中餐

水煮肉片是一道汉族新创名菜，属于渝菜，是一道很经典的川系名菜，至今全国各个地方都随处可见。那么，水煮肉片的家常做法是什么?水煮肉片怎么做好吃又简单易学?水煮肉片用的是什么肉?接下来，大家就和小编一起来看看吧。水煮...

鸡胸肉就是指鸡胸前的一块肉，该肉营养丰富，尤其是其蛋白质的含量高，对人体的生长发育有利。鸡胸肉还具有一定的药用价值，可用于健脾、温中益气等功效。鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，含有对人体生长发育有重要...

 现在好多人都应该有听说过沙棘这个东西，是一个很好的植物，对人的身体也有很多的好处和作用，但是很少人对它真正的了解，大部分也都是听说一些的，具体沙棘的作用有什么估计很少有人会知道吧，那么下面小编就来给大家介绍一下...

回锅肉总是是大家都爱吃的一道美味，尤其是对于爱味道的四川人更是爱到疯狂因为它既利于下饭又营养丰富，更关键是味道暴爽，那么今天天天营养的小编就为大家推荐一款经典的回锅肉——香干回锅肉吧！一、营养价值分析香干回锅...

许多人都纠结晚餐应该吃什么，如果做的多了可能会变成剩菜，但是又不想吃的太多，怎么办?其实晚上的时候选择适当的喝一些粥也是不错的，像是小米粥、大米粥等等，里面加上一些蔬菜或者是瘦肉，吃起来都是非常有滋味的，而且营养齐...

草莓味道超好，功效多多，许多人都超爱吃。下面要给大家分享的内容是：“吃草莓有什么好处滋阴养血助消化”，一起来看下吧!首先来看下吃草莓有什么好处：助消化其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防...

 葡萄味道香甜，营养价值又高，许多人都很爱吃。下面要给大家分享的内容是：“孕妇吃葡萄的好处”，一起来看下吧!首先来看下孕妇吃葡萄的好处：安胎葡萄作为药物用于治病，历代医家均有论述，谓之能治气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹...

很多人都认为减肥就是多运动加上少吃饭，如果你也这么想，那就大错特错。其实有些食物是可以帮助你减肥的，而且效果明显。想知道减肥食物排行榜以及最有效的减肥食谱吗？那就一起来看看吧。有些食物里面含有的脂肪是非常低的...

山药的口感有脆口和绵软两种，一般炒制选择爽脆的种类，蒸煮山药顺滑口感更佳。山药非常适合脾胃虚弱的女生使用，补气养脾。它里面有非常多的氨基酸，可以帮助女生的抵抗衰老。它一直以来都是中药中的一种原材料，但是做起美食...

鸡汤是女性滋补最好的药膳，它具有温补的功效，在秋冬之际喝上一碗，能够让身体全都暖和起来。一碗又白又浓的鸡汤看起来就非常有食欲，鸡肉暖嫩，汤水咸香，是家里就可以制作的补汤。鸡汤怎么炖好喝又营养，放入这六种配料食材让你...

女性补肾，吃很关键，那女性补肾吃什么好呢？有哪些女性补肾食疗方是值得推荐的呢？日常哪些食物对女性补肾的功效是显著的呢？不妨跟着小编一起来了解下吧，希望女性朋友都能告别肾虚困恼！女性补肾食疗方1、当归猪脚所需食材：猪脚5...

鱼香肉丝味道鲜爽口味丰富，它是最好的下饭神器，简单的家常菜带来的味蕾体验可是大不一般。鱼香肉丝虽然是传统的川菜，但是它并不是非常辣，而是以鲜爽的口感受到欢迎。它没有放鱼却有鱼香的味道，将简单的原材料做出鲜辣的味...

一.香菇豆腐步骤：1、准备好所需的食材。豆腐，香菇，蚝油，鸡精，水淀粉，盐，葱姜等等。2、首先将香菇清洗干净，然后将豆腐切成小块放入到盐水中浸泡。3、香菇进行一下焯水，然后捞出备用。4、葱姜切成碎末。5、热锅凉油，放入香菇和葱...

