女人小心凍出3種病，寒潮來襲

天氣變冷了，尤其是寒流來襲，要是知道身體，也有一個適應的過程，小心在寒冷天氣來臨時，被3種疾病纏上，我們要知道這個問題的嚴重性，做到未雨綢繆，提前預防它們的來臨......

寒潮來襲、天寒地凍，可在大街上經常能看到很多身穿短裙、絲襪、長靴的年輕女性。如此打扮，雖然美麗時尚，卻給健康帶來了不少隱患，尤其下列三種情況最常見。

1、凍瘡

“‘短裙+長靴’看似把腿包得嚴嚴實實，但寒氣仍會透過衣裙縫隙滲進來，刺激面板，引起下肢靜脈血管血流不暢，很容易長凍瘡。”江蘇省人民醫院面板科範衛新指出，凍瘡多見於兒童、女性和末梢循環不良者，好發於手指、手背、腳趾、足跟等肢體末端處，呈蠶豆大紅色腫塊。此外，這種穿法還會引起“寒冷性脂肪組織炎”，很多人常常會把它跟凍瘡混淆。

與凍瘡不同的是，得了這種病的人，腿上或胳膊上會出現青一塊、紫一塊，並伴有杏仁大小的疙瘩，有明顯的痛癢感，輕者可以用熱水袋或熱毛巾外敷患處，直至痊癒，重者要及時去醫院就診。

2、風溼性關節炎

“冬天天氣寒冷，穿得少很可能會引起風溼性關節炎。” 這是因爲，穿得少就容易受涼，特別是體質不好的人，最愛感冒。經常感冒的人，自身免疫力就會下降，容易引發上呼吸道感染、發燒、扁桃體炎等自身免疫性疾病，出現遊走型的關節疼痛，也就是一會腿疼，一會胳膊疼的症狀，嚴重的還會導致風溼性心臟病。除此之外，還可能引發類風溼性關節炎，關節出現腫脹、僵硬，甚至變形等。

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3、痛經

女人對溫度是最敏感的，只顧風度不顧溫度的直接後果就是痛經。此外，由於下肢血液循環不好，還可能引起淤血，對女性健康極爲不利。

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因此，在冬天，要特別注意脖子、腹部、腿部的保暖。建議不要每天都穿短裙、長靴，即使穿，也應選擇較厚的毛呢或粗呢面料，長度最好到小腿肚，最好不要光腿穿絲襪，應在裏面穿上保暖性能較好的貼身褲。長靴也不能長期穿，兩天換次普通冬鞋，襪子最好選擇純棉的，這樣可有效防止凍瘡產生。另外，頸部保暖可以有效預防頸椎病，因此，出門時別忘了戴上圍巾。