體操的精選

我們中國體育人才很多，但是仍然有一些人才因爲種種原因流失海外，和雪梅就是這樣一位。和雪梅曾是中國體操隊長入日籍，培養多名日本弟子打敗中國令其感到驕傲。和雪梅1977年出生於雲南昆明，她從小就展現出傑出的體操天賦。...

大鯊魚奧尼爾加盟《來吧冠軍2》跳體操賈乃亮機智應戰宋茜喊“救命”中新網7月2日電本週日22:00，浙江衛視《來吧冠軍2》籃球對抗賽即將勁爆開啓，愛奇藝全網獨播。“大鯊魚”沙奎爾？奧尼爾攜手中國男籃隊長劉煒及實力控球...

5枚金牌的體操天后退役後做皮肉生意日夜服務老男人，不是所有運動員都能有好成績，自然沒有成績的就只能落下痛根退役改行，甚至有些運動員生計都十分困難。來自羅馬尼亞的弗洛麗卡羅奧尼達，在歐洲可謂是個風雲人物，5枚金牌成...

在看日本的電影或動漫時,我們總是可以看到學生在上體育課時會身着體操服,男生的體操褲還算正常,而女生的體操褲則特別短。原來這種貼身的深藍色小短褲叫做「ブルマー」(Bloomers)。這種短褲主要源自昭和年代,即使不少...

中國體操隊長入日籍揚言要培養多名日本弟子打敗中國，在中國體操不算是霸主，而日本的技術更精所以在各大的國際比賽中日本和美國的實力要比中國要好。今天要說的是中國體操隊長入日籍培養多名日本弟子打敗中國這算光榮嗎...

2016年12月，美國體操界的黑暗面被曝光在世人面前。據《印第安納波利斯星報》、《今日美國》等媒體報道，在過去20年中，美國體操界存在着大規模的性侵事件，其涉及範圍之廣，程度之深，令人不得不感到震驚。奧運教練在“治療”環...

成天坐辦公室或是長時間在電腦前一動不動的人容易患頸椎病。爲預防此類疾病的發生，下邊向大家介紹一套簡單易學的頸部操，每天清晨起牀時做做，可以促進血液循環，提高新陳代謝，從而使頸部肌肉更爲結實，關節更加靈活。第1節：仰...

第一個8拍左手叉腰，踩着節拍走4步模特步(先邁左腳)(4拍);雙手五指分開，左腳向後退，做展胸、含胸動作(4拍)。第二個8拍左腳跨步，右腳點地;手臂逆時針畫圓(4拍);反方向做4拍動作。第三個8拍右腳向左邁出，擡左腿，右手手臂上舉，...

9月2日晚，天津全運會體操男子團體決賽現場，經過激烈角逐，貴州隊奪得冠軍，江蘇隊與廣東隊分獲二、三名。圖爲貴州隊隊員正在進行鞍馬項目比賽。中新社記者翟羽佳攝9月2日晚，第十三屆全國運動會體操比賽男子團體決賽在天津市...

10月8日，劉璇平安產下一子。11日，她在微博上曬出了新生兒的照片，照片中，小傢伙頭髮濃密，膚色健康，雖然身體面部都有遮擋，但依然看起來很結實健康。老公王弢轉發笑稱乾爹乾媽太多。(圖)劉璇生子11日，劉璇公開已生子的喜訊，她微...

9月2日晚，天津全運會體操男子團體決賽現場，經過激烈角逐，貴州隊奪得冠軍，江蘇隊與廣東隊分獲二、三名。圖爲比賽吸引了衆多“體操迷”前來觀賽。中新社記者翟羽佳攝9月2日晚，天津全運會體操男子團體決賽現場，經過激烈角逐，貴...

豐滿的胸部是所有女士都渴望擁有的，因爲這是作爲女性的最大吸引力。對於胸部來說，大小固然很重要，不過，飽滿堅挺纔是美麗胸部的第一原則哦!下面就爲大家介紹一組精選的豐胸小體操，每晚堅持15分鐘，堅挺美胸不再是夢想!女人睡...

