步步驚心裏的若曦爲什麼油盡燈枯，鬱結成疾

我們在日常生活當中也時常能夠聽到有人說“不要生氣，生氣對身體不好”，生氣對身體不好的原理是怎麼來的呢?我們要學會關注情緒帶給自己內心的變化，心理方面的原因惡化是很有可能會引起嚴重的生理病理性後果。

一、氣鬱——情緒憋屈

人體裏有六種鬱結，氣結排在首位。身體內是有氣圈運作的，運動被卡住，上升的氣無法上升，該下降的無法下降，該轉化的無法轉化，統統都纏繞在一起了，也就造成了身體內“交通癱瘓”的情況。就是我們常說的，被氣得一口氣上不來，像有什麼東西堵在胸口，這就是氣鬱。

二、血鬱——憋氣堵血

中醫方面認爲，“氣爲血之帥”，氣鬱一定會導致血鬱，就很可能出現胸痛、四肢無力、月經不調、痛經等。所以說女生不能經常生氣，女生經常生氣對身體的傷害是比男生還要更容易受傷的，如果是特別煩的時候就很容易導致月經推遲或者月經紊亂的情況。

三、痰鬱——怪病橫出

氣血鬱結的話，就很容易導致水溼鬱結。如果水溼凝聚成月經的話，就會成爲痰鬱。中醫方面認爲，痰分爲兩種：一種是有形之痰，也就是我們可以咳出來的，肉眼可見的;一種是無形之痰，也就是在我們身體各處的，滯留在我們身體的各個部位，無形之痰就會阻塞血管和經絡等通道，會有很多意想不到的疾病。

四、食鬱——食物卡住

氣鬱會導致脾臟氣不升，胃氣不降，這就會降低消化功能，讓食物淤積在身體之內，出現消化不良的情況，就導致食慾不振的情況，胃可能會往上冒酸水。

五、火鬱——上火

通俗的說法就是我們常說的上火，當我們身體憋屈的情緒太多太強烈的話，就很容易卡住身體內的圓圈運動，各種氣鬱結在一起，相互堵塞和擠壓摩擦。這樣對身體的傷害是很大的。

六、溼鬱——水牢

“水牢”這個詞我們時常能在古裝片當中看到，這是古代的一種讓人生不如死的刑罰。在生活當中，我們的身體也時常會因爲出現溼鬱，遭受類似的痛苦。當身體出現氣鬱之後，脾臟之氣就會被阻滯，水溼不能透過正常的渠道運送和排除，就淤積在身體當中，這就是溼鬱。