推薦四款黃金粥,十一個月寶寶輔食選單
【導讀】十一個月寶寶輔食選單有哪些食譜。十一個月寶寶能吃什麼輔食,十一個月寶寶輔食選單又有哪些呢?寶媽們想知道十一個月寶寶輔食選單嗎,一起和6681小編來看看吧!
十一個月寶寶輔食選單
枸杞豬肝粥
原料:豬肝60克,枸杞葉50克,大米50克,鹽少許
製作方法:
1、將豬肝洗淨,切成細末,枸杞葉取嫩葉洗淨,也切成碎末;
2、大米淘淨,用水浸泡半小時;
3、鍋內加適量清水和大米熬粥,至粥快成時放入豬肝,煮至肝熟米爛後加入枸杞葉,再稍煮片刻,加調味料調味即成。
香菇枸杞魚片粥
原料:枸杞5克,魚肉80克,白粥1碗,香菇絲20克,筍絲20克,高湯適量,鹽少許
十一個月寶寶輔食選單
製作方法:
1、將魚肉洗淨,切薄片,枸杞泡發備用;
2、將適量高湯燒沸,放入魚片、香菇絲、筍絲煮至熟,加入構祀和鹽,再煮入味;
3、將燒煮好的魚片、香菇等倒入白粥上即可食用。
山藥糯米粥
原料:山藥100克,糯米50克,枸杞子少許,白糖適量
製作方法:
1、將糯米淘淨,入清水中漫泡2小時;山藥去皮,洗淨,切小塊;枸杞子泡發洗淨;
2、鍋中加入適量清水,倒入糯米和山藥塊一起熬煮粥;
3、至粥稠山藥軟爛的時候加入枸杞子和白糖,攪拌均勻後續煮一會即可。
小米蛋奶粥
製作方法:
1、將小米淘洗乾淨,用冷水浸泡,瀝水備用;
十一個月寶寶輔食選單
2、鍋內加入約800毫升冷水,放入小米,先用旺火煮至小米漲開,加入牛奶繼續煮至米粒鬆軟爛熟;
3、雞蛋磕入碗中,用筷子打散,淋入奶粥中,加白糖熬化即可。
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