美容养生 - 中医养生 - 养生之道

安神定志益气补血，龙眼的功效

龙眼的功效一、益气补血，增强记忆龙眼含有丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，龙眼除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除...

健康养生

少吃酸辣食物，教你立春养生方法

立春养生立春养生春养肝立春开始后自然界生机勃勃，万物欣欣向荣，这时人们应当顺应自然界生机勃发之景，早睡早起，早晨去散散步，放松形体，使情志随着春天生发之气而不可违背它，这就是适应春天的养生方法。肝的生理特点主疏泄，在...
生活中哪些毒食材比较常见，食物中毒怎么办在家如何处理

食物中毒关系到人民健康、社会稳定。经济发展，如今仍旧是我国食品安全的重要问题之一。那么，食物中毒了怎么办?在家食物中毒该如何处理?食物中毒后会出现怎样的症状?生活中哪些毒食材比较常见?接下来，大家就和小编一起来...
健康需要从年轻开始，健康需要从年轻开始

随着年龄的增长，人们更容易患上各种疾病，其中比较常见的疾病是高血压和心脏病。这两种疾病因其潜在的性质而相当可怕。然而，现在各种疾病已经逐渐年轻化。因此，健康需要从年轻开始。那么，年轻人如何保持健康呢?1.避免高热...
你可能没有做到这些点(二)，排便不规律还便秘怎么办

大家好呀，小编上一期的文章教了大家如何在调整健康生活习惯的基础上去解决便秘和排便不规律的问题，但是我知道还有许多人即使这样也不能够很好的解决自己的问题，那么这期的文章内容小编就来教大家怎么更好的通过外力促进...

（这五个因素催生脂肪肝诞生），脂肪肝是怎么回事

脂肪肝就是脂肪在肝脏的堆积，常见的病因一般分为酒精和非酒精。轻度脂肪肝容易持续，可以有效控制。但如果发展严重，会引起肝硬化和肝癌。此时主要症状不是脂肪肝引起的，通常是肝硬化和肝癌引起的严重症状。脂肪肝早期，肝脏...

常见疾病

这五个因素导致及时治疗改善，中风的原因是什么引起的

中风有多可怕，只要身边有人突然中风，看过过程的人都知道它的恐怖。中风死亡率很高，一旦患中风，致畸率和复发率也很高。而且痛风非常容易引发其他疾病。在我国中风患者的数量每年都在增加，年龄组也越来越年轻。主要是因为人...
（荨麻疹日常调护方面），丘疹性荨麻疹症状

丘疹性荨麻疹又称虫咬皮炎，是由虫咬后的毒汁进入人体皮肤，或皮肤接触虫体的毒液和毒毛刺而引起的过敏性皮肤病。常见的致病昆虫有蚊子、虱子、臭虫、跳蚤、螨虫、毛虫、蜜蜂等。荨麻疹是由食物、吸入物、药物、细菌感染...
这五个症状望你及早检查，艾滋病症状初期征兆

随着社会思想的开放，感染艾滋病的人数越来越多，其中比例最高的是老年人，处于活跃期的青壮年也难以幸免。艾滋病是一种由艾滋病毒感染引起的传染病，艾滋病病毒可以直接攻击免疫系统，使免疫系统崩溃，从而诱发严重感染或恶性肿...
新冠病毒能存活多久，消毒物体表面为何不能防新冠传播

新冠病毒的超级传播力给人类带来巨大的麻烦，研究表明：预防新冠感染戴口罩比勤洗手重要，比物体表面消毒重要。那么，消毒物体表面为何不能防新冠传播?新冠病毒在物体表面能存活多久?接下来，大家就和小编一起来看看吧。冠病毒...

阴茎安全的15个生理常识，男性适当手淫是正常的生理行为

生理点1：有许多人在勃起时，阴茎都会有少许弯曲，而程度亦因人而异，有的会向上向下弯曲，有的会偏左或偏右，这绝对不是什么异能或怪病，只是不引起不舒服或妨碍你的性活动就已经是正常的了。生理点2：通常男人会用什么标准来衡量他...

