心理健康

情绪性疾病现在似乎已经成为一种流行病，因为医学的发展也逐渐关注人的心理状态。同样由于现代生活中人们的压力越来越大，心理疾病也越来越多。人的情绪越压抑，就越容易生病，而情绪引发的心理疾病很难治愈，而且总是反复发作...

心理健康小知识严重的自卑感会造成人的心理变态，对中学生的学习、生活都有很大的危害。但自卑心理并不是不可改变的，家长可尝试采取以下几种调适措施来消除孩子的自卑心理：1、全面地、辩证地看待自己，正确地认识、评价自...

看到自己的自拍又一次被点赞就觉得非常开心，这种开心甚至能够抵御和缓解那些集中在朋友圈中的大量有关美食、旅游的照片所带来的落差感和焦虑感。一位女性这样解释她为什么常常在朋友圈发自拍。自拍已经成为一种非常普...

思考并不是一件容易和轻松的事情，我们每天所进行的脑力活动会消耗我们五分之一的体力和能量。这也是为什么当我们在反复持续的做一件事情的时候，可能刚开始很费力，需要不断的调动认知和意识完成，但是在一段时间之后，当我们...

很多女性对男人的共识是，一旦这个男人得到我之后就会不懂得珍惜，就会离开，就会寻找新鲜选择背叛。事实上，男性的对性爱的态度以及需求的不同并不仅仅取决于女性，同时也取决于男性的人格发展和心智状态。男性对性爱的态度和...

自闭症是现在大众普遍知道的一个症状，未来人们会越来越注重心理上的健康，自闭症又被临床称为孤独症，发病期一般在孩童时期，大概在3到5岁期间概率最高，健康成长的成人不会发病。但是现实生活中有人患有轻微的自闭症而不自知...

很多粗俗、低质量的色情片不仅成为很多青少年和和成年人的消除孤独感的方式，同时也成为获得有关性的知识和教育的重要来源。这是十分讽刺的。那些粗制滥造，充满暴力、性别歧视以及将其中的男性和女性贬低甚至物化的色情...

试想一下你曾经在某个群体中的表现和行为模式并将其和你自身独处的时候的表现相对比，两者完全一样吗?如果不一样你觉得在哪种情境下你更觉得自己表现像真实的自己?在哪种情况下你更能够独立、自由的思考不受他人的暗示...

当我们看到他人或者自己在自言自语的时候，总会觉得有点奇怪或者些许尴尬。因为我们倾向于将对话和两个人以上的人联系起来，但是我们很少察觉自己几乎每天都在以一种内在的方式进行自我对话，而这种自我对话对我们情绪的梳...

男女相处是很复杂很微妙的事情,写这些东西就是让女人了解男人的真实想法和立场,聪明的女人会从中得到很多启示：1、90%的男人不愿陪老婆逛街，去了，90%也是被老婆拉去的。上帝赋予男女不同的性别，也赋予了各自对生活的不同...

人的存在不仅仅有着物理的存在，也就是时间、空间中的肉体的存在，这种存在似乎还不足完全表明人本身的存在。所以人们总是希望通过各种各样的方式以一种方式表达自身的内在精神存在，无论这种方式是生活中的个性化穿搭，爱好...

很多人总是有这样的思维缺陷，认为一个外貌形象较好的人通常在各个方面都很好，比如同时工作能力应该很强，性格十分善良或者受过良好的教育等等。这种毫无逻辑的前后因果关系事实上只是因为人们习惯于进行简单的形象思维。...

心绞痛是当今最常见的疾病，心绞痛的根本原因是心肌缺血，该病的出现与冠心病等症状有很大关系。心绞痛发作时肯定会引起心脏疼痛，但这种疼痛有时不是单侧的。除了使患者胸口闷痛外，还会向外放射甚至可能传到四肢，对于心绞痛...

通常被人所熟知和广泛讨论的是抑郁症和精神分裂症，但是躁郁症事实上是位于两者之间，同时包含两者的属性但是又不同于它们的一种重度的精神疾病，它被认为离精神分裂症更近也更危险。一般来说，这种病症有很多不同的致病原因...

在一项研究对比几种不同的音乐对人们的放松所起到的作用的时候，研究人员意外发现了音乐之间短暂和安静的的间歇所带来的放松的效果甚至高于那些减压和放松的音乐。这个发现让我们对绝对的安静和沉默对人类的好处有了更...

请回答1988里的德善和正焕是多少人的意难平呢，为什么德善喜欢过正焕，而最后却选择了阿泽呢?你站对cp了吗?德善选择阿泽，对她来说，是最正确的决定。其实德善就是很典型的谁喜欢我，我就喜欢谁的类型。她初高中喜欢正焕，就是先...

生活上总是有许多的压力和许多的事情等待着我们，每天我们都在忙碌中度过，当我们遇到一些不好的事情或者莫名其妙的忧郁起来，使得我们感到郁闷，一些不良的情绪总是围绕着我们，那么我们要学会调整，让自己告别不良的情绪，那么我...

家庭是我们在真正直面这个世界的时候的一个起点，有的家庭代表着安全、信任和归属，然而也有更多的家庭充满了矛盾，指责甚至是暴力。出生于类似于后者的家庭环境中的个体，也许就是正在阅读这篇文章的你，可能远离父母和他们的...

①开怀大笑：人在开怀大笑时，处于紧张心态的心脏、躯干和四肢会得到迅速放松。在开心笑过之后，由于血压、心跳和肌肉的紧张有些缓和，全身有一种如被卸掉重担似地格外轻松感。②和盘托出：将心中的焦虑坦率地说出来，能使你感到...

1、总觉得自己不够好这种人虽然聪明、有历练，但是一旦被提拔，反而毫无自信，觉得自己不胜任。此外，他没有往上爬的野心，总觉得自己的职位已经太高，或许低一两级可能还比较适合。这种自我破坏与自我限制的行为，有时候是无意识...

社交场合中的隐形人指的是那些为了避免他人评价所带来的焦虑在和他人的交往中避免引起其注意并且会因为他人的注意而感到不适、焦虑等负面情绪的人。相关研究表明，这样的状态对个体会产生许多不利的影响，比如过大的压力...

不知从什么时候起，吃点好的成了我们的日常主题。开心的时候要吃点好的庆祝一下，不开心的时候也要吃点好的安抚自己。随着生活的富足，吃渐渐超出满足生理需求的范畴，而成为一种情感补充、替代的手段。美食固然不可辜负，可若...

我们每个人的内心都渴望得到来自家人、朋友、爱人的关心，但是有的时候我们又会在这样的关心中感到窒息和束缚，这是因为她们的关心所表现出来的形式往往是对我们行踪的审问，对私人生活的侵犯，而不是真正的情感关注和交流。...

曾经读过英国作家毛姆的一篇小说，其中描述了一个典型的英国男性那种为人处世冷淡的态度，他提到那位男性对待大街上美丽欢快的女性总是冷眼旁观，而这种态度并不是因为他的性格本身如此，而是因为他在很年轻的时候就已经体会...

很多人焦虑的原因不仅仅是因为对未来的不确定性，而更多是以自身主观的思维模式和情感窥视这个世界，从而没有看到甚至完全未曾意识到除了自身的经历范围外世界所存在的其他可能性。而这其中包含着我们在成长和生活中所形...