适合白领完美塑身操
自我牵引放松术两手十指交叉握，手心逐渐向上翻转，在头上方向上伸直双臂，上臂尽量靠近头。自我感觉似乎把头部和腰部向上牵拉，。每次拉两个八拍后松开十指，慢慢从两侧放下手臂，间隔1个八拍后再重复上述动作。挺腰拉伸术坐在...
《变形金刚5》曝“变形金刚十周年”视频特辑
由美国派拉蒙影片公司出品，著名导演迈克尔•贝执导，“斗士”马克·沃尔伯格、奥斯卡影帝安东尼·霍普金斯、劳拉·哈德克、伊莎贝拉·莫奈、乔什·杜哈明等主演的科幻动作大片《变形金刚5：最后的骑士》（以下简称：《变形金...
变身瓜子脸，3种面部整形术
导语：近年来，接受颌面部整形的人数大幅增加。这种需要修改脸型整形的手术，说得通俗一点就是“削面”，使方型脸变成瓜子脸。这种手术比较复杂，分为磨颧骨、垫下巴和削下颌骨等项目手术。第一种：下巴整形下巴整形下巴，是影响面...
12个改变为身体减龄，你的身体几岁了
亲爱的，你知道吗？你的身体也有自己的年龄！这个年龄与你的出生年月日并没有太多关系，而且它可以“返老还童”。身体年龄更多取决于你后天对健康的“培养”和“呵护”，会随着你对身体关注程度的高低而随时改变。你的身体年龄...
这三个动作很好用，女生改变梨形身材
困扰女孩的身材问题并不一样，有的女生是苹果型身材胖胸腹，有的则是梨型身材胖腿臀。后者让你的身体重心往下，身材比例受到破坏，下半身笨重看起来更加矮小。这一种身材的形成，除了先天的脂肪分布，还有一些不好的生活习惯。女...
妈妈认水富为另一个儿子，变形计陈新颖改变巨大
《变形计》改成网综在芒果TV开播后，画风突变啊!第一期已被民间高手改编成《霸道总裁和暴躁小娇妻》了，不是网友脑洞大，而是节目效果太戏剧，这一出偶像剧的桥段就猝不及防的发生在了农村的乡间小路上~男主陈新颖是看见亲妈...
从选择时尚刘海开始，改变形象
讲解１：不同长度引起的视觉变化。如左图所示，露出眼睛给人年轻阳光的形象，可使眼睛显得又大又圆。如右图所示：紧贴眼睛上方的刘海虽然眼睛看上去变小了，但强调了黑眸，让人觉得炯炯有神，另外可以看出被刘海遮住部分凸现了小脸效...
瘦身改变进食顺序，专业瘦身
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骨盆歪斜易导致身材变形
长时间坐姿或站势不正确，对下半身，尤其是骨盆的影响很大。一旦骨盆出现前倾、后倾等歪斜状态，身体就会随之变形，脂肪就非常容易堆积在臀部、腿部，导致下半身变得臃肿不堪。①骨盆对人体的重要性骨盆位于身体中心，担负着“地...
宅女大爱发型改变慵懒形象
宅女也要有出门的一天，这可怎么办啊？成天窝在家里，发型根本跟不上潮流，即使今天弄了新发型，但是下次出门也还是要整理许久才能恢复原有的美样！一款好打理又时尚的发型才是宅女们的最爱！宅女大爱发型改变慵懒形象Style1：清新可...
化妆小技巧让你瞬间改变形象
换个发型，或是换个眼影颜色，贴个假睫毛，就可以彻底改变你的形像，让你看上去眼前一亮!下面的化妆小技巧就可瞬间改变形象。换个肤色，变个色调我们都知道晒太阳太多不利于护肤，但是伪装出来的古铜肤色却能让你焕然一新。小技...
两招改善办公族的梨形身材
办公族都有这样的烦恼：长期坐在办公室里小腹越来越凸出，夏天马上就到了，怎么消除“游泳圈”呢？台湾著名美容专家Nancy老师提醒各位办公女性，一开始忙工作或者上网，坐姿很难坚持挺拔，长期窝在那里，不但会做小腹婆，连胯也会变宽，...
