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感冒不能乱吃药
2020-02-20
专家指出,冬季是感冒的多发期,种种不良的生活小节,往往会导致感冒。像睡觉时房间内温度太低,身体无法保暖;早晨起床没及时穿衣服;洗澡后没及时擦干身体、把衣服穿好;口鼻受干冷空气的刺激等等。得了感冒也不必着急吃药。因为...
8个日常健康生活方式让你拥有闪亮迷人眼睛
2019-09-19
眼睛是心灵的窗口,一双闪亮迷人的眼睛,是每一个人的梦想。然而眼睛又最为脆弱,稍微保养不周到,就会出现眼花、眼痛、干眼症等。下面,教你日常保健8个健康生活方式,保养好眼睛,让你拥有闪亮迷人眼睛。1、每周吃两次鱼,因为鱼肉...
夏季养什么花草可驱除蚊虫
2019-04-09
夏天到来了,恼人的蚊子也来了,什么电蚊香、液体蚊香、固体蚊香其实效果是不错,可是对体质较弱或是婴儿来说,对身体是有一定的危害的,别害怕,“本站”这就向大家介绍10位驱蚊虫的植物高手,使蚊香不如买盆花。蚊净香草:这是被改...
卫生间里几乎人人都会犯的常见健康误区
2019-10-24
美国著名癌症学家曼高斯医生指出:“现代家庭的许多卫生用品应该令人警惕,因为它们含有致癌化学物!”卫生纸被曼高斯博士列举的首先是人们天天离不开的卫生纸。他说,卫生纸多为再生纸,为了美化外观,多数卫生纸添加了染料,包括...
慢跑最佳时间 慢跑的正确姿势,经常慢跑的好处 慢跑速度
2019-03-27
慢跑(英语:Jogging或称Footing),亦称为缓步、缓跑或缓步跑,是一种有氧运动,目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离,以达到热身或锻炼的目的。慢跑,对于保持良好的心脏功能,防止肺组织弹性衰退,消耗热量、增强肌肉与...
皮肤过敏的治疗方法,皮肤过敏的发病原因
2019-07-17
从医学角度讲,皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等,导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。皮肤过敏的发病原因包括内在因素,外在因素两大...
嘴唇起皮是什么原因
2020-05-22
引发因素很多,比如日晒,风吹,干燥,过敏等等。可买黄连素去掉糖衣,磨成粉,然后和香油调匀抹唇,一天两次就可以。抹蜂蜜也可以。我抹了三四天,有效果的,只是见效不会很迅速,要三四天才成。但这是天然的,对嘴唇没伤害。只是我是睡觉...
做9件事要把握最佳时间,健康的生活方式
2019-10-17
生活中,我们喜欢随性生活:起床刷牙吃早餐;饭后喝茶散步;睡前洗澡看电视......这些似乎都是按照生物钟来进行的。但这些习以为常的生活方式并不是最好的,我们应该在最佳时间做最适合的事情,才能让效果翻倍。健康的生活方式:做...
口气重怎么办
2020-07-23
“口气”太大、口臭怎么办:对着镜子大呼一口气,如果闻到重重的“口气”,可要注意了!六成以上“口气”由牙齿疾病引起。当细菌侵入牙根与牙龈间的缝隙,繁殖后将引发牙龈炎,生出讨厌的“口气”。另外,如果口腔清洁不彻底,食物残...
过度劳累很容易感冒,什么时候容易感冒
2020-06-05
当你睡觉时,不少免疫力因子会在此时产生,它们犹如一个屏障,保护着你免遭感冒及其他疾病的侵袭。可不少年轻人将自己的睡眠时间“贡献”给了工作,夜店、网络等。中医失眠症医疗协作专家表示,过度劳累、熬夜都会导致免疫力下...
从指甲颜色看健康,健康的指甲颜色
2019-08-03
指甲是人体健康的晴雨表,正常指甲红润、坚韧而呈弧形,平滑有光泽,指甲根部的甲半月呈灰白色。如果指甲形状的颜色变异,表明人体可能患了某种疾病。下面介绍指甲的一些常识:从指甲的形状上看健康:指甲扁平、凹陷,呈匙状,脆而无...
夏季防止犯困的小妙招,夏季犯困怎么办
2019-04-01
俗话说:“春困、秋乏、夏打盹”,所谓的“夏打盹”,在医学上也称之为“夏季倦怠症”,它是由于夏季炎热,温度过高,使人体大量排汗,而随汗液可排出大量的钾元素,又因钾元素得不到及时补充,从而导致人们夏季倦怠疲劳、精神不振。精...
不要让儿童跟着大人练长跑
2019-08-18
早晨在幽静的马路上,常可见到五六岁的孩子跟随大人一起长跑。但从保护儿童的健康出发,让3~6岁的孩子跟成人一起长跑是不合适的。儿童机体各部分的功能还不成熟,从3~6岁孩子骨骼、肌肉的发育特点看,骨骼弹性大,硬度小,容易发生...
