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首志健脑的精选
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首志健脑的精选
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首志健脑颗粒的功效与作用和营养价值
2021-09-08
·产品名称:首志健脑颗粒·产品分类:药品/中成药/肾系病症·英文名称:·批准文号:国药准字B20020254·主要规格:每袋装10g...
健