運動健身鍛鍊之前應該要做好一個合理的科學規劃，應該要根據自已的身體體質來安排健美體操的時間、強度和練習次數等等。假如一些鍛鍊者身體存在某方面的疾病時，就應該在醫生的指導下來進行鍛鍊，那麼，腰部減肥健美體操如何...

春季白領們要多做做保健操，在午後喝一杯茶解解乏，能有效的緩解疲勞哦。把瞌睡蟲趕走，小編特別推薦的保健操簡單易學哦，趕緊來看看吧！3招保健操抵抗疲勞第一招：深呼吸（基本功）首先，我們先來做幾個深呼吸。方法：吸氣直到無法再吸...

女生的頸椎承支撐頭部，貫穿肩背線條，所以對於體態的完美十分關鍵。肩頸問題會帶來疼痛感，而且還不容易根治。需要女生長時間的堅持改善。女生本來在上班之後本來就不願意動彈，入秋以後更加慵懶，運動時間更是減少。頸肩的酸...

美體操心得沒有大幅度的運動，不會練的氣喘流汗，比較好堅持，經驗總結，效果一個禮拜看出來，我原來用英文字典，不好抓握，怕失手可先喝光紅酒，嫌自己背厚上臂粗的姐妹可以試試。背部不是很容易鍛鍊到，還容易出現背肌，經過我的比較和...

豐滿的胸部是所有女士都渴望擁有的，因爲這是作爲女性的最大吸引力。對於胸部來說，大小固然很重要，不過，飽滿堅挺纔是美麗胸部的第一原則哦!下面就爲大家介紹一組精選的豐胸小體操，每晚堅持15分鐘，堅挺美胸不再是夢想!每晚睡...

下面我們介紹怎麼來計劃簡單美體操，全身調節計劃：在做這項運動的時候，你至少在做完4周後會看到效果。記住在每一個循環中的每個動作之間要休息15秒。這個運動還分成三組，每組後面有一個伸展運動。每個動作做60秒，儘可能的...

楊威與楊陽洋出席活動9月17日下午，楊威與兒子楊陽洋一同爲長沙某產品上市發佈會站臺。因爲這款產品的創意來源，發佈會和《爸爸去哪兒》節目緊密結合。請來了“村長”李銳擔當主持，更在互動環節中將第二季中的幾位星爸萌...

厲害了！劉璇兒子不到2歲繃腳尖練體操明星網資訊5月11日下午，劉璇更博曬齣兒子“雄赳赳”的一張動圖，圖中1歲多的“雄赳赳”扶着護欄，顫顫巍巍地站着，雙腳立起，腳尖繃直，這可是體操運動員訓練的基本功，看到兒子如此神勇，劉璇也...

駝背怎麼矯正？駝背怎麼辦？很多網友來信問本站小編這個問題。駝背是一種較常見的脊柱崎形，不僅影響人體外形的美觀，嚴重者可使胸廓變小，影響肺、心臟及消化系統的功能，降低身體健康水平。駝背多因維生素D缺乏病、小兒麻痹症...

如今，長期呆在空調房內不運動、出門動輒坐出租車的“熊貓型”準媽媽越來越多，可以說是“十個孕婦九個胖”，這不僅影響到孕婦自身的行動，給她們的身體健康造成影響，而且還會給她們的分娩帶來困難。做孕期體操時，請注意以下五...

夢中的體操，代表的是生命力與異性緣。夢見體操，諸如鞍馬，吊環等體育項目等，是青春活力的象徵。這個夢預示着你會具有頑強的生命力。夢見藝術體操．例如對球操，繩操等競技項目，是風度魁力的象徵。這個夢意味着你具有極佳的異性...

每天堅持做肩關節的運動，可以使上肢經絡暢通、氣血旺盛，還能起到排毒的作用。而且，只要做幾個動作，就能明顯地展開肩頭，身體自然呈現擡頭挺胸的狀態，人也變得輕鬆挺拔、精神飽滿。Step1、旱地自由泳：雙臂伸直，在體側輪流向前...

由於要照顧到腹中的胎兒，孕婦在做運動時會有諸多不便，但爲了自身與胎兒的健康，適當的運動又是非常有必要。爲此，這裏給懷有身孕的女性朋友提供一套專門爲孕婦設計的體操。這套體操是根據孕婦的特殊解剖生理特點編排出來的...