山药糕清淡，拔丝山药甜蜜，你更喜欢哪一款呢
山药的口感有脆口和绵软两种，一般炒制选择爽脆的种类，蒸煮山药顺滑口感更佳。山药非常适合脾胃虚弱的女生使用，补气养脾。它里面有非常多的氨基酸，可以帮助女生的抵抗衰老。它一直以来都是中药中的一种原材料，但是做起美食...
各式辣椒酱的做法供您选择
最近四川辣椒酱火到了美国，引起了国人对辣椒酱的广泛关注。相信对于四川人来说，辣椒酱是每家每户都必不可少的一种调味料和下饭料，因为辣椒酱的味道鲜美而且弄好之后食用方便，难怪连美国人都疯狂的购买。于是就有很多人在...
清炖老鸭汤，秋天吃母鸭
话说，人经历过炎热的夏天以后，身体的气血便被损耗得非常厉害，因此说一旦到了秋天的时候，人就会觉得自己全身乏力，想要使劲就是怎么也使不上劲来，尤其是那些老人、小孩，又或者是那些体虚的人，这时候就容易出现感冒、咳嗽以及腹...
（凉拌生菜的做法步骤），生菜怎么做好吃又简单
生菜是日常最常见的蔬菜之一，口感上面也很不错。生菜含有维生素E和维生素C，维生素E和维生素C让生菜有很强的抗氧化性，可以延缓身体的衰老。维生素E和维生素C还能帮助血液循环和增加新陈代谢。新陈代谢提高，可以帮助皮肤变...
乌鸡汤的功效与作用及禁忌讲解
乌鸡汤很多人都爱喝，味道鲜美营养丰富，那么乌鸡汤的功效与作用及禁忌有哪些?来了解下吧!首先来了解下乌鸡汤的功效与作用：滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻。根据现代医学研究，乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨...
盖浇饭的做法大全
今天小编要为大家介绍的就是盖浇饭的做法大全。盖浇饭是一种古老的汉族小吃。属于西北甘肃地区叫法，东北叫烩饭、广东叫碟头饭，还有的地方只是叫咖喱土豆饭、咖喱鸡饭、麻婆豆腐饭，以此类推这样子，其实都是菜和饭放在一个...
降血脂安神，金银花的功效与作用
金银花是传统中草药，功效多多，许多人都爱用它来泡水喝。下面要给大家分享的内容是：“金银花的功效与作用降血脂安神”，一起来看下吧!首先来看下金银花的功效与作用抗菌金银花对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌...
强筋健骨补充营养，长期吃牛肉有什么好处
牛肉是许多人的最爱，美味又营养，做法还多多。下面要给大家分享的内容是：“长期吃牛肉有什么好处强筋健骨补充营养”，一起来看下吧!首先来看下长期吃牛肉有什么好处：补充氨基酸丙胺酸是从饮食的蛋白质中产生糖分。你对碳水...
这些菜上榜了，夏季宝宝吃什么菜好
夏季饮食许多人都很注意，尤其是小宝宝的饭菜更要重视。下面要给大家分享的内容是：“夏季宝宝吃什么菜好这些菜上榜了”，一起来看下吧!首先来看下夏季宝宝吃什么菜好：黄瓜黄瓜富含维生素C，能煮熟吃也能生吃。将洗干净的黄光...
牢记3放2不放，牛肉怎么炖好吃又烂
生活中，对于很多人来说买了一块生牛肉回家，开小火把牛肉炖了一个小时，吃起来仍然不烂，而且又腥又柴。这究竟是怎么回事?为什么饭店里面的炖牛肉这么好吃?牛肉怎么炖好吃又烂?牢记3放2不放。接下来，大家就和小编一起来看看...
你有没有喝对，90%的人都会犯喝牛奶十大误区
相信大多数人都爱喝牛奶，但是，很多人可能自己都没意识到，自己喝牛奶的方式是错误的、不健康的。错误一：越浓越有营养。许多人认为牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。牛奶所谓的“浓”，一些是因为家长在冲调配方奶...
肥而不腻好吃不胖！，五花肉的做法
人类是杂食动物，但是大家最最最最喜欢吃的一定还是要属肉食了!肉类菜系当中的挚爱要属五花肉了!!!小编从小就爱吃五花肉，肥而不腻，非常好吃!接下来就让小编教大家做一道好吃的红烧肉，希望大家学会了以后可以喜欢!首先准备...
