降低室內污染10種方法，生活小妙招

養成好的生活習慣對我們的身體健康是有很大影響的，除此之外，我們的生活環境對健康的影響也是不容小覷的。下面就給大家分享一些生活小妙招，降低室內污染10種方法！

1.清晨不開窗

很多樹木清晨會向空氣中釋放花粉，因此最好不要選擇在清晨開窗通風。花粉可以附着在衣物上進入室內，所以外出運動最好選在下午。

2.進門先更衣

即使身上並不髒，但是花粉可以附着在頭髮和衣物上，因此，回家後要儘快脫掉外套，有條件的可以衝個澡。如果沒有時間，至少要認真洗手，以去除污染物。

3.給花少澆水

如果我們經常給花澆水的話，容易導致黴菌滋生的，我們可以在花土上面放一些鵝卵石，這樣的話就能夠有效的減少黴菌滋生咯。

4.冰箱撒鹽粒

冰箱的托盤是黴菌滋生的溫牀，而且黴菌會隨着冰箱壓縮機的震動飄到房間的各個角落。建議定期清理冰箱底部，在托盤上撒些鹽粒，可以抑制黴菌和細菌的滋生。

5.每週洗牀單

這是清除牀上蟎蟲和微生物最有效的途徑，可以大大改善臥室的空氣質量。

6.每月洗浴簾

浴簾也是黴菌的滋生地，建議每個月清洗或更換一次。浴室要經常通風，保持地面乾燥，避免黴菌滋生。

7.冷凍毛絨玩具

大家估計不知道吧，毛絨玩具上面可能就會佈滿蟎蟲，對付它最好的方法，就是我們把毛絨玩具放在袋子裏面進行密封，然後再放到冰箱裏面進行冷凍幾個小時。

8.溼度控制在50%

室內空氣乾燥可以防止黴菌滋生污染空氣，但過於乾燥會對肺等臟器產生影響，還容易誘發鼻竇炎，所以最理想的室內溼度應該保持在50%.

9.把鞋脫門口

把鞋放在門外不僅可以保持地板清潔，還可以減少室內空氣污染。

10.開空調除溼

陰雨天可以用空調排出室內溼氣，過濾細菌，但是必須確保空調濾網清潔。