简易的精选

借助保养品为皮肤做YOGA，帮助肌肤维持紧致的轮廓松弛细纹，引力大作战多数女性往往过于关注皱纹、斑点问题，并将其视为老化的信号，而实际上30岁之后，就会越来越明显地在镜子里看到自己额头、脸颊及鼻翼两侧的毛孔开始呈现椭...

①叩头：每天早晨或晚上睡觉前轻叩头部，刺激头部穴位。②梳头：用木梳先直梳，从前额经头顶部到后部，逐渐加快。不要用力过猛，以免划破头皮。③搓面：把搓热的手平放在面部，两手中指分别由前沿鼻两侧向下至鼻冀两旁，反复揉搓，到面部...

侧腰动作重点：靠着沙发手把，身体轻松往外延伸，停顿5至10秒后换边，轮流做3次。伸展部位：左右侧腰。转腰动作重点：坐沙发前沿，双膝并拢，上半身往反方向扭转，每次维持10秒后做3次再换边做。伸展部位：左右侧腰部肌肉。伸背动作重点：...

葱油鸡蛋饼准备材料：面粉300g，鸡蛋2个，油适量，盐适量，十三香适量，葱适量，水适量，葱油鸡蛋饼葱油鸡蛋饼制作过程：1，倒出300g面粉于碗内，将鸡蛋打到面粉中。2，加入适量的盐，并将鸡蛋顺着一个方向使劲搅和，直到蛋液和面完美融合。3，香葱...

美白肌肤是夏护肤的主题，夏护肤怎么有效于肌肤美白要掌握一些小技巧，针对MM春夏护肤美白的方法有很多，但是真正实用的还是一些常让MM忽略掉得的护肤小TIPS，不妨再来重温下，让你整个夏季度势必做个白美人八个美白小TIPS势必...

【导读】五个月宝宝的辅食种类有哪些?五个月宝宝需要从辅食种摄取一定的营养物质哦。那么，五个月宝宝的辅食种类有哪些，五个月宝宝吃什么好?一起和6681小编来看看五个月宝宝的辅食种类的介绍吧!五个月宝宝的辅食种类五...

夏天除了让人忍不住想一展美好的身体曲线，更想一跃而下冰凉的海水里，但是，没有姣好的身材、正确的准备运动，似乎就没有勇气走出冷气房，迎向热情的夏日海洋，唉，眼看著同事们各个要去浪漫的热带岛屿渡假，变形走样的身材让妳自闭...

闪腰简易疗法闪腰为一种常见病，多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。现代人，由于缺乏锻炼，或长时间保持一种姿势，导致腰部韧带变得很脆弱，在活动或抬重物时冷不防就被闪一下。这时，很多家庭简...

想必扎在头顶的花苞头大家已经审美疲劳了，然而卷发也是现在很多时尚MM们首选的发型，下面就教大家一款韩式简单花苞头，看现下流行的卷发怎么扎才好看。韩式简易花苞头的扎法图解步骤一：先将头发披散下来，再分成左右两部分，左...

做美甲一般都喜欢用纤长的甲片延长指甲，实际上短指甲也能做出好看的造型。短指甲日常活动方便，而且卸除更为简单，耐看的款式同样能够带来不一样的美感。它会优雅不在于长度，而是融入了精致的小巧秀气。漂亮的短指甲美甲款...

【导读】自制简易老婆饼做法有哪些?老婆饼是一种传统的美食，味道甜而不腻，相当不错哦。农民，自制简易老婆饼做法有哪些，怎么做简单好吃?一起和6681小编来看看自制简易老婆饼做法介绍吧!自制简易老婆饼做法做法一材料油皮...

本报北京8月8日讯记者佘颖报道：国家工商总局今日透露，截至2017年7月底，全国共有190243户企业进行了简易注销公告，其中被提出异议的企业数量为17834户，准予简易注销登记的企业数量72944户。工商总局有关负责人表示，自去年联...

