這五個原因請重視起來改善，手臂疼痛怎麼回事

手臂疼痛與許多因素密切相關，比如經常從事繁重的體力勞動，或者手臂不小心被拉傷等，很容易出現疼痛和痠痛。如果手臂疼痛的感覺持續存在，應及時去醫院檢查，因爲可能與某些疾病密切相關，確診後才能對症治療。很多人認爲是久坐引起的，想透過運動來緩解，沒想到運動後疼痛加劇。那麼手臂疼痛怎麼回事?

1、着涼

如果生活中手臂肌肉受涼，很容易出現手臂痠痛。這主要發生在季節變化的時候，因爲身體有時不適應季節的變化，肌肉容易磨損，沒有太注意衣服。寒冷的。如果是這種情況，你可以多洗熱水澡，讓肌肉變冷。如果疼痛比較明顯，還可以塗一些特製的止痛膏藥，或者用藥酒擦手臂。

2、神經損傷

人體內分佈着無數的神經組織，可以說神經組織分佈在身體的每一個角落。一旦神經受損，很容易對身體造成傷害。通常如果左臂經常無緣無故的疼痛，那麼可能是左臂的神經組織有問題。因爲手臂上有很多神經，神經損傷會導致手臂失去部分功能，也就是左臂疼痛的一個關鍵原因。

3、頸椎病

頸椎病也會引起手臂痠痛，這種情況比較多，因爲現在很多人喜歡低頭玩手機、電腦。這些壞習慣很容易導致頸椎病，所以現在頸椎病的人很多。總而言之頸椎病引起的手臂疼痛，也是過度疲勞引起的。在這種情況下您需要注意保持手臂溫暖。你可以做更多的溫熱按摩練習。此外還應多注意休息，只有好好休息，手臂痠痛纔會好轉，也可以嘗試吃一些溫暖的食物，吃冷食後不容易好轉。

4、關節炎

如果平時在轉動肩膀的時候，感覺左手臂擡不起來並伴有疼痛感，這個時候就應該引起注意了，因爲這可能和肩關節炎有關係。尤其是在運動的過程中肩部和左臂的疼痛感加劇時，就應該及時去醫院做一下檢查，因爲這種症狀基本上可以確定是肩關節炎在作祟，經過治療之後左臂的疼痛感會逐漸減弱，堅持用藥基本上都能很好的控制病情。

5、外傷

手臂作爲日常活動量較大，使用頻率較高的組織，也使得其容易遭受外傷，而外傷自然會導致手臂疼痛症狀。如恢復效果不理想，治療不徹底，就會造成手臂經常痠痛，也就是常說的落下病根。另外長時間的生活習慣不良也會導致手臂痠痛，特別是對於一些上班族來說，整天坐在電腦面前工作，這就更容易引起手臂痠痛了，這種情況就可以經常時不時的鍛鍊一下，也就是要適當的休息一下了。