起牀後20分鐘再刮鬍子，怎麼刮鬍子

男人起牀後爲什麼不能馬上刮鬍子？這主要是由於剛起牀時，經過一夜的休息，生殖機能旺盛，鬍子生長也快。經過20分鐘到半個小時的消耗，男性體內的雄性激素已沒那麼旺盛了，鬍子的生長速度下降，這時再刮，就不會很快長出來。

專家提醒大家：刮鬍子前，應先用中性肥皂洗淨臉部。如果臉上、鬍鬚上留有污物及灰塵，一旦刮鬍刀對面板產生刺激，或輕微地碰傷面板，污物就會引起面板感染。洗淨臉後，將熱毛巾敷在鬍鬚上，或塗抹軟鬍鬚膏，使鬍鬚軟化。

過一會兒，再塗上剃鬚膏或皁液，以利於刀鋒對鬍鬚的切割、減輕對面板的刺激。剃鬚時，應繃緊面板，以減少剃刀在面板上執行的阻力，並可防止碰破面板。尤其年紀大或瘦弱的人，面板易起皺褶，更應繃緊面板，使其保持彈性和一定的支撐力。

剃鬚的順序是：從左至右，從上到下，先順毛孔，再逆毛孔剃刮。剃刮完畢，用熱毛巾把泡沫擦淨或用溫水洗淨後，應檢查一下還有沒有鬍子茬兒。

此外，專家提醒，運動前後要避免刮鬍子，因爲此時身體會大量出汗，刺激剛刮過鬍子的面板，產生燒灼感。