這五個異常信號別視而不見，雌激素枯竭時會有什麼表現

雌激素是女性體內最重要的激素，保持女性的第二性徵、魅力和健康至關重要。可以說女性的面板、氣血、生育能力、骨密度都與之相關。但隨着年齡的增長，尤其是50歲絕經後，雌激素的分泌水平會突然下降，從而帶來一系列危害。雌激素分泌下降主要是因爲卵巢功能下降。卵巢是分泌雌激素的核心器官。如果其功能下降，雌激素功能下降，雌激素分泌下降，女性就會像枯萎的花朵一樣，魅力不再。那麼雌激素枯竭時會有什麼表現?

1、月經減少

女人每個月都有幾天保持健康，月經是正常現象。他們有調節內分泌和正常卵巢功能的良好習慣。月經幾乎是固定的，持續三到七天。月經血量和顏色正常。但當雌激素分泌量明顯減少時，月經時間可能會推遲，月經量減少，顏色變淺。這種趨勢代表着雌激素分泌不足是機體衰退、逐漸衰老的警示。注意調節和延緩衰老，增強卵巢功能。

2、面板鬆弛衰老

有些人衰老很快，出現可見的衰老變化，其實與體內激素分泌減少有關。女性的生理結構與男性不同，她們分泌的女性激素更多。如果卵巢保養不好，其功能會提前衰退，雌激素分泌量也會減少，從而無法保持年輕。可以透過面板變化發現異常。如果面板不再緊緻，而是逐漸鬆弛、粗糙、油膩，或者斑點、皺紋增多，說明衰老明顯，分泌的雌激素不足以維持正常的生命活動，對抗衰老。這些老化特徵是無法隱藏的。

3、骨骼疼痛

部分女性雌激素分泌明顯減少，會發現關節或骨骼疼痛，而大部分人疼痛時不會察覺。他們只是稍微休息一下以減輕負擔，卻不知道這種情況可能是鈣流失或者骨質疏鬆。因爲大多數女性在45-55歲之間進入更年期，此時的雌激素分泌量會明顯減少，患體吸收鈣的能力會變差。想強健骨骼，就要合理補鈣。如果不及時補充，會不斷流失，可能會造成缺鈣。一旦發現骨痛，最好及時檢查。

4、新陳代謝下降

生活中雌激素可以調節新陳代謝，隨着雌激素水平的降低，身體新陳代謝的速度也開始下降，主要表現爲臉上毛孔粗大長斑。此外慢性疾病如肥胖、高血脂、高血壓、高尿酸血癥、糖尿病、冠心病等。開始找上門來，尤其是心血管疾病，絕經後患心血管疾病的風險會明顯增加。

5、情緒不穩定

女性更年期雌激素分泌不足會使其情緒不穩定，所以情緒不穩定波動大，這也是女性雌激素缺乏的表現。雌激素分泌不足會影響內分泌系統，內分泌系統出現問題會影響神經系統。所以很多女性很容易生氣，脾氣變得很急，很焦慮。