青少年的精選

青少年增高的生活細節有哪些呢？飲食是保證身體機能正常運轉的保障，也是青少年增高的營養基礎。一般來說，青少年是增高長高的高峯時期，而在這段年齡之前，供給足夠的營養（指兒童生長髮育必需的營養素），可以促進孩子快速增高，但必...

青少年正是長身體的時候，在營養方面的需求量特別的大，每日營養素和能量消耗比開始發育前要增加2倍多，故對營養的需求也增多，所以他們的營養需求也是和其他的人羣不同的，下面我們就給大家說說青少年的飲食原則吧。1、飲食多...

新華社澳門5月23日電（記者劉暢）“您喝過用銅壺煮的茶嗎？它是什麼味道的？”“您製作的熔銅藝術太美了，它的製作過程是怎樣的？”23日，國家級非遺傳承人、故宮博物院顧問朱炳仁，在澳門青少年衆多有關中國傳統工藝技藝的提問中打...

同濟一附中隊和伐木者隊揭幕戰的比賽場面。談樂達攝中新網上海7月8日電(陳靜焦葦)8日傍晚，2017年中國(上海)國際青少年足球邀請賽在此間拉開帷幕。當晚，揭幕戰舉行，經過激烈的角逐，上海同濟一附中以2:1贏得與美國伐木者隊...

-青少年牙齒矯正-21世紀的今天，競爭是相當的激烈，不光是在才華方面，在長相上，談吐上都有着激烈的競爭，很多家長不願讓自己的孩子輸在起跑線上，所以美容、社交等方面的課程都在不斷逐漸的開展，人們也越來越重視自己的樣貌。所...

目前社會上存在着對性健康教育的種種誤解，影響青少年性教育的開展，有必要予以糾正。誤解一：性教育導致過早發生性行爲。專家認爲，據來自世界各地的研究清楚地顯示，性教育不僅不會導致性行爲過早發生，反而能導致推遲的、更負...

膳食的平衡，就是指每天的飲食中，主、副食品各佔多大比重。科學地說，是指我們每天飲食中，攝入的熱量和各種營養素的量，以及總熱量中脂肪、糖類、蛋白質所提供的熱量分別佔多大的比例。營養學家認爲，一個高中學生每天攝入的熱...

央廣網北京6月11日消息（記者侯豔）據中國之聲《央廣新聞》報道，世界衛生組織最新研究報告稱，目前中國近視患者人數多達6億，幾乎是中國總人口數量的一半。我國高中生和大學生的近視率均已超過七成，並逐年增加，青少年近視率高居...

掃一掃優秀作品搶先看由教育部體育衛生與藝術教育司主辦、中國青年報社承辦的“陽光青春炫動足球——2017年全國青少年校園足球影像展”，2017年8月13日~22日在國家體育總局秦皇島訓練基地開展，歡迎前來觀展。...

晚上10：00-10：30睡覺最好。此時睡覺是進入淺睡眠階段，而從入睡到進入深度睡眠一般要30-60分鐘，然後就進入深睡眠階段。因爲晚上12點到3點，是人的深度睡眠期。只要這三個小時睡好了，保證一天有精神。幾點睡覺最好23：00—...

供應充足的鈣質要常吃含鈣量豐富的食物，如排骨、脆骨、蝦皮、海帶、髮菜、木耳、桶柑、核桃仁，骨頭湯是最好的改善骨質疏鬆的食物，骨頭含有大量的骨質纖維，還有多種維生素，熬骨頭湯時加些醋，可幫助溶解骨頭中的鈣。骨質疏鬆...

相比於成年人，兒童和青少年更少的換上雙相情感障礙，但是一旦被確診也意味者身爲孩童的患者將會遇到更多的困難。一位女性的丈夫患有同樣的疾病，不幸的是這種病症往往具有遺傳性，她的兒子在五歲的一天企圖自殺，而當兒子出現...

青海省青少年校園足球特色學校西寧市博雅小學足球隊成員課堂訓練。張添福攝中新網西寧4月13日電(記者張添福)13日，身形消瘦的張雪和班級足球隊成員在操場訓練，當即受到在場行家的稱讚，“踢得有模有樣。”張雪是青海省西...

