灰指甲的護理方法，灰指甲會傳染嗎

灰指甲會傳染嗎

國內大約有三成四的灰指甲患者家屬，也有足部黴菌感染的現象，在家人交互傳染的發酵下，最後連子女全身也會傳染。

人們往往忽略灰指甲的嚴重性，在門診治療身體其它部位的黴菌感染時，纔會發現手腳患有灰指甲，其中許多的患者的感染源來自於自己的家人。

灰指甲是一種慢性的黴菌感染，需要積極的治療，如果沒有積極治療，受害的將不只是個人而已;有些民衆看到自己指甲、足部發生變化，會自行使用老薑、茶葉水、精油或泡醋來治療，不但浪費金錢與時間，更容易提高嚴重併發症發生的的機率。

灰指甲並不是個人的疾病，也會禍及身邊的家人，如果身邊的親友存在灰指甲的病患，一定要注意患者的個人衛生，並積極就醫，以免擴大感染。

灰指甲的護理方法

1.勤剪腳趾甲，剪成弧形，甲溝兩側不留趾甲尖，不隨便剪甲溝，發現腳趾相互擠壓應用適量消毒棉、軟物放入趾縫中隔開，使腳趾正常發育，夏季灰指甲護理注意事項防止壓迫趾甲扎入甲溝。

2.定期推專長部，促進血循環，血循環不良不但使兩手出現斑點、青紫，指甲也呈青色，充分推拿，加強血循環，使血活動到兩手和甲牀，使之規復康嬌光芒。

3.少戴假指甲，因真假指甲之間方便埋沒污垢，給細菌繁殖提供筆件，並且真指甲永劫刻被覆蓋在假指甲下，會變的脆弱易折斷。

4.患者要及時的治療，切斷傳染源。要重視手足癬的防治，防止因爲手足癬引起灰指甲。

5.不互借共用生活日用品，如鞋襪、拖鞋，腳盆、擦腳巾等不要與他人合用。

6.養成良好的衛生習慣，平時勤洗腳、勤換襪，鞋襪經常曝曬，保持乾燥。

7.手足多汗的人，可適當用些抑制局部排汗的治療方法，夏季是手足癬多發期，尤其要注意。

8.搞好環境衛生，不給致病真菌創造生長繁殖的外部環境，如避免住房擁擠、潮溼，注意室內通風換氣，被褥常曬，牀單、襯衣褲常洗。家庭中灰指甲手足癬患者的日用品，應定期用沸水消毒，不能燙洗的物品用日光曝曬2~3小時消毒。

灰指甲患者的營養與飲食

高蛋白飲食

高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的，蛋黃是蛋白質的好來源。燕麥片、核果、種子、穀物、豆製品都富含植物蛋白。

多吃蔬菜水果

水果和蔬菜應占每日飲食的50%。

補充營養素

1.蛋白質含各種單一基酸用量依產品標示，氨基酸是指甲的組成物，使用氨基酸較快被吸收及利用。

2.維生素A或維生素A乳劑：用量每天分別爲15000IU或每天25000IU。體內若無維生素A，則無法利用蛋白質，乳劑較快被吸收利用。

3.啤酒酵母：用量依產品標示。含各種必需營養素，並富含蛋白質。

4.鈣及鎂及維生素D：用量依產品標示。它們是指甲生長所必需的營養元素。

5.明膠：用量依產品標示。指甲的基本構成物。

6.鐵質：用量依產品標示。缺鐵會造成湯匙指甲和縱向突脊。

7.L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸：用量依產品指示。含硫的氨基酸，是面板及指甲生長所必需的。

8.硅燕麥杆茶及木賊：用量依產品指示。是頭髮、骨骼及指甲所需之物。

9.維生素B：添加核黃素B2、Bl2、葉酸缺乏維生素B，易使指甲脆弱。

10.維生素C：用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的組織發炎與缺乏維生素c有關。

灰指甲的症狀

一，灰指甲會傳染給其他指趾甲，甲癬的發病往往從一個指趾甲開始，而後逐漸波及其他趾甲。

二，本身患有手、足癬等面板癬病的人，更容易傳染感染灰指趾甲。

一般來說，灰指趾甲的生成是一個緩慢的演進過程，手足癬的類型、病程的長短和病情的輕重，均與灰指趾甲的感染有着密切的關係。

三，指趾甲變形，病甲增厚、中空或易斷，破損、枯黃、變色色灰白或污黃，嚴重的會變成灰褐色、甲板失去光澤、表面高低不平、甲質鬆脆成爲堆積的大量碎屑，過度角質化。

如何治療灰指甲

1、手術拔甲

局部麻醉，將灰指甲拔除。這種方法易引起感染。而且心臟病、高血壓、糖尿病等的患者，不宜手術治療。

2、內服藥物

適於多個指趾甲同時患病者，此法在臨牀上早有應用，且方便。但因爲這類藥必須達到真菌所寄生的甲板處才能發揮抗菌作用，用藥量大，用藥時間長，有副作用，且停藥後易復發，故不宜作爲灰指甲的常規治療藥物。

3、外用療法

外用療法較安全，一般無痛苦、無副作用，藏 藥甲康是治療灰指甲的首選療法。根據藥劑不同，主要有浸泡、局部塗藥和封包削治等方法。

1、在上藥之前最好用白醋浸泡灰指甲，會起到軟化作用;

2、使用指甲銼非專業人士切忌用刀片，以免出血感染其他疾病將不規則壞甲磨薄，磨甲週期爲2天一次爲佳;

3、選用鹽酸特比萘芬軟膏、黃金甲指甲修護膏、酮康唑乳膏等外用藥局部塗抹;