最伤牙齿的七种错误行为习惯,如何保护牙齿
2019-09-03
理论上健康的牙齿可伴随你的一生,但也许你还不知道,在日常生活中有些常见的习惯会不经意地损害你的牙齿。让我们看看那些行为会对你的牙齿造成伤害。1、刷牙时用力过大:标志是你的牙刷使用2-3个月即出现刷毛弯曲(在无接...
睡觉流口水是怎么回事,睡觉流口水是脾虚吗
2019-03-05
有人深受晚上睡觉流口水的困扰,第二天一早总是湿了枕头,有没有想过,这可能是暗示健康出问题哦,来看看下面详细的介绍吧。睡觉流口水是怎么回事你会为你睡觉时流口水而不好意思吗?这可不是可爱或不卫生那么简单。睡觉流口水...
鼻尖发红是什么原因,鼻头发红是怎么回事
2020-02-02
鼻头发红是怎么回事:鼻尖突然发红?你的肝脏超负荷了!饮酒过量时,身体为了分解酒精,把血液滞留在肝脏里,因而导致血管扩张,才让你有了红红的鼻头,因此控制饮酒量非常重要。鼻头发红也可能是:过多进食巧克力等甜食,可能会导致鼻尖...
感冒期间多吃水果对身体好吗
2020-06-11
有人认为,感冒期间要多吃水果。但其实这要视个人情况而定。多吃水果可以补充维生素C,但是维生素C是否可以治疗或预防感冒,目前仍有争议。而且果汁或水果多半冰冷,可能会造成支气管收缩,使咳嗽加剧,除了发烧以外,并不适合感冒...
夏季高温常备哪些防暑降温药物
2019-10-24
现在天气炎热,很容易感冒受夜寒。轻者全身酸懒不适,重则发热、头痛、身痛、腹泻。况且天热人们都喜欢吃冷饮、瓜果,食物又易腐败,很容易患胃肠道疾病。因此家庭小药箱中应备些夏季常用药。夏季常备防暑药清凉油:头痛头晕时...
养生专家推荐的20个非常实用的生活小常识
2020-05-25
在生活中有一些很小的事情却往往能给我们带来大的惊喜,只要我们细心留意的话就可以让自己及家人受益无穷,你是不是也想要了解它们呢?以下是养生专家给大家介绍的20个非常实用的日常生活中的小常识,一起来学学吧。日常生活...
形形色色的室内环境污染对身体健康的影响
2019-04-24
人的一生约有60~70%的时间是在室内度过的,居住条件的好坏和人的健康有着密切的关系,但是,在外界环境污染已引起人们的普遍重视的今天,人们对于家庭环境的污染却往往视而不见。美国环保局对各种环境的测量结果表明,污染最严...
流口水是怎么回事
2020-11-01
睡觉流口水是怎么回事:早晨醒来后,嘴角是不是总挂着口水?流口水是由唾液分泌过多引起,可能是你的胃肠功能虚弱,无法充分吸收水分,造成水分滞留,唾液被稀释,因而才流到嘴边。如果你还感到肠鸣、胃鸣,最好去看消化科医生。脸部反...
被动吸二手烟的女性患肺癌几率增大,吸烟对女人比男人的危害大
2019-03-27
美国医学研究人员最近发表研究报告指出,被动吸烟即俗称的“吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险,一些与吸烟者共同生活的女性,患肺癌的机率比常人多出6倍。这项研究是在检查密苏里州106名与吸烟者共同生活的妇女的组织...
骨关节专家建议中老年人应少爬楼梯保护腿关节
2021-11-14
心血管专家认为,为防止心脑血管硬化要多爬楼梯。但骨关节专家却认为要少爬楼梯。为什么呢?骨科专家列举了一系列数字:目前全世界有3.55亿人患有各种关节疾病,我国的关节炎患者估计有1亿人以上,而且人数在不断增加。尤其妇...
春季如何去肝火,瘦人春季为何体内火气大
2019-10-22
所谓“瘦人多火”,多的往往是虚火。瘦人多见肾阴虚但精气足,易生阴虚火旺的现象,因此瘦人多行动敏捷好动,有时容易亢奋冲动,常手足心热,口咽干燥,畏热喜凉,易患失眠,口腔溃疡等。另外形体偏瘦的人往往性子比较急,容易动怒,易导致...
秋季预防上火按摩什么穴位,如何预防秋季上火
2019-09-11
秋季干燥的天气很容易引起上火,你是不是也被上火困扰已久呢?今天“本站”就教大家打败秋季上火的有效方法,让你摆脱上火。秋季上火的原因1、饮水不足,导致体内水代谢失衡,自然会引起上火。2、秋季吃太多的辛辣肥腻食物,就...
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