冬天的精选

虽然冬天堆积脂肪是为了过冬的自然现象(安慰自己的借口)，不过有时明明努力在运动了却还是不减反增，在乎体型的人、想要减肥的人、莫名变胖的人，或许原因就出在这些不知不觉《变胖的6个坏习惯》呜呜呜呜呜...要改就趁现在...

立冬一过，天气变得越来越寒冷了。在寒冷的天气中，该如何调整我们的饮食呢？中医养生学告诉我们，应该多吃一些温热补益的食物来滋养五脏、扶正固本、培育元气，促使体内阳气升发。这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒...

看着别人酷炫的造型出街，你是否还在疑问围巾怎么搭配，配什么衣服好看呢?别担心，跟着时尚街拍达人来搭配，你也可以潮翻天。下面我们就来看看吧。LOOK1:军绿色飞行夹克+黑色铅笔裤+黑色绒面及踝靴+综灰色麂皮包+黑色针织围...

冬季短裤怎么搭配?女孩冬季短裤搭配图!寒冷的冬季也想穿上时尚的短裤，那么冬季怎样搭配短裤呢?推荐女孩冬季短裤搭配图，找到适合你的短裤搭配方案!冬天短裤搭配宽松的短裤也可以穿的很出彩，搭配粗棒针的套头毛衣，内搭衬衫...

萝卜排骨汤的做法步骤1.排骨斩成1寸左右的段，下锅焯水(锅中的水里加入1大勺料酒)。2.焯水后出锅洗净。(这些排骨大部分都拿去红烧了，炖汤只是其中的三分之一)3.将排骨放入汤锅中，加适量水，炖3个小时。4.萝卜洗净、去皮，滚...

女性冬天睡觉脚冷怎么办晚上9点左右泡泡脚晚上睡觉脚经常会很冰的女性朋友，建议在冬天以后可以经常用热水泡脚，每次泡大概20分钟左右，每天晚上9点左右进行，泡完后再去睡觉，能有效促进血液循环，起到保暖的效果，坚持泡一段时间...

冬天天气干燥，很多MM都会做好脸上皮肤的保湿，但是腿上皮肤却又干又燥，想鱼鳞一样起皮，怎么办呢？今天小编教大家冬天洗澡的注意事项，可以有效解决以上问题。肌肤保养从洗澡做起冬天泡个热水澡是非常享受的，而且还能促进新陈代...

对于女生而言，裙子绝对是一年四季都不可缺少的时尚单品了。即使在冬季也无法阻挡它的步伐。习惯了满满的裤装的存在，那这个冬季不如就让裙装点缀你的美吧。正所谓时尚就是一场轮回。细心的小伙伴们肯定有发现，近年来被时...

时间过得真快，不知不觉已到了年末。现在，很多人因干燥、缺水问题，皮肤变得粗糙、紧绷、起皮、脱皮、龟裂，苦不堪言。那么，2020秋冬季皮肤干燥粗糙起皮怎么办?冬天女性适合使用什么面?别着急!这3款面霜公认最好用。接下来，大...

正常皮肤表正常皮肤表而由皮脂腺、汗腺分泌物及酸性保护膜以及角质层组成，只有0.1毫米厚，呈弱酸性，但它却是阻止病菌和有害射线入侵人体的第一进防线。由皮脂腺、汗腺分泌物及酸性保护膜以及角质层组成，只有0.1毫米厚，呈弱...

对穿衣打扮来说，永远没有提前这么一说，时尚界总是在春夏就开始炫耀秋冬的新款。所以都到了深秋还怕触碰不到冬天的温暖吗？第一波冬装要有毛茸茸的质感，才能让秋天看见冬天的美景。想要好好表达对甜美的由衷喜爱，把蝴蝶结放...

每每到冬天，仿佛穿搭就成为了大家的一个难题，因为穿的太保暖就会显的又臃肿又笨重，穿的太少又十分的冻人，那么在萧瑟的冬天，怎么才能穿的温暖又不显臃肿，还能够凸显大长腿呢？面对这种技术活，相信很多妹子已经懵圈了，不用着急，下...

虽说天气一天冷过一天，但这依然不能阻挡女生穿裙子的心。只要保暖得当，美丽的裙装依然能在冬天飞扬，那么这个冬天你应该如何穿裙子呢？现在就让小编手把手来教你如何在冬天穿裙子吧。相信这一年下来，女生都积攒了不少春夏或...

最有效的快速减肥方法一、减肥瑜伽+脂膜晶近几年越来越多的时尚(微博)人士加入练习瑜伽的队伍，一般认为瑜伽通过调节呼吸，冥想来释放人体潜能，其实瑜伽减肥的原理很简单，即通过长时间保持一个相对自己而言的高难度动作，来...

冬季有的人怕脚冷，刻意穿一双比较紧的鞋，或是穿很厚的袜子，觉得这样更保暧。其实这样做并不会使人感到暧和。由于“寒从足下生”，脚部尤其是脚趾如果受挤压，会影响脚部血液循环，引起脚趾肿胀、疼痛，甚至形成血栓。鞋太紧了，还...

冬天气温降低皮肤容易干燥，缺水，如何保养皮肤，下面介绍点小技巧给大家!1、多食含铁质的食物;2、适量饮水;3、要注意碱性食物的摄入;4、常吃富含维生素的食物;5、增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入量①皮肤光泽红润，需...

入冬后，市场上大棚里生产的蔬菜越来越多，许多人认为，大棚蔬菜干净，洗起来省事。其实，越是大棚里的蔬菜，越要仔细清洗。在蔬菜的种植中，经常会喷酒一些农药来预防或者控制病、虫等影响蔬菜生长的因素，这些物质都会不可避免地残...

为什么冬天有静电主要是空气太干燥一到冬天，身上就特别容易有静电，而这最主要的原因就是冬天空气太干了。由于冬天湿度相对较低，所以摩擦产生的净电荷不能正常导走，而且干燥的空气令人体皮肤表面水分加速蒸发，电阻值增大，人...

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳冰糖：和胃、健脾、润肺止咳红烧羊排的做法食材用料羊排500克土豆1个相克食物胡萝卜1根相克食物冰糖6-8粒相克食物小葱或大葱适量姜4小片相克食物花椒一小...

冬天空调开多少度合适人体舒适温度从人体舒适角度来说，冬季室内温度控制在18摄氏度至20摄氏度之间最合适，因为在冬季，人们穿的衣服本来就多，如果室内温度高于20摄氏度，便会感觉有点热。如果冬季空调温度设定高到26℃以上，则...

1、黑豆黑豆，属大豆的一种。与其他大豆类一样，黑豆中含有丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙和B族维生素。还含丰富的磷、钙、铁等。每100克大豆中分别含有571毫克的磷、367毫克的钙和11毫克的铁。此外，黑豆还含多种有...

矮个子女生穿衣搭配必备look1——外套篇短款上衣显高指数：★★★★★时尚点评：寒冷的冬季怎么能少了外套?矮个子女生最好选择短款外套，让它缩短上半身距离，拉长双腿。蓬蓬的娃娃款式棉服御寒又时尚，搭配小裙子展现甜美风。...

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一年四季，牛仔裤没有退出时尚圈的时候，无论是在男装、女装、童装，有了牛仔裤的点缀，会让整个搭配时髦不少，而且它的百搭性是大家公认的。那么在寒冷的冬季，穿什么款式的牛仔裤好呢？什么牛仔裤穿起来显瘦又时髦呢？下面就随小编...