多汗
出汗多怎麼辦 出汗多的治療方法 第2張
  醫學對於出汗是有分類規定的,有自汗、盜汗、頭汗、半身汗、手足心汗等,最常見的還是自汗和盜汗。所謂自汗就是無緣無故、不自主地出汗,一般都是在白天並不炎熱也沒有運動的環境下。盜汗醫學上認爲就是在夜間睡着了時候出汗,而睡醒了後汗就止了。當然其它還有很多出汗的情況都有分類。

  人都會出汗,出汗是人體排泄和調節體溫的一種生理功能。但如果出汗的方式或汗液的量、色和氣味發生改變,則可作爲某些疾病的一種提示,應引起重視。以下就是從傳統中醫學角度對一些常見出汗現象的解釋:

  自汗不是因爲天氣悶熱、服用發汗藥及其他刺激因素而經常出汗稱“自汗”。多因肺氣虛弱、衛陽不固、津液外泄所致,故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的症狀。多見於患有佝僂病的孩子及甲狀腺機能亢進的患人都會出汗,出汗是人體排泄和調節體溫的一種生理功能。但如果出汗的方式或汗液的量、色和氣味發生改變,則可作爲某些疾病的一種提示,應引起重視。以下就是從傳統中醫學角度對一些常見出汗現象的解釋:

  自汗不是因爲天氣悶熱、服用發汗藥及其他刺激因素而經常出汗稱“自汗”。多因肺氣虛弱、衛陽不固、津液外泄所致,故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的症狀。多見於患有佝僂病的孩子及甲狀腺機能亢進的患者。

  還有一種可能是缺鈣,和維生素.根據以上理論,盜汗可複用六味地黃丸,自汗可服用玉屏風散,另外還有虛汗停顆粒!汗液中含有較多的氯化鈉,出汗多應當多補充食鹽,爲了防止出汗後低血鈣,高溫作業者應當在生活中攝取足夠的鈣,多吃些含鈣的牛奶、乳製品、魚類、海產品及綠葉蔬菜等食物。此外,還應提高體內維生素D的含量。

  出汗多的治療方法

  白天動一動就大汗
出汗多怎麼辦 出汗多的治療方法 第3張
  白天不活動或輕微活動的情況下,就汗出不止。這些人常有身體虛弱、說話語聲較低、食慾差、易感冒等特點,中醫認爲是氣虛的表現。

  中醫支招:飲食上可選山藥、豆漿、牛羊肉等,也可用黨蔘或黃芪燉雞或腔骨,以補益機體,緩解氣虛。還可練習太極拳、八段錦等增強體質。

  手足心汗多

  許多人的手心容易出汗。通常這樣的人,腳汗、腋窩汗也出得厲害。

  支招:若手足心多汗伴隨腹部脹滿疼痛,大便不通,多屬於腸道內有積糞的熱徵,可服用通便藥;若有手足心多汗伴隨口乾、牙齦腫痛等,多屬於胃熱,可服用清胃熱的牛黃清胃丸、清胃黃連丸等。

  頭面部汗多

  有些人一吃飯頭上就大汗淋漓,老人和產後身體虛弱的女性,也會有頭汗過多的情況,多屬於氣虛。

  支招:若同時有上腹脹滿、口渴、不想吃飯,多爲積食,可減少進食量、吃清淡飲食緩解;若伴隨肢體沉重無力,胃脹不適,想嘔吐,身體發熱,舌苔厚而黃膩,應注意清淡飲食。

  半夜出汗多

  睡着出汗,醒來汗止,中醫稱“盜汗”。

  支招:可選百合、雪梨等滋陰,少吃羊肉、洋蔥、蔥、姜、蒜等熱性食物,也可用沙蔘、麥冬、五味子或西洋參等泡水飲用。

  脾胃虛弱者

  脾胃有運水化溼的功能,此項功能一弱,溼熱便會鬱積在體內。溼熱下趨,從而引起四肢末梢多汗,尤以雙腳出汗更爲常見,佔到70%~80%。對於脾胃虛弱者,建議平時可用苦瓜、薏米、山藥、紅棗、蓮子等有健脾作用的食材熬粥服用。還可以選用茗藥堂虛汗停茶飲調理,配合外用的手腳汗去汗中藥包,對於調理手腳多汗效果很好。另外還要加強鍛鍊,中醫認爲運動能補陽氣,改變體虛。

  脾胃實症者

  多因飲酒過多及過食辛辣肥甘所致,伴有口臭口苦、大便不暢、小便黃濁、舌苔厚膩等症狀。建議少飲酒,儘量不要吃辛辣食物。
TAG標籤:出汗多怎麼辦 #