青少年吸菸的危害1、吸菸會危害呼吸系統青少年的支氣管從解剖學看,比較直觀,煙霧微粒和有害物質容易達到細支氣管和肺泡,因而毒物易吸收,組織損傷嚴重。吸菸時間長,就會造成慢性支氣管炎,肺氣腫,甚至肺心病而縮短壽命...

圖爲省青足賽比賽現場。小柯攝第4輪戰南區儋州4∶0東方昌江1∶2三亞華盛樂東2∶1三亞晨暉萬寧6∶0保亭陵水1∶2五指山北區定安3∶2洋浦工委澄邁0∶0瓊海臨高4∶1瓊中海口瓊山6∶1屯昌海口海航4∶2文昌...

前段時間，一款名爲藍鯨的死亡遊戲從俄羅斯流入我國境內，誘導參與遊戲者自殘甚至自殺，然而最近另一個危險遊戲“人體刺繡”也在青少年之中開始悄悄流傳開來，那麼“人體刺繡”有着致命的危險您知道嗎?人體刺繡這幾張圖片，是...

8月5日，由國務院僑辦主辦、北京華文學院承辦的2017年海外華裔青少年“中國尋根之旅”舞蹈營—北京華文學院營在北京舉行閉營儀式及彙報演出。本次舞蹈夏令營有來自英國、德國、美國、西班牙、迪拜的近140名營員，在兩週...

青壯年消化道潰瘍發病率上升原因，主要與許多青年進食不科學有關。以下幾種吃法，有害於胃的健康：青少年8大傷胃惡習引起消化道潰瘍(1)吃得過快：狼吞虎嚥，圍固吞棗，食物咀嚼不充分，消化液分泌不足，食物難以充分消化，久而久之，易致...

未成年人又犯事了，這次還是學生做出禽獸之事。近日，甘肅某中學多名男孩猥褻女生，實在是太下流了。此事被曝光在網上，照片顯示，女生被三名男孩扒掉褲子，女生被三名男孩控制住無法反抗，猥褻女生全過程拍了下來，如此行爲簡直令人...

中國青年網北京5月11日電（記者張羣）藍鯨遊戲，這款煽動青年人最終走向自殺的死亡遊戲正在悄悄潛入中國，“壓力、焦慮、抑鬱，這些看似自身容易出現的問題，往往會被一些別有用心的人加以利用，那些人的宗旨不是安慰患有抑鬱的人...

衆所周知“生命在於運動”運動可以促進食慾。生活水平的提高、飲食的多樣性反而使很多青少年出現挑食、偏食、食慾不佳的現象。而運動可以使體內的能量消耗增加，還可以使胃腸道的蠕動增加，從而促進孩子的食慾，糾正挑食、...

青春期是青少年生長髮育的最重要階段，各器官系統迅速發育。生理和心理都發生急劇變化。由於身心在短時期內經歷急驟變化，許多青少年對此缺乏必要的知識和心理準備，導致許多心理矛盾和衝突的發生。孩子和家長對自己不懂的...

青少年飲食營養與健康要注意什麼飲食營養與健康1.多吃穀類：多吃這方面的食物能夠給青少年補充很多能量，事實上，相對於已經成年的男女來說，青少年所需要的能量其實是更多的，每天需要大概10040-11720千焦耳(2400-2800千卡)。...

青少年時期是大腦發育的黃金時期，很多因素都會影響孩子大腦的發育，比如說飲食方面也是影響青少年大腦發育的一個重要因素，下面我們就來談談危害青少年大腦發育的飲食因素。青少年偏食偏食是青少年普遍存在的問題，家長們不...

眼睛近視近視，中醫病名。是眼在調節鬆弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統的折射後焦點落在視網膜之前。古代醫籍對本病早有認識，稱爲目不能遠視，又名能近怯遠症，至《目經大成》始稱近視。由先天生成，近視程度較高者又稱近覷。...