赚足你的胃！，番茄鱼的做法
说到鱼的做法那可是相当的多啊，但大家有听说过番茄鱼的做法吗？番茄酸酸的味道加上鱼的鲜美，那可是一种味觉上的享受啊。说到这里小编都忍不住吞口水了，接下来小编就跟大家讲讲这番茄鱼的做法吧。一、番茄鱼的做法的基本介...
吃出健康与营养，炒虾仁家常做法
越来越多的人喜欢吃炒虾仁，虾仁中含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及多种维生素，而且还有它特有的虾青素，是目前发现的一种最强的抗氧化剂。炒虾仁清淡爽口，且易于消化，所以老幼皆宜，而深受食客们欢迎，它的配料可以随个人的...
让你每餐都有米饭新菜色，剩饭可以打造出的美味
做饭是进行会掌控不好分量，每餐都有剩下的米饭倒掉也有点可惜。其实有很多米饭做成的美食非常适合女生一人食，简单方便而且很好地利用了这一些剩饭。一、香煎米饼米饼是小时候经常翘首以待的锅边美食。米饼煎烤之后带着...
这样做清新美味，排骨玉米汤的做法
排骨玉米汤是一道美味的食补汤，排骨玉米汤的功效很不错，能够有效的降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富。那么你知道排骨玉米汤的做法吗？今天小编就带你来了解一下排骨玉米汤的做法。排骨玉米汤的做法很多，但...
下饭神器好吃到令人叫绝，鱼香肉丝的家常做法
鱼香肉丝味道鲜爽口味丰富，它是最好的下饭神器，简单的家常菜带来的味蕾体验可是大不一般。鱼香肉丝虽然是传统的川菜，但是它并不是非常辣，而是以鲜爽的口感受到欢迎。它没有放鱼却有鱼香的味道，将简单的原材料做出鲜辣的味...
煎烤煮汤的详细做法，春季鲫鱼肥美高营养
春天正是吃鲫鱼正好的时节，肉质肥美柔软，简单的做法就可以体现出它的美味。它的营养也很高，对于女性身体也好很大的好处。女性坐月子的时候就经常食用这种鱼，可以帮助恢复元气，伤口愈合，产生乳汁。不仅如此，它还能够减轻女性...
手把手教你松鼠桂鱼4种做法，揭松鼠桂鱼的来历
松鼠桂鱼是海内外宴席上的美味佳肴，出自苏州。之所以叫松鼠桂鱼，并不是说它有松鼠肉在里头，主要是这道菜在上桌时，浇上滚烫的汤汁，它便会发出吱吱吱的响声，所以才有了这松鼠桂鱼的名字。这道菜在乾隆年间便有了，味道酸甜可口...
家常却很营养，芹菜炒香干的做法
芹菜炒香干对于爱吃芹菜和香干的人来说，简直是一种享受。对于有高血压等的老年人来说，芹菜炒香干就是一个良方。一、芹菜炒香干的营养价值从营养成分来讲，芹菜中含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素和B族维生素，同时钙、磷等矿...
推荐三款食谱，月子餐吃什么好
月子就是当妈妈的头一个月，这个时候的女性朋友要注重饮食的调理，这是非常关键，不管是对孕妇还是对于孩子。那么月子餐食谱吃什么好呢？坐月子要吃什么呢？不妨跟着小编一起了解下！月子食谱大全一，蜜桔桂花粥1、银耳清水泡发15...
牛肉丸子汤的做法有哪些？
牛肉丸子汤是我们在家里常做的一道美食，牛肉丸子汤有很多不为人知的做法，本文就为大家介绍有关牛肉丸子汤的做法，喜欢吃牛肉丸子汤的朋友不妨继续阅读吧！1、牛肉丸子汤的做法（1）牛肉丸子汤的做法①材料香油＋葱＋姜＋双孢菇＋牛肉＋香...
告别香菇炒肉的生活，香菇的做法
香菇是一种几乎所有的家庭都会买的食材，它不但口感好，而且对身体十分的有益，尤其是对于糖尿病病人来说。可是小编发现家里面买来香菇最多的就是拿来炒肉、煮火锅或者是烧鸡、鸭，吃了这么多年都吃烦了。所以小编接下来就为...
缓解疲劳美容养颜，秋葵泡水喝有什么好处
炎热夏季许多人都喜欢喝水，提到秋葵许多人都爱吃，但是许多人都不知道秋葵也可以用来泡水喝。下面要给大家分享的内容是：“秋葵泡水喝有什么好处缓解疲劳美容养颜”，一起来看下吧!首先来看下秋葵泡水喝有什么好处：保健肝脏...
收下这些方法，豆渣怎么吃
豆渣营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美，是植物蛋白中的佼佼者。那么你知道豆渣怎么吃呢？豆渣又有哪...