男人冬季要多喝水以免引發前列腺炎

冬季男性運動少，又長期久坐，非常不利於會陰部的血液循環，容易引發前列腺炎。此外，喝水少、血液黏度大、鍛鍊少也會引起前列腺的不正常改變。因此喝水多少，直接關係着冬季裏夫妻間的生活。

不少人認爲冬季寒冷，出汗少，可以少飲水，這種認識是錯誤的。冬天雖然人體出汗少，但組織液透過面板蒸發也會失去不少水分，此外呼吸時也會失水，再加上排便失水，算下來，一天排出的水分約在2500毫升左右。冬季人休只要損耗5%的水分而未及時補充，面板就會皺縮，體內代謝產物滯留，人便會感到疲勞、煩躁、頭痛、頭暈和無力，甚至還會誘發更爲嚴重的疾病。

因此，冬季裏男人要多飲水，多排尿，將細菌毒素沖淡，及時疏通血管，促進體內垃圾排放，增強免疫力和抵抗力。此外，每天熱水坐浴1次或2次，每次15〜30分鐘，可以增強前列腺的血液循環。

得了前列腺炎飲食應該注意些什麼?

(1)前列腺病人飲食， 禁飲烈酒，少食辛辣肥甘之品，少飲咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性強的食品，並少食白糖及精製麪粉。

(2) 前列腺病人飲食，多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆製品，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉、雞蛋。

(3) 前列腺病人飲食，服食種子類食物，可選用南瓜子、葵花子等，每日食用，數量不拘。

(4)前列腺病人飲食， 綠豆不拘多寡，煮爛成粥，放涼後任意食用，對膀胱有熱，排尿澀痛者尤爲適用。

(5) 不能因尿頻而減少飲水量，多飲水可稀釋尿液

治療急性前列腺炎，主要是抗感染治療，可選用先鋒黴素類、喹諾酮類、紅黴素類等，起初宜靜脈給藥(掛水)，症狀控制後可口服，療程要足，一般需2周。

對於慢性前列腺炎，吃藥、調理同等重要。

吃藥，①抗生素治療：可用SMZco(該藥易滲入前列腺，對大多數細菌有殺傷作用，且價格低廉，對磺胺藥過敏者禁用)，每次2片，每日2次，持續4-6周，以達到最佳效果。其它抗菌藥如紅黴素類(紅黴素、羅紅黴素、阿奇黴素、依地紅黴素等)、四環素類(四環素、強力黴素、美滿黴素等)、喹諾硐類(司帕沙星、氧氟沙星、左氧氟沙星、氟羅沙星等)、半合成青黴素類及頭孢菌素類(如羥氨苄青黴素、阿莫西林-克拉維酸、阿莫西林-舒巴坦、菌必治、頭孢哌酮-舒巴坦)等，均可選用，需持續4-6周(每種用7-10天，交替使用)。你夫人服藥1-2周。抗真菌藥(如氟康唑等)、抗厭氧菌藥(如替哨唑、甲硝唑、奧硝唑等)，亦可酌情選用。

②對症治療：有膀胱、尿道刺激症狀及尿末滴白，可同普魯本辛等;有疼痛者，可用消炎痛等;有神經衰弱症狀者，可用谷維素等;陽萎者，可短期應用丙酸睾丸酮或雄獅丸等。竹林胺、前列康、舍尼通等亦常用。亦可使用中藥治療。

③其它：如前列腺注射治療、微波治療、射頻治療、手術等。(服藥前請諮詢醫生!)

調理，首先要消除不必要的顧慮，增強戰勝疾病的信心;加強鍛鍊，提高抗病能力，可練氣功、打太極拳，注意預防感冒及尿路感染;規律生活，勞逸結合，不要久坐或長時間騎車，適量性生活(帶保險套，以防含菌排泄物感染女方);禁酒戒菸，忌食辛辣刺激之物，多飲水，溫水坐浴，保持大便通暢。

前列腺肥大，可依據梗阻程度、全身情況及經濟條件等情況選擇治療方法。主要爲藥物治療，包括α受體阻滯劑(如特拉唑嗪、哌唑嗪等)、激素(如甲基氯地孕酮、MK906等)、花粉製劑(如前列康、舍尼通等)、及中醫中藥等;其它有射頻、微波治療等;梗阻嚴重者應考慮手術治療。調理如前述。