孕婦冬天怎麼取暖，孕婦能用暖寶寶嗎

　孕婦能用暖寶寶嗎?

建議孕婦不要使用“暖寶寶”，因爲孕婦使用“暖寶寶”這類產品，並且貼的部位正對着子宮，可能導致子宮收縮，嚴重的可能導致早產。

暖寶寶屬於貼劑，裏面含有鐵粉、木粉、活性炭、食鹽、水等合成的聚合物，可在空氣中氧氣的作用下發生放熱反應，外層有膠，即撕即貼。但暖寶寶並不適用於每個人，對於孕婦來說，應該儘量避免使用。

暖寶寶的溫度較高，並且可持續發熱。孕婦使用暖寶寶，並且把它貼在腰腹部或者正對子宮的話，可能引起子宮收縮，影響胎兒，高溫還會影響胎兒的生長髮育，嚴重的可能導致胎兒畸形、早產。尤其是懷孕3個月以內的孕婦，由於腹部不能過熱，所以最好不要使用暖寶寶或者熱水袋熱敷。

　孕婦冬天怎麼取暖

有條件的家裏儘量用集中供暖，這樣家裏溫度恆定，對孕婦比較好，但是要增加屋裏的溼度，以免過於乾燥，容易引起孕婦不適，可以在屋裏放幾盆水比較好。

除了暖氣片和空調，如果家裏比較小，可以用小太陽或電熱器取暖，對於小面積的房子是夠用了。但是此類電器要注意安全，要買質量有保證的。家裏條件較差的，孕婦就要在穿棉衣上下功夫了，可以讓老人幫忙做一身比較厚的棉襖穿上，會暖和很多。晚上可以灌個暖水袋放在被子裏取暖。

孕婦在冬季應注意保暖，力求室溫穩定、不宜過高，使用空調取暖時，應開啓門窗通風換氣，連續使用空調，要經常把窗留有縫隙，加強新鮮空氣的流入，保持室內空氣的新鮮。

但是，太陽光比較好時，還是要曬太陽。常曬太陽是非常有好處的，這是因爲鈣在體內的吸收離不開維生素D，需要在陽光中的紫外線參與下才能在體內進行合成。因此，孕婦在冬季天氣較好的日子裏，每天應曬半小時以上的太陽。曬太陽時也不一定非要在戶外，在自家的陽臺上也可以進行。

孕婦取暖的注意事項

1、腹部不可過熱。如果使用暖寶、熱水袋之類，千萬不要放在腹部。保暖用品可在與腹部保持一定距離的情況下使用，用於暖手暖腳都可以，或是在被窩內加熱後，將加熱用具拿出去，孕婦再躺進被子。

2、注意空調暖氣的使用。冬季使用暖風的時候，注意調整好風口的方向，不要直接對着頭吹，同時注意保持室內的溼度，不要太乾燥。

3、洗澡的注意事項：洗澡的時候不要使用過熱的洗澡水，而且洗澡水也不要對着腹部衝，溫度超過37攝氏度對於胎兒來說是件危險的事情。另外，洗澡的時間也不宜過長。

4、遠離一切輻射。如今不少冬季取暖用品都是用電的，也有一定的輻射，在使用的時候一定要注意用法。如孕婦在使用電熱毯的時候不可在通電的時候躺在上面。電熱扇、電暖風等也不要近距離使用，如果想給臥室加溫，可以在孕婦不在臥室的時候開啟使用，待睡覺的時候就關掉。