別不當回事，死裏逃生！這麼喝酒容易窒息死亡

隨着時間的推移，過量飲酒會導致許多慢性疾病和其他嚴重的健康問題的發生，如：肝臟疾病、胰腺炎、癌症、胃腸的潰瘍和胃腸道問題、免疫系統功能障礙、腦損傷、營養不良和維生素缺乏、骨質疏鬆症、心臟病，並可能導致事故和受傷，會給機體帶來二次傷害。

1、營養不良

酗酒對食慾有較大的抑制作用，許多好酒之人少吃菜就是最好的例子。雖然酒中含有較爲豐富的營養成分，但畢竟含量不高，以飲酒作爲營養補充，也是不切實際的因此，多喝少吃的結果只能導致營養不良。

2、視力減退

酒中所含有的甲醇，在人體內繼續分解則會轉化爲甲醛。這種物質對人的視網膜有很大的毒性，長期酗酒會導致視網膜持續遭受損害，從而會使視力迅速下降，甚至導致失明。

3、肝臟傷害最重

酒中含有酒精即乙醇，它對人體的組織器官有直接毒害作用，其中傷害最重的部位是肝臟。當酒進入人體後，首先進入腸胃，被胃吸收約20%，被腸吸收約80%，不管怎麼樣，最後都要透過肝臟才能被分解和處理。

大約95%的酒精要透過肝臟來解毒，但肝臟分解酒精的能力是有限的，而且分解後，相當數量的酒精再肝細胞內的乙醇脫氫酶的作用下轉化爲對人體有害的乙醛，這樣就干擾了肝臟的正常代謝。人一次醉酒可導致千萬個肝細胞死亡，因此，人身體出現的最早的徵兆是脂肪肝，接着導致纖維化，再變成酒精性肝炎，以後情況會更糟，會形成肝硬化。

肝臟涉及全身衆多器官，它的功能基本上達到500種，如果功能不佳的話，衆多器官也會受到影響，包括免疫功能將有所降低。因此，唯一的方法，就是停止飲酒，某些肝損害（出外纖維增生）就會自己修復，變化趨好，病人將延長生存期。

4、消化道損害

酗酒之人大多喜飲烈性酒，而越是烈性酒，對消化道的刺激就越大。若消化道長期遭受酒精的刺激，則可能導致多種消化器官疾病的發生，如胃出血、胃炎、胃潰瘍、食管炎和胰腺炎等。

5、呼吸道損害

研究發現，酗酒會大大降低人體呼吸道系統的防病毒能力。酗酒者較不飲酒者，其肺結核的發病率高達9倍；而肺結核、支氣管擴張者，如超量飲酒，還會由於酒精的刺激而導致咯血。

6、誘發癌症

過量飲酒者最容易使體內出現營養缺乏，溶解消化道粘膜表面的粘液蛋白，從而致使具有致癌作用的污染物，如殘留農藥、砷、亞硝酸胺類化合物、黴菌毒素等越多地被人體吸收。再加上肝臟的解毒功能的降低，使致癌物發揮作用。這樣究竟在體內越來越多，代謝生成的具有致癌作用的乙醛就越多，從而增加其癌變的機會，最終使人體的癌細胞愈來愈多，並促使癌細胞在人的全身進行擴散。

7、心血管損害

雖然少量飲酒能夠起到保護心血管的作用，但長期酗酒則極易導致心血管受損，並引發心臟病。心臟在酒精的長期刺激下會發生脂肪變性，從而會造成心臟的彈性減弱，且收縮力降低，從而可誘發多種心臟病變。另外，如果是長期大量飲用啤酒，還可能導致心臟擴大，這被醫學界稱爲“啤酒心”。

8、精神異常

長期酗酒會導致人體的腦細胞嚴重受到損傷，從而可能導致酒精中毒性精神病、中毒性幻覺症等精神異常病症，且尤以50歲以上的長期酗酒者最爲明顯。

9、血液功能減退

酒精進入人體時，無需經過消化系統而可被腸胃直接吸收。在透過口腔時，微量酒精，受熱漆畫，並經由氣管、肺進入血液，進行全身循環。日久天長，血液的功能就會逐漸減退。，可以造成高脂血症，酒精氧化還可引起高乳酸血癥。因此，容易使人患貧血症，增加感染病毒的機會。長期過量飲酒的人容易在面板上呈現藍色淤血或出血，而且還會增加高血壓、腦卒中危險。

10、導致骨質疏鬆症

長期過量飲酒肝臟解毒功能代謝功能下降，營養物質代謝將發生異常，肌體鈣營養代謝失衡，食物中鈣的吸收能力下降，大量骨鈣“遷移”以及尿排泄鈣量大幅度增加，從而導致骨骼嚴重缺鈣，最終引發骨質疏鬆症。許多文獻顯示：長期過量因就會使股骨頭髮“酥”，即酒精性股骨頭壞死。酒精對骨骼的損害，也常常因人而異，有一個過程和程度。