心理健康

一朝被蛇咬，十年怕井绳。当我们经历了一段对身心都造成伤害的亲密关系的破裂，很可能对个人的性情造成很大的影响和改变，甚至畏惧依恋一个人的感觉。这不仅是情绪上的问题，还是心理上的原因。一、什么是依恋损伤依恋损伤是...

心理疾病更和身体疾病一样，都能影响患者自身的感受、情绪、思维、行为以及和对他人和世界的看法。当那些因为经济原因或者认知不足的心理疾病患者没有接受治疗并且为人父母时，他们对孩子的影响是不言而喻的。成长于这样...

当我们在生活上遇到大大小小的事情，第一时间最容易受到影响的，就是我们的情绪。我们情绪受到事件的直接反映，但程度不同，如果遇事就情绪化，是不是也很耽误我们客观判断一件事呢?你是够也在体会情绪化的烦恼?一、什么是情绪...

现在随着社会的发展和进步，获得了越来越多的物质满足，但同样不可忽视的精神和心理的重要性。遇到各种各样的事情，就会产生各种各样的心理。这时，我们就需要从心理健康方面入手。不健康的心理健康会产生许多不利影响，甚至会...

现在得抑郁症的人越来越多，抑郁的人更需要朋友的关心和支持。身边有抑郁的人一定不能说这三句，你的无心之语可能会再次造成他人的痛苦。陪伴抑郁症患者，你需要知道这些方法。得抑郁症的人最怕什么?1、不好的总会过去这听...

她今年不回家过年，同事突然很正式的说过年回家很重要，然后她有点语塞了。对于节日的欢乐和喜庆，她从来没有什么过多的参与和期待。新的一年对她来说早已经开始了，在向过去好好道别的那一天。但是和父母待在一起的时间对于...

预防神经衰弱，要注意心理调节，保持心理平衡。神经衰弱与精神的重负有直接的关系，在曰常学习、生活中，各种精神刺激在所难免，关键是要及时、有效地缓解和消除压力，不能使心理持久地处于紧张状态。如可以通过必要的宣泄转移情...

一位朋友聊起了自己的前男友，聊到了他们之所以分手的其中一个重要原因在于，她在和前男友交往的那段时间里，前男友的前女友们总是不断的介入他们的感情和生活。她对此非常介怀，想要前男友和他的前女友们彻底断了联系，但是前...

抑郁是一种消极情绪，抑郁症患者会整天焦虑、自我否定，常伴有思维迟钝、意志活动减弱，有时还会烦躁易怒等症状。到目前为止抑郁症的病因病机尚不清楚，也没有明显的体征和异常的实验室指标。一般来说它是生物、心理、社会和...

现在小编要跟大家分享的这个故事，其实是听隔壁家的月嫂王阿姨讲的，王阿姨对小编说她做月嫂这份工作已经近10年时间了，而这10年时大概服务过100个产妇左右，只见她感叹的说：一个女人只有生孩子了才知道，你嫁的到底是人还是畜...

心里健康安全教育1.健康的心理与自身安全关系密切某市曾发生过这样一个悲剧，一个品学兼优的学生，一个从小学一年级到六年级总是班上第一的女孩，因为初一的期中考试数学考了不及格而一时想不开，走上了绝路。这个悲剧告诫我...

追剧已经成为很多人生活中的重要一部分，尤其成为很多女性朋友所喜欢的放松、消遣的方式之一。我们会发现很多人在任何几乎可能的时候使用手机观看或者浏览一些东西，比如走在路上的时候，吃饭的时候等等。由于网络的广泛使...

现代年轻人面对生活节奏的快速，各种压力随之而来，而抑郁症成为了一种高发的精神疾病。虽然病情的轻重不同，但是绝对不能忽视，那么抑郁症的早期症状有哪些表现，大家应该如何去正确重视这个问题，吃药能治愈好它吗?一起来关注...

①开怀大笑：人在开怀大笑时，处于紧张心态的心脏、躯干和四肢会得到迅速放松。在开心笑过之后，由于血压、心跳和肌肉的紧张有些缓和，全身有一种如被卸掉重担似地格外轻松感。②和盘托出：将心中的焦虑坦率地说出来，能使你感到...

尴尬虽然是一种更加常见、程度较轻的情绪，但是一些人更容易在各种场合感到尴尬或者因为他人的尴尬而感到尴尬，这是为什么呢?是什么引起了我们自身的尴尬?这背后又代表着什么?一般来讲，我们常常会因为以下几种情景经历尴...

现在的生活节奏是越来越快，人们的精神压力也是越来越大，很多的精神疾病也就此而生。许多的人或多或少的都会有一些焦虑的可能，只是有的人能够做到自我调节，而有的人却深陷其中，严重者就患上焦虑症，长期陷入紧张的、忧虑、害...

一段感情往往关于两个人，这段感情往往包含着美好、浪漫、亲密等等有关爱情的美好想象，而当女性意外怀孕的时候，这段感情则往往会突然发生巨大的转变，变成女性一个人的羞耻。一般当我们面对即使发生的事件时候往往会由当下...

信息爆炸是我们常听到的一个词，同时也是我们常常感觉到自身所处的一种状态。很多人觉得自己被挟裹在巨大的信息的洪流中，充满了无力和焦虑，但是我们从未真正思考或者分析过我们所面对的信息以及它对我们的作用。信息根据...

朋友说在她短短的三十年的生活中有过幸福的日子，但是也有同样多或者更多的痛苦，而两者相比较而言，前者的重量似乎太轻了，太微不足道以致于不足以对抗她所经历的痛苦的重量。另外一个朋友跟我说，他爸爸曾经告诉过他，人们总是...

男女相处是很复杂很微妙的事情,写这些东西就是让女人了解男人的真实想法和立场,聪明的女人会从中得到很多启示：1、90%的男人不愿陪老婆逛街，去了，90%也是被老婆拉去的。上帝赋予男女不同的性别，也赋予了各自对生活的不同...

当我们看到他人或者自己在自言自语的时候，总会觉得有点奇怪或者些许尴尬。因为我们倾向于将对话和两个人以上的人联系起来，但是我们很少察觉自己几乎每天都在以一种内在的方式进行自我对话，而这种自我对话对我们情绪的梳...

焦虑症也被称为焦虑神经症，这是神经领域的一种常见病。这在生活中很常见许多人承受着越来越大的压力，常常无法控制自己的情绪。他们很可能患有焦虑症，焦虑可以在任何人身上找到。受过高等教育的学生和上班族的发病率最高...

自恋本身作为一种每个人多多少少都会有的人格特质对个人来说并没有什么影响，并且一定程度的自恋能够增加个人的自我认同感。但是那些程度较深的或者极端的自恋者往往会给身边的人带来很多的影响，导致一些悲剧性的结局。...

关于女性的身体焦虑这一现象普遍存在于日常生活中，无论是那些总是在朋友圈立志减肥的女性还是那些将自己隔离在社交之外超重的女性，这个话题似乎总是经久不衰的。关于减肥的产品，减肥的文章，减肥的方法等也一直是很多女性...

和朋友的一次有关性的闲聊中出现了一种非常极端也非常有意思的现象，参与那次聊天的一位男性朋友以一种骄傲的口吻说在自己三十多年的生命中，总共和五百多位女性发生过性关系，另一位女性说自己从未发生过性关系。后来，大家...