对策的精选

落枕或称“失枕”，是一种常见病，落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。落枕的治疗方法很多，手法理筋、针灸、药物、热敷等...

做足防晒措施当然狠重要，但有时候难免会接触猛烈的日晒，肌肤觉得热热烫烫的，除了肌肤不适，其实这时黑色素已经开始蠢蠢欲动了，抢在晒后4步内做好急救保养，一切都还来得及!晒后修护保养对策：快速舒缓、持续镇定晒后已经出现泛...

大家都说如今人们的生活水平提高了，比以前的人要幸福得多。尤其是那些生活在大都市的高级白领，每天工作八小时，且都是坐在办公室敲着电脑，不用挑也不用抬，更不用外出晒太阳。而且，他们均拿着高薪，一日三餐吃得好。每顿饭都少...

紫外线会破坏真皮层，使胶原蛋白及弹力蛋白受到损害，使皮肤整体失去晶莹剔透感，出现泛黄、暗沉现象;卸妆不彻底会让粉底和皮脂、灰尘混杂形成污垢，这些污垢堵塞在毛孔中也会造成皮肤氧化变质;睡得太晚或睡眠不足都会妨碍新...

我们都知道，现在的白领都非常的辛苦，那么白领们该如何养生呢？白领养生的方法有哪些呢？今天小编就为大家推荐一些白领养生的对策，来帮助白领们远离亚健康，拥抱健康！赶紧去了解下吧。白领如何养生大脑虽说大脑的潜力只开发了很...

咖啡色色素型黑眼圈症状：眼眶周围的肌肤特别敏感，呈现出一圈咖啡色，即使睡得饱饱也浑然不变。范围：上下眼窝、眼头咖啡熊猫眼的出头机会：成因：天生黑色素多，眼周的颜色就是比较暗沉。没做好防晒，眼周日积月累被晒黑。经常用力...

想要一个好肌肤，其实很简单，只需要根据小编接下来岁推荐的这些技巧，保证你的肌肤变得越来越白皙细腻。对策一：避免经常使用具有高浓度活性成分的一些护肤品营养过剩是许多城市人的常见疾病，皮肤也是。活性成分浓度过高会导...

黑眼圈是困扰特别多的女生，因为黑眼圈一旦产生是很难完全消除的，但是你也可以防止它变得更加严重。黑眼圈的四个程度，看看你到达了哪一个级别，又应该如何应对呢。一、偶尔出现的黑眼圈因为学习和工作紧张间歇性的熬夜出现...

“冬季过去了，春天还会远么?”假期结束，春之脚步也悄然跟随。春天是美白季、肌肤唤醒季、色彩复活季......敏感帝却只能死守着“珍爱容颜，远离敏感”的唯一主旋律?下面就跟随专家的脚步，一起来摸清我们的皮肤特质，再也不用...

宝宝体质与成人不同，他们新陈代谢旺盛，生长发育快速，中医称之为“纯阳之体”。在正常状态下维持着一种动态平衡，一旦有外部原因打破了这种平衡，就容易导致内热上火。宝宝上火的常见症状1、睡不香上火会影响宝宝的睡眠质量...

随着秋天逐渐来临，一系列的天气变化也开始在脸部发挥作用，皮肤问题也随之而来。经过了炎暑的暴晒，换季是不是让你觉得松了一口气，实际上面部肌肤正在遭受巨大的考验。1、干燥干燥几乎和秋雨是同时来临的。虽然天气还没有...

原因1：角质肥厚皮肤的新陈代谢一旦停滞，角质层便开始增厚，皮肤整体也变得没有透明感，呈现暗沉状态。气温或湿度变化、睡眠不足等都会使皮肤干燥而变得暗沉，皮肤也会变得粗糙起来。保养对策：老废角质较容易增厚的T字部位，要特...

“孔”者，毛孔是也，女士们闻毛孔皆色变，事关肌肤上的毛孔粗大，一变大便不可收拾，特别是在夏天，酷热天气之下，出油出汗后污垢特别多，若然洁面程序做得不好，日积月累，毛孔便会阻塞而变得粗大，到时候再补救便需要花上很长时间及金钱...

很多人因为失眠而出现困扰，并且把失眠当成一种精神压力和疾病，但其实不要抱有这样的想法，这并不是太严重的问题，这就如感冒生病一样，找到了病因也就意味着能治愈，所以失眠也是一样，要找到原因，不要去害怕，这样才能够缓解和治疗...

宫寒，不仅会让你气色不佳、脸上长斑，而且可引发50%以上的妇科病，“暖宫”是女性保养最重要的一部分。做冬日“暖女人”，我们一起努力。十个女人九个寒吃药治宫寒只是辅助的手段，最根本的还是要改善和调理不健康的生活方式...

制图：蔡华伟在刚刚闭幕的两会上，清理涉企收费成为代表委员们的热议话题。政府工作报告也提出，名目繁多的收费使许多企业不堪重负，要大幅降低非税负担。减轻企业负担、激发市场活力，是供给侧结构性改革的重要内容。近年来国...

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油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥这些广受大众喜爱的美味，其实并不适合每个人。如果你平时肠胃就比较脆弱，建议看看最新公布的10种最难消化的食物有哪些？这些难消化的食物应该怎么吃。不易消化的食物有哪些？最难消化...

症状1、洗完脸紧绷严重，甚至有些刺痛！对策：适度、温和洁面，不过度清洁不少人以为过敏是由于没有将肌肤清洁干净。其实未必。过度清洁也会导致过敏的发生，因为强力洁面产品一般含有活性界面剂，虽然它的作用是降低水与油的表...

气温动不动就飙破37度，每天走出门都觉得自己快融化了...。你知道吗?肌肤除了会晒黑、晒伤，其实也和身体一样会「中暑」。被高温烘烤过的肌肤，也得有应对的抗暑对策才行!对抗肌肤光热敏感!对「光热性」敏感肌来说，只要天气...

女生怀孕是一件很辛苦的事情，不仅白天有着沉重的负担做事，就连晚上睡觉的时候都不能获得很好的休息。孕妇晚上经常睡不好，除了肚子沉重的生理原因，也有精神紧张等问题。晚上经常需要起夜，所以孕妇经常都会顶着黑眼圈。怀孕...

最近小编听到一些妈妈反应，自己的宝宝不困的时候喂奶基本不吃，困的时候爱吃，但吃不了几口就睡着了。醒了也不哭闹，就自己吃手指，弄得妈妈们都不知道宝宝什么时候是饿了。究竟该什么时候喂？吃多久能吃饱？宝宝不爱喝奶，其实主要...

不管你是长头发、长卷发还是短发等等，试想一下，如果发梢轻飘飘会有什么后果：直发毛糙、卷发干瘪、短发没型没质感......是的，发尾有重量发型才能有分量！请跟着小编一起来寻找适合你发型的护发对策，让你拥有如同广告片中一般...

爱好游泳的朋友可能是游泳不分季节，即使是寒风凛冽的冬季，照泳不误，那么冬泳者在低温水中游泳时，体温调节机能会发生一系列的变化，冬泳者必须对此有所了解。这种变化可分为5个时期。1、平滑降温期：当冬泳者在冷空气...

1、给颈部最温柔的按摩要预防颈部皱纹和干燥，最简单的办法就是自己动手做颈部按摩。将按摩霜或婴儿油均匀地涂抹在颈部四周，双手反转撑开，由下往上轻轻提拉颈部皮肤，再以中指和无名指并拢以打圈方式按摩颈部皮肤。这种按...