酸甜百香果泡水美白抗老，百香果加蜂蜜的功效與作用

百香果在近幾年被作爲美容養生的水果受到歡迎，它的果肉金黃，汁水酸甜，經常被用來製作果飲，口感清爽潤喉解暑。它和蜂蜜更是絕配，不管是從營養搭配還是口感融合上，兩者的組合都是最佳飲品，它們有什麼功效和好處呢?

百香果加蜂蜜的功效與作用

一、美白抗老

百香果的維生素C比檸檬更高，能夠提高代謝，清除自由基，加速角質更新，延緩面板的衰老痕跡。它的氨基酸、礦物質也很豐富，減少面板黑色素的生成，可以讓面板更加白皙嫩滑。

二、排毒瘦身

百香果顆粒分明，纖維豐富，果粒咬開後酸味會更刺激。它能夠幫助腸胃蠕動，滋潤腸道，增加吸收力，幫助排便，將體內廢物和多餘脂肪排出，是很好的瘦身飲品。

三、消暑解毒

百香果的蛋白質、纖維可以快速補充能量，在夏天補充水分和營養，避免出現中暑、乾燥的症狀，滋潤喉嚨，生津降火。

四、解酒

百香果的酸甜香氣和果糖都能夠幫助解酒，蜂蜜也具有加速酒精分解的效果。用百香果泡蜂蜜水喝下，可以縮短醒酒時間，緩解醉酒後的頭痛症狀。

五、消炎鎮痛

百香果既有消炎殺毒的作用，它對長痘、口瘡、胃不適的炎症都有緩解效果，對牙痛有抑制作用，對癌細胞、痔瘡等疾病也有一定預防效果。

百香果性平，經常喝能夠保護心血管健康，對身體也沒有副作用。每天吃兩個百香果可以補充日常所需的水果營養。百香果加蜂蜜百喝不膩，再加上半杯冰塊慢慢融化，爲夏天帶來清涼冰爽。女性喝百香果不需要避光，經常喝可以讓人保持美麗年輕，擁有好心情。