不要怕吃藥，孕婦預防感冒

孕婦抵抗能力比較弱，容易感冒。由於擔心藥物對胎兒產生不良影響，孕媽咪往往感冒後“硬扛”，不敢就醫也不敢吃藥。這種方法並不可取，如果感冒早期沒進行正確調節護理，嚴重後發燒，以及引發其他疾病，會造成更大的傷害，甚至威脅到母體及胎兒的健康。因此，孕媽咪感冒後，不要抵制就醫，不要排斥吃藥，應在醫生的指導下采取最好的方法進行治療，儘快戰勝感冒。

孕婦預防感冒 不要怕吃藥

容易感冒的原因很大方面是自己本身抵抗力差的原因.因此可以透過增強抵抗力來預防感冒.增強抵抗力的方法有

1適量的運動.大概一週兩次1小時左右的有氧運動.你是孕婦所以建議去散散步

2如果感冒比較經常.可以結合補充營養品的維生素C或當白質增強抵抗力.因爲營養品吸收比較快見效快

3多吃蔬菜水果.特別是含維生素C多的食物.因爲維生素C有抗氧化增強抵抗力的作用

4多吃魚類豆類和其它含蛋白質多的食物.人的抗體是當白質做的.補充足夠蛋白質可以增強抵抗力