扇贝是一种很有营养的海鲜，扇贝肉比其他的贝类肉都要大上很多，所以吃起来有嚼劲超过瘾。它吃起来不会有腥味，而且非常鲜甜没有沙子，是每个人都会有喜欢贝壳海鲜肉。扇贝肉自己在家里做经济实惠，你知道鲜活的扇贝肉要如何做...

哈密瓜味道香甜，营养极丰富，许多人都爱吃。下面要给大家分享的内容是：“女人吃哈密瓜的好处预防便秘美容护肤”，一起来看下吧!首先来看下女人吃哈密瓜的好处美容护肤哈密瓜含有较高的糖分，能够改善皮肤弹性，使皮肤红润等作...

夏季适当吃些补品对身体好处多多，下面要给大家分享的内容是：“夏天吃什么补品好这些补品都超不错”，一起来看下吧!黄芪中医方面认为，日常多喝黄芪水，精神会变得更好，气短的情况也会逐渐的小时。如果增加适量的防风、生姜等...

现在很多人都时间匆忙没什么机会好好做法吃饭，所以很多人都喜欢简单方便的炒饭，但又总觉得炒饭的做法单一没什么好味，但其实炒饭的做法也有很多种，你可以在炒锅中加各种各样的调料、菜肴再加上一些特别的配菜炒出香甜可口...

喜欢吃动物肝脏的朋友今天给你们介绍一款叫做爆炒猪肝的，非常的补充维B，而且非常的简单，在家里下完班就可以做啦，然后怕太油腻的话再来一盆酸辣萝卜丁，这样的一顿饭是不是特别好吃好消化呢?LOOK1.爆炒猪肝预备食材：猪肝、洋...

鸡肉营养丰富蛋白质含量高，消化吸收良好，经常吃鸡肉有助于增强体质，中医认为鸡肉味道甜性质温和温脾益气养血，这是一种很好的营养食品。特别是炖菜它温和湿润，适合所有年龄段。在冬春之交为家人炖鸡汤不仅可以防止秋季干燥...

脆皮五花肉是这一时期兴起的一种街头名人小吃，街上有很多卖脆皮五花肉的摊位。五花肉的酥皮酥脆香香，经过烤制后，五花肉的脂肪被烤出，所以除了肉香外，吃起来一点也不油腻。其实做香酥五花肉并没有那么难，只要掌握关键步骤，在...

姜功效多多，营养丰富，可以作主菜也可以当配料，受到很多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是：“姜的种类有哪些这些知识一定要了解”，一起来看下吧!首先来看下姜的种类有哪些竹根姜竹根姜是一种四川一代的品种，这种姜生长个...

白芝麻营养极丰富，吃法多样，受到很多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是：“吃白芝麻有什么好处滋补肝肾延缓衰老”，一起来看下吧!首先来看下吃白芝麻有什么好处减肥芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此...

 龙眼营养价值极高，味道又很不错，许多人都超爱吃。下面要给大家分享的内容是：“吃龙眼的好处有哪些”，一起来看下吧!首先来看下吃龙眼的好处有哪些滋阴补肾龙眼不像荔枝，荔枝性热，而龙眼性温，而且还是药物的产品，它具有滋阴...

相信大家都在家里吃过妈妈做的菜花炒肉这道普通的家常美食吧！现在我们是不是该做给妈妈吃呢？下面就跟着小编我一起来看看菜花炒肉的做法吧！为我们的妈妈学会这道家常菜吧！菜花炒肉的做法用料：菜花1个、五花肉200克。辅料：朝...

很多人喜欢用西葫芦煎鸡蛋，西葫芦是一种蔬菜，于19世纪中叶传入中国。它含有许多维生素，嫩滑的鸡蛋，再加上西葫芦的爽口味道，就做成了家常西葫芦炒鸡蛋。西葫芦含钙量很高，除了维生素，还含有一部分葡萄糖。有清热利尿的功效，能...