两性健康

（这三个不同年龄不同的标准），夫妻之间多久一次性生活算正常

很多人都知道，维系夫妻关系的主要措施就是性生活。正常的性生活可以增加夫妻之间的感情，也可以让彼此有一种很好的快感。但是虽然性生活对夫妻来说是必不可少的，但是由于每对夫妻的年龄不同，性交的时间也不同，所以要特别注...
女性要避免的6个性观念

很多女性朋友在性方面问题上还显得很拘谨，由于对性观念的看法不同，导致夫妻间性生活不和谐。今天本站小编就把几个常见的性误区观念列出来了，以及避免的方法，分享给大家，看看你有没有犯过这些错误呢?错误一：不说出自己想要...
安全期避孕的注意事项，安全期怎么算

安全期怎么算安全期避孕是不少人都习惯使用的避孕方法之一，安全期怎么算?简单来说，安全期的规律就是前七后八，指月经的前七天和后八天都是安全期。所谓的前七后八是从月经的第一天往前或者往后推算，虽然月经期最好避免有...
孕妇降低难产风险的三个方法

现在医疗水平提高了，难产的例子越来越少了，很多出现难产风险的孕妇，最终都在医生的努力抢救在活过来了。但是仍然有一些孕妇，未能走下手术台，因为难产死亡了。所以说生孩子的风险是很大的，孕妇要多注意自己的身体，想法子降低...

藕粉功效清凉开胃，女性食用养气血，怎么吃才有作用

藕粉是用莲藕做成粉末，加水煮之后变成粘稠的糊状。选择藕粉的时候要尽量选择粉质细的种类，过程中保存了莲藕的大部分营养，是一种很适合女性食用的食物。女性为什么吃藕粉好?莲藕本身性平，不管是体寒还是体热的人食用都不...

偏方大全

治疗牙痛的常见八种偏方

俗话说：“牙疼不是病，疼起来真要命”。相信很多朋友都有牙痛的经历，当牙痛发作时，吃不进饭、喝不下水，连觉也睡不好。要是再吃些冷、热、酸、辣的食物，则会疼得更加厉害。牙痛的时候除了去找医生之外，你也可以试试民间的偏方...
助你有效消除，十大小偏方去粉刺痘痘

偏方一：银杏仁洁面把银杏仁切成片，在每天晚上睡觉前先清洁脸部，再把杏仁片不停地擦拭粉刺部位，擦拭过程中要不断更换银杏片，每次使用2粒银杏片，第二天就可以看到肌肤上的粉刺已经完全消失了。偏方二：硫磺涂抹法把硫磺、川军...
柚子核改善脱发效果好

柚子核具有稳固发根、防止脱发的功效。将袖子核用开水浸泡成药水，涂抹在脱发部位，每天涂2~3次，可以改善脱发，还能促进毛发生长。...
便要把我们的五脏给养好，若想要逆流而上

想必大家都听到过这么一段话，我们人类最大的财富，其实就是身体本身，身体是我们革命的本钱。若是你经常表现出不自信、不独立，做事优柔寡断，做事总是会拖拖拉拉，其实这就表明了你的身体并不怎么好，为什么呢?那是因为你的五脏...

医生这样说，女人生孩子容易得抑郁症

现在小编要跟大家分享的这个故事，其实是听隔壁家的月嫂王阿姨讲的，王阿姨对小编说她做月嫂这份工作已经近10年时间了，而这10年时大概服务过100个产妇左右，只见她感叹的说：一个女人只有生孩子了才知道，你嫁的到底是人还是畜...

心理健康

这五个因素需要警惕改善，浑身酸痛乏力感觉疲惫是怎么回事

一般情形下人们在过度劳累以后就有会感受到全身上下疲劳乏力，乃至有肌肉痛的主要表现，这时必须通过有效的作息时间来减轻这种疲惫感。此外可以融合保健按摩的方法减轻肌肉紧张，那样能够改进部分肌肉痛的状况。可是一部分...
（这五个症状是精神分裂的信号），精神病人的症状有哪些

与生理疾病相比，心理疾病更可怕。因为精神疾病会直接导致身体疾病的严重性，有的人身体健康，四肢健康，但是由于自身的精神问题，所以如果不能照顾好自己，就会直接影响到正常的生活。有些人平时承受的压力太大，导致精神崩溃、精...
这五个症状表现说明肝火旺，肝火旺会出现什么症状

生活节奏的加快让很多人的压力倍增，也正是因为压力倍增让很多人在平时容易出现情绪不稳定的现象，不过有一些人发现自己在压力不是特别大的情况下也经常爱发脾气，总是感觉控制不住自己的情绪，其实如果在压力不是很大的情况...
长大会幸福一生？，有女儿的一定要看：什么样的女孩

在女孩成长的过程中，有关幸福的话题一直备受关注。富养、穷养，究竟哪一种方式更能培养出幸福的女孩？或许答案并不那么简单。近期，美国科学家通过一项新的研究，提出了一个令人深思的观点，他们认为一个人的幸福感可以通过科学...

