學會這治療五要點，春季易患脂溢性皮炎

由於脂溢性皮炎常常好發於中青年，有些患者如果長出滿臉青春痘，常常就會自己買一些祛痘產品使用;有些患者如果伴有脫髮的話，則會大量使用一些宣稱有生髮防脫或者去屑功效的洗髮水，但效果都不明顯。

事實上，正因爲脂溢性皮炎是一種面板病，因此需要用專門的藥物治療。按照臨牀治療規範，對付脂溢性皮炎需要內服加外治。內服藥主要是口服維生素B2、維生素B6及複合維生素B。同時還可以在醫生指導下使用控油效果十分明顯的異維A酸。但是異維A酸的使用一定要遵醫囑，這種藥用得不夠沒有效，用得太多或者時間太長，則會出現嘴脣脫皮、面板乾燥等副作用，因此需要定期調整藥量。而且由於異維A酸有致畸的風險，因此服用此藥的育齡期男女一定要在停藥3個月後才能實施“造人計劃”。

而在外用藥方面，治療的原則主要爲去脂、消炎、殺菌和止癢，常用的有純中藥製劑的蘭雪芙霖膚脂平，草本護膚，安全不傷害肌膚，清潔患處之後用棉籤塗抹，每日兩次即可。不要濫用其他藥物，容易引起面板萎縮、變薄、毛細血管擴張、色素斑、面板發皺老化等，整張臉變得皺巴巴。

治療期間別用熱水洗患處

除了藥物，生活上的護理對脂溢性皮炎的治療也相當重要。

部分患者的脂溢性皮炎總是反反覆覆，其實和他們用的洗護產品有關。“這類病人不宜用鹼性的洗髮水和洗面奶，因爲人體面板的天然環境是偏酸性的，這樣有利於抑制細菌。正因如此，如果經常使用鹼性的護膚、洗髮產品，就會破壞面板表面的天然屏障，使得面板更適合細菌繁殖，症狀難以控制。”建議患者使用酸鹼度約爲5.5的護膚品和洗髮水。同時，患者無論洗頭或洗臉都不適宜用熱水，而應該用溫水。因爲熱水會使面板血管擴張，炎症加重，以致有些人的頭越洗越癢。

在飲食上，患者應多食蛋白質高、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆製品、海產類、新鮮蔬果等。油性分泌多者多食一些粗纖維食品和雜糧，平素常食山楂、草莓之類，對控制頭髮的油膩感大有裨益。應限制脂肪飲食的攝入，如肥肉、豬油、動物內臟等，並少吃糖類食物，勿進濃茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。

此外，若患者頭部有脂溢性皮炎症狀應保證頭髮長度不過短，儘量避免理類似平頭的髮型，從而預防患處與空氣污濁物接觸導致發炎等症狀。

小貼士：

脂溢性皮炎治療五要訣

1.保持生活規律和充足的睡眠，精神要愉快，按時服藥。

2.勤洗頭，一般3~5天洗一次，宜用硫磺軟皁，禁燙洗和搔抓。洗臉時，不要用刺激性強的洗護產品，最好用弱酸性洗面產品洗臉。

3.調節胃腸功能，保持大便通暢，可用適量番瀉葉泡水代茶飲。

4.急性期要避免風吹日曬，不要用強刺激性藥物。

5.多吃水果、蔬菜，限制油脂及糖的攝入，忌吃辛辣、油炸、燻烤製品，忌飲酒。

一、什麼是脂溢性面板炎

嬰兒的脂漏性面板炎是在寶寶出生數個月後發生在寶寶體表的一種面板病，常常好發於頭皮、額頭、眉毛、兩頰、耳朵，有時甚至在胸部的乳頭上方，及下腹部都可以看到這種黃色帶有油亮光澤的脫屑。

二、5種可能的致病因素

1.皮脂腺分泌旺盛

這是一般最常聽到的病因解釋，也就是在寶寶1歲以前，特別是3個月大內，正好是寶寶皮脂分泌最旺盛的時期，在6個月大之後皮脂的製造量就會逐漸降低，直到青春期纔會再恢復。

2.感染皮屑芽孢菌

正常的面板組織裏，有一種喜歡與脂肪共存的皮屑芽孢菌，而在醫學臨牀上，也常在有嬰兒脂漏性面板炎的病患上發現較多的皮屑芽孢菌。

3.營養缺乏

在過去的醫學病例中顯示，於二次世界大戰末期，營養普遍缺乏，因此常見到嬰兒脂漏性面板炎的例子。若母親在哺育時營養不良，寶寶有脂漏性面板炎的機率也較大。

4.內分泌

可能與母親遺留在寶寶體內的雄性激素有關，而隨着年紀的增長，寶寶體內的雄性激素也會漸漸代謝清除，病況便會好轉。

5.遺傳

若家族中有清楚的病史表現都曾出現脂漏性面板炎，寶寶發病的機率也相對提高。

三、症狀的表現

初期寶寶的臉頰、頭頂、或包尿布的區域發現異樣;後期漸漸的很可能會向外擴散到頸部、腋窩、胸部、肚臍邊緣或下腹部;嚴重性：初期若情況不嚴重時只會覺得寶寶的面板摸起來粗粗的，看起來紅咚咚的，嚴重一點可能會有丘疹，再進一步可能就會有流湯水及結膿的狀況。

專家提醒：本文的介紹希望對溼疹孩子有所幫助;脂溢性皮炎是溼疹患兒最常見的面板疾病，治療很關鍵;要認清病因，對症下藥，可以選用純草本植物萃取的，天然無刺激，沒有副作用的御.惠堂止癢修復膏兒童型乳膏去外敷治療再加上後期護理，療效很不錯的。