建议改变这几种习惯，如何改善你的梨形身材
梨形身材是很多亚洲女孩的烦恼。上半身还是可以接受的，但是下半身太臃肿了。怎么做才能拯救减不下来的粗腿和肥臀?让我们一起来了解一下如何改善你的梨型体型。一、改变饮食习惯梨形身材的人，在改善体型时，不要刻意节食...
圆润眉形让你变身温柔小美人
虽然说女生中，脸型棱角分明的不是很多，但是我们也不能忽略这一小部分女生的诉求。圆润的眉形，可以有效改变棱角分明的脸型。快来学习吧。圆润眉形让脸型变柔和圆眉毛的魅力在于非常优雅，能显出女性温柔的一面。逆三角形脸...
易导致身材变形，减肥女性不吃早餐
女性希望拥有的是完美身材，但是大家明白怎么做吗?不明白的女性，一定要学习一些减肥方法哦!这里，有一种不良“饮食性格”，可能就会带来不良饮食习惯，导致你的身材严重变形，也变成了你的肥胖原因!坚决不吃早餐“早上也就几个...
你准备好变身了吗？，改变自己唇形的画法
今天分享五种改变唇形的妆法，变出不一样的自己。第一种：用唇线笔在嘴唇上勾勒出唇线，是的唇部饱满，你要显得唇部变得丰满一些，你只需要不断重复的去勾勒自己的唇形。第二种：轻微地将上唇线往上勾勒出线，将上唇线与下唇线的中...
要看脸型选择，衣服领口改变形体
人靠衣装，爱美的女生对于衣服的选择自然严苛。显黑的衣服、显胖的衣服、显矮的衣服，通通不能穿。衣领设计对于女生的体型尤其是脖颈、脸部十分重要。比如丰满的女生选择v领可以让上身看起来更加轻盈，避免虎背熊腰的厚重...
几招教你快速恢复，产后身材变形
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改变“肽”重要，身体“补肽”好
很多人可能对肽不是特别的了解，也许会经常听到旁人说：你看这个人的脸上充满了胶原蛋白，那么人们常说的胶原蛋白和肽之间到底有着怎么样的关系呢?肽其实与水一样都是人类生命的源泉，都是人类身体里的重要组成部分之一，只是...
让腮红奇妙改变你脸形
蛋形脸脸形有如蛋状的椭圆形曲线。应该将腮红由颧骨上方，蛋形脸在画腮红时所采取的画法。顺着颧骨的曲线，向脸中央刷。圆脸圆形的脸蛋。将腮红以斜线的画法，画腮红时应用直线条来增加脸部的修长感。由颧骨往脸中央刷，可以...
范玮琪隋棠亲授产后身材不变形秘诀
最近娱乐圈多了很多孕妈，大家都加紧“造人”，大家都知道生完宝宝后，身材都会受到一定影响，可是那些明星们生产后为什么总是拥有苗条身材呢，如果你也想知道这些女艺人是如何维持身材的话，赶快来看看范玮琪和隋棠两位美丽女星...
看金丝绒如何改变固有形状，做自己就好
做人最重要痛快，穿衣最重要好看。多么简单的道理啊，说起来都懂，但好像都少了点啥。究竟怎么样才算好看呢？最起码要和从前不一样吧，看人家金丝绒换着法子改变自己的形象，我们有啥不可以的？什么时候能够将撞色这门艺术掌握，你对...
帮你丰胸瘦腿翘臀变身s女郎，改变家务姿势
枯燥繁重的家务总让你烦不胜烦？不要再苦着脸，今天编辑就为你的家务做一点小改造，只要你改变一下姿势，讨厌的家务立刻变成轻松有趣的减肥操，帮你丰胸瘦腿翘臀，变身s女郎。拖地——减肥不减胸在减肥的过程中注意胸...
防止身材变形，孕期如何控制体重
女人在怀孕的过程中容易出现体重超标，身材严重变形的情况，这些都是女人最不想看到的现象，那么今天小编就给大家介绍一下孕期要如何控制体重，想要知道的你，就一起来看看吧。每天量体重其实这是一种给自己的心理暗示，这样也是...
清纯女神一改往日形象，身材姣好，令人垂涎
陈都灵，一个生在南方，长在南方的女孩。毕业于南京航空大学的她并没有因此从事本专业，在参演爱情青春电影《左耳》后一炮走红，就此踏入了演艺圈。或许是剧中的小耳朵给人的形象太过于深刻，因此，她给别人的印象就是清纯的邻家...