豆腐也能如此美味，夹心豆腐丸的做法

【导读】夹心豆腐丸的做法有哪些?沙县小吃有很多的美食，那么，夹心豆腐丸的做法有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来看看夹心豆腐丸的做法介绍吧!夹心豆腐丸的做法做法一材料主料：豆腐，香菜，肉馅等。做法1一盒豆腐，切厚片。2...

养生食谱

这四款营养滋补驱寒润燥，养生餐怎么做好吃

许多人认为养生是一种特殊的烧钱方式，按摩针灸还有必须吃大量的补充剂才能被称为保健品并产生效果。事实上真正的传统保健并不强调需要多少补品，没有那么多珍贵的原料。相反它更注重当地材料，并尝试使用最常见的成分来达...
5种吃法对胃好，胃不好吃山药养胃

山药的功效山药是一种滋补效果很好的食物，具有补中益气、健脾益胃、益肺止咳、滋肾益精等等功效，可以改善脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、肾气亏耗、腰膝酸软、等等症，常吃可以延年益寿。山药怎么吃对胃好蒸山药山药一根...
调节免疫功能香菇生煎包

蘑菇营养丰富，香气沁脾，味道鲜美，素有“菇中之王”的美称，春季多食用它，可以少生病，今天小编介绍这道香菇生煎包，做法简单，配上肉馅与胡萝卜，绝美的搭配，营养高，做出来外皮酥脆，吃起来香香的。【调节免疫功能香菇生煎包】主料面...
女人经期可以吃螃蟹吗？冬天的时候是否适宜？让我们一起来探讨一下

女性朋友们经期期间可以享受螃蟹的美味，但需要注意适量食用和搭配，以及个体差异的影响。经期期间女性身体较为敏感，可能出现腹痛、胀痛和情绪波动等不适症状。在饮食方面，避免过于刺激性的食物是需要注意的。螃蟹是一种营...

五字疗法偏方可缓解腿痛，如何缓解腿痛

很多人被脚痛困扰着，但是也查不出来具体的原因，给很多带了痛苦。只有了解脚痛的病因才能对症治疗。那么，脚痛有什么方法可以治疗？这是很多患者都比较关心的问题，为此我们来给大家介绍一个简单方法，让你摆脱腿痛的恼。按：即将...

中医养生

记住一生受益，8个穴位治8种常见病

每个人的体内有8个实用的养生穴位，可治8种常见急慢性疾病。如果您提前了解这方面的穴位按摩知识，当自己或他人病痛发作时，可通过按摩相应的养生穴位，及时有效的缓解症状。1、治休克掐压人中穴——刺激人中穴有升高血压、...
常灸足三里保身体安康，中医艾灸

艾灸一直是我国最传统的治病方法。特别被比较注重养生和保健的人推崇。今天小编给大家讲下艾灸养生，一起来看看。足三里穴是“足阳明胃经”的重要穴位，位于外膝眼直下三寸、胫骨前嵴外侧一横指处。古今大量的针灸临床实...
中医治疗性欲低下的偏方，如何治疗性欲低下

代社会的离婚率在攀升，其中引起夫妻失和的原因之一有性冷淡，时下，该症在临床中屡见不鲜，如何治疗性欲低下的六种偏方：一、菟丝子、肉苁蓉、女贞子各克，枸杞子、覆盆子、山萸肉、金樱子、鹿角霜各15克，车前子、韭菜子、桑螵蛸...
秋季饮食少辛多酸慎进补，立秋吃什么

立秋养生吃什么好，饮食少辛多酸慎进补，千万不要吃过于油腻的食物。立秋，是二十四节气中的第13个节气，每年8月7、8或9日立秋。立秋节气是从“秋冬养阴”过渡到“夏秋养阳”的转折点。因春在五行属木，与肝相应，所以在秋季养生...