看看周围的女孩们，个个都打扮的娇嫩欲滴，十足的我见犹怜模样。你也想让自己的女性魅力得到百分百的展现，却无法直面镜中自己脸蛋上赶都赶不走的青春痘。这些烦人的小痘痘，不仅仅损害了你的好肌肤，更让你的自信心down到谷底...

牙痛不是病，痛起来要人命。在遭遇牙痛困扰时能掌握一些简易的治疗方法往往可以事半功倍，大大缓解哦。那么，牙痛的偏方有哪些呢？我们一起看看吧。治疗牙痛止痛的偏方1、牙痛最常见的诱因要数冷、热、酸、甜的食物了。由于...

七、八月份正是黄桃上市的季节，黄桃的肉质富有弹性，吃起来口感十分柔软，闻起来有甜蜜的蜂糖味道。它的外形金黄，营养丰富，被人们称作养生之桃。它的价格也比一般的水果更贵一些，因为运输困难容易损坏变质，所以经常做成罐头保...

【导读】一日三餐简易减肥食谱的做法有哪些?饮食减肥是一种比较常见效果也还可以的减肥方法哦。那么，一日三餐简易减肥食谱有哪些，怎么做好吃又减肥呢?一起和6681小编来看看一日三餐简易减肥食谱的做法介绍吧!一日三餐...

女性朋友经过一个上午的忙碌都很疲倦，中午午休的两个小时就想坐在椅子上不动。这能更好的做到休息吗？能使休息达到更好的效果吗？这短短的两个小时，还会有什么好的疗养方式呢？其实，充分利用这午间的两小时来进行一些小小的运...

云南曲靖一男子游野泳被困电线杆顶民警用简易小皮船救出云南网讯(记者赵岗通讯员胡道成)一名男子在游泳时被困在水库中央，情急之下居然“蹲”上了水库中央的电线杆。8月19日，云南网(微信：yunnancn)从曲靖市公安局获悉，该...

说起养生，我们都知道我们想要让我们的身体得到一个保障和提高，在物质基础稳定的情况下，我们总是在追求更高的保障，我们总是在追求身体的健康，生命的长寿，那么到底什么才是我们平时的简单的养生法则呢?1.烧烤后吃跟香蕉我们...

每个人最不能忍受的事情就是看着自己一天一天变老，脸上布满了皱纹，下面我们一起看看皱纹如何去除吧!21世纪是个信息爆炸的时代，好多朋友跟小编一样因为压力大，长时间熬夜，平时在日常生活中对自己的皮肤没有进行保养导致额...

我们在减肥过程中，有没有发现腰部和大腿内侧的肉肉最不容易消除掉，运动玩后一吃一喝腰又拼命长起来了，其实只要坚技巧练纤腰舞很快可以改善腰部堆积的肥肉!动作一：双脚与肩同宽，双手举在胸前，脚微蹲，利用腰部的力量转动，下半...

按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。按摩在我国已流传了2000多年...

做菜啊，最麻烦的就是事前的处理和煮完的清理了，有些蔬果还需要削皮实在很难搞!如果你是一位不擅于削皮的苦手，今日就让觉得作菜很麻烦、削皮更麻烦的小编来教你「懒人削皮法」吧，超级简单的唷♥《白萝卜》萝卜...

●云状的刘海、精致的马尾，完美现代中见优雅古典，尽显无尽的韵味与柔情。1.将前额至发顶部分的头发挑出，先向前整理梳顺，再从左边平整梳理并绕至右边并延展至脑后中央，使3/4的头部被一片长长的刘海紧紧包围，再用发夹固定。2...

很多MM问小编：什么粉底好用？什么粉底持久不掉妆？工作一天，还没下班，整个妆都花了，眼影也晕开了。为了让各位MM在办公室有一整天的美丽，下面小编就介绍一套OL的简易补妆术，让你成为办公室的不脱妆美人。1.拭除汗水在补妆前先用...