土碎補的功效與作用和營養價值
【別名】猴子蕨、水龍骨、細牛肋巴、骨碎補
【來源】
藥材基源：爲水龍骨科植物友水龍骨的根莖。
拉丁植物動物礦物名：Polypodiodes amoena（ Hook.）Ching［Polypodium amoenum Wall.］
採收和儲藏：全年均可採挖，洗淨，鮮用或曬乾。
【原形態】植株高25-70cm。根莖長而橫生，粗壯，密被褐棕色、披針形粗篩孔狀鱗片。葉遠生；葉柄長10-20cm，禾稈色，光滑，基部以關節着生於根莖；葉片紙質，長圓披針形，長15-40cm，寬8-20cm，先端尾尖，基部略變狹，葉軸和中脈下部疏被棕色、卵圓形粗篩孔狀鱗片，羽狀深裂幾達葉軸；羽片15-25對，長圓披針形，長5-8cm，寬1-2cm，鈍尖頭，邊緣有缺刻狀鋸齒；葉脈明顯，中脈兩側各有1行整齊的網眼。孢子囊羣圓形，着生於網眼內小脈的先端，在中脈兩側各成1行；無囊羣蓋。
【生境分佈】
生態環境：附生於海拔400-2700m的常綠闊葉林中樹幹或岩石上。
資源分佈：分佈於西南及安徽、江西、臺灣、湖北、廣東、廣西等地。
【化學成份】全草含β-谷甾醇(β-sitosterol)，22(29)-何帕烯(hop-22(29)-ene〕，9(11)-羊齒烯［fern-9(11)-ene〕等。
【性味】微苦；涼
【功能主治】舒筋活絡；清熱解毒；消腫止痛。主風溼痹痛；跌打損傷；癰腫瘡毒
【用法用量】內服：煎湯，6-15g。外用：適量，研末撒；或鮮品搗敷。
【摘錄】《中華本草》
