中医减肥的精选

现在社会，减肥俨然成为了女孩的口头禅，即使很瘦，也会不时的蹦出想要减肥的雷人语录，造成了形形色色的减肥密方腾空出世，以及五花八门的减肥理论，但是这些所谓的减肥方法却难辨真伪。不少人由此走入了误区，越减越肥。今天就来...

导语：中医减肥除了以针灸为主，还可以配合中药轻身茶与行为疗法，以中药轻身茶来说，主药方包括何首乌、五味子、桑叶、泽泻、菊花、淡竹叶、决明子、陈皮、山楂、女贞子与荷叶等，通常可视患者体质与季节配药。针灸减肥在穴位...

点对点瘦身春季减肥是为了迎接盛夏的必修课，身体不同部位的减肥也需不同的方法，才能事半功倍。点对点吸脂手术针对恼人的“蝴蝶袖”，采用单极与双极电磁波拉皮技术，完全无痛，能持久性刺激胶原蛋白的更新，使皮肤快速回复紧致...

菱角可粮可果，李时珍描述道：有青有红有紫。嫩时剥食，皮脆肉美，盖佳果也。菱角嫩时剥食甘美，老则蒸煮食之，剁米为饭为粥，为糕为果皆可。菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、脂肪和多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素C...

针灸减肥误区一：效果每日可见有时采用针灸减肥，会有这样的体会，针灸减肥有的人见效快，而有的人见效却很慢。这是因为，针灸减肥不是减重，而是减脂肪，针灸减肥也是一样道理。超过标准体重越多，一般脂肪含量也就特别多，针灸减肥的...

常见吸脂手术方法：注射器吸脂术注射器吸脂术是一种简便易行的手术方法。它是利用注射器腔内部的负压，将抽吸部位的脂肪组织吸出体外。由于注射器的针头管径较小，所以抽吸的速度相对较慢、抽吸量也较少。但这种手术的创伤...

卫生署立台北医院针灸科主任许中华和台北市开业中医师林彦君指出，根据传统医学，肥胖属于「痰湿」症范围，也就是「脾胃虚弱，痰湿内停」，因脾胃功能失调，脂浊痰湿内聚，水液代谢调整失常，以致出现水肿、肥胖的外观。另外，有人身体...

1．滋阴减肥汤蒸首乌20克，枸杞子15克，丹参20克，丹皮10克，赤芍15克，莪术10克，桃仁9克，郁金10克，山楂15克，鸡内金10克，草决明15克，荷叶30克，泽泻12克，琥珀3克(2次冲服)，水煎服。日服1剂，分2次服。主治肝肾阴虚型肥胖症。2．五苓消肥汤白术9...

很多人在长期减肥以后始终看不到明显的效果，可以尝试中医减肥法，中医减肥关键是重内在调理，从而帮助您调节身体平衡来达到减肥的目的，下面小编要推荐给大家的是中医减肥法，如果您长时间减肥效果不好，可以尝试一下。中医认为...

中药是纯天然的植物，不会有副作用，如果觉得味道比较难喝的话......那也得喝下去啊咱要漂亮的。“瘦身食谱”还为你准备了很多可以减肥的美味，配合使用效果会更好哦！1．三花减肥汤玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克，研...

１、茵陈４０克，首乌２０克，金樱子３０克，黄精３０克，生山楂１５克，丹参２０克，大黄１０克，三七粉５克，泽泻１５克，葛根２０克。水煎服，每日２次。２、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各１０克，研末。每次１０克，开水冲服，每日１－３次，３０天为１疗程。３、干荷叶１００克，山楂２５０克，浙贝母１００克，皂夹（火制）２０克，生大黄５０克，陈...

茶为什么能轻身呢？这是由于中医认为，肥胖的病因是由“湿”、“痰”、“水滞”等形成。因此轻身食品多以健脾胃，利湿，利水为最佳，而茶的作用就在于此。它清热利水，化痰消食，温养脾胃，乌龙茶、铁观音等是深受人们喜爱的茶叶。在...

