青年人玩網絡遊戲患上高血壓

大家一般認爲只有年齡大的人才得高血壓，其實由於現在學生在校學習壓力增大和電腦網絡等的刺激，青少年高血壓病患者也是一個不容忽視的羣體。

18歲的小剛宅家裏泡在網上玩遊戲近兩週後竟患上高血壓。小剛因待業留在家裏，因無聊就玩起了網絡遊戲，白天大人不在家沒人管，晚上也要玩到凌晨，實在疲憊不堪才罷休。結果兩週後一個早晨，他的父母把他從被窩裏叫醒，說是給他介紹了份工作，要他去面試，他在昏睡中起牀後覺得頭暈眼花，站立不穩，人很難受。父母起初以爲他在裝病，很快，他們就意識到了情況不對，趕緊帶他到附近的醫院檢查。結果，量血壓時就發現他收縮壓高達155毫米汞柱，診斷爲早期高血壓。

專家指出，大家一般認爲只有年齡大的人才得高血壓，其實由於現在學生在校學習壓力增大和電腦網絡等的刺激，青少年高血壓病患者也是一個不容忽視的羣體。國內一份萬名16歲—20歲學生體檢資料統計表明，患高血壓率爲3.18%，且有增長趨勢。主要原因是，學生大腦和中樞神經還處於發育不完善時期，容易興奮和疲勞，長時間經受一種刺激，會使大腦皮層興奮和抑制失衡，進而導致血壓升高，這應該引起學校和家長的重視。

青少年高血壓危害很大，輕度高血壓雖然在相當長時間內可能會無任何症狀，但它能慢慢地損害血管、心臟、腎臟和大腦。所以青少年的高血壓防治非常重要，主要是從孩子的生活習慣嚴格把控。

1、玩電子遊戲機是兒童及青少年時期高血壓的一種誘因，不能不引起人們的重視。讓孩子玩電子遊戲應當適度適量，一次玩遊戲的時間不要超過3小時，尤其是患有高血壓的家長對子女更應注意。

2、堅持經常參加體育鍛煉，增強體質，少吃動物脂肪，多吃水果、蔬菜，防止體重過重;

3、避免和消除各種不良的精神刺激和強烈的情緒激動，防止疲勞;

4、對患原發性高血壓的青少年，每天的食鹽量最好控制在12克以下;

5、定期檢查血壓，一般每學期檢查1次，對異常情況應予監護。

6、如果孩子出現了頭痛、頭暈、抽搐、嘔吐、眼花、呼吸費力等症狀，很有可能是高血壓徵兆，應及時就醫。