一般说来，约25岁开始，人体内肌肉和脂肪的比例逐步发生变化，肌肉的比例逐渐下降，而脂肪比例逐步上升。体重增长更多的部分主要是脂肪。当脂肪总含量过多或局部含量过多(分布异常)，体重增加，并对健康造成一定影响就是肥胖了。...

【导读】拔罐减肥的功效原理是什么?拔罐是大家都知道的一种中医保健治病的手法，现在拔罐已经运用到了减肥当中。那么拔罐减肥的功效原理都是什么呢?下面小编就来给大家讲讲拔罐减肥的功效原理，中医减肥更健康哦!拔罐减...

针灸哪些穴位可以减肥？既然上边提到针灸减肥是通过刺激特定的穴位来梳理经络，提高能量的代谢率，促进脂肪的消耗，从而达到减肥的目的。那应该针灸哪些穴位来减肥呢？原来中医针灸减肥穴位主要有足三里、合谷、血海、曲池和三...

中医运用药膳减肥，适当选用食物与药物配伍，制成可口听饭菜。常于减肥的食物、药物主要有苡米，茯苓、冬瓜、荷叶、莴苣、豆腐、萝卜、蒋白、苦瓜、黄瓜、枸杞、山楂、海带等。1、红烧冬瓜原料：冬瓜500克，面酱、酱油、清汤、...

针灸减肥，很多人都不太了解，下面就来介绍针灸减肥者必知的九个要点，正在尝试针灸减肥的你一定要谨记哦。1、减肥的速度因人而异针灸减肥的速度根据个人的体质和对针刺治疗的接受能力而定。2、减体重和减脂肪要区分开来大...

中药中有减肥作用的极多，具中很大一部分被用作减肥食品、减肥胶囊、减肥茶等，如下文所列为常见的减肥中药，对于您了解减肥的中药和购买减肥食品都有很好的指导作用。1、山楂特点：含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、维生素C、蛋...

中医是我国传统医学，深受人们的信赖和推崇。现在人们更是运用中医减肥，运用中医中药减肥不但非常健康。而且效果也是很明显的，还不用担心有反弹的困扰。因为许多中药当中都有非常强大的代谢废物和消除毒素的功能，可以帮助...

生活水平日益提高，肥胖的人也越来越多。这不仅影响着人对美的追求，还严重威胁着人们的身体健康。如何健康减肥成了人们最关注的问题。下面介绍中药减肥的7大法宝给你，轻松解决你的肥胖难题。健脾法：肥胖以健脾补胃为正治...

正值金秋，又到了鱼儿美，蟹儿肥，美食男女流口水的“贴秋膘”时节，多少不安分的心在食欲的催促下开始蠢蠢欲动，但对身材“蠢蠢难动”的担忧也随之而来。一边是美食的诱惑，一边是身材的危机。如何平衡两方，鱼与熊掌兼得，“舞来细...

瘦身是健康主题，但是要提醒大家的是健康是基本原则，瘦身也要有度，不提倡骨感美，因为骨感美通常是要以免疫力低下为代价的。因此在介绍瘦身消脂饮食的同时，提醒大家注意不可过度节食，合理膳食配合适度运动，一样可以给你一个满...

困扰当代女性的有两个世界性的难题，一个是明天穿什么，另一个就是减肥。作为一个中医研究者，有关“明天穿什么”的问题实在是无力解答，但对于减肥，从中医学理中确实能浅谈一二。一、肥胖在中医学理中产生的原因肥胖，坊间只是...

此秘方适用于：水肿型肥胖，久坐性下半身肥胖瘦身部位：全身、四肢见效时间：２至４周瘦身效果：建中５至１０斤，身体不再浮肿！防己瘦身小贴士：防己又称汉防己，味苦性辛寒，归膀胱，肾脾经，具有利水消肿的作用，对身体水肿，四肢水肿以及小便不利等效果...

通常有西医治标，中医治本的说法。中医的身体调理功能实在是强大，用在减肥上面一样有用。用中医减肥瘦身，需要注意不同的肥胖要用不同的药方，这样才能达到最佳的减肥效果。1、产后脾虚湿阻型肥胖特点：肌肉松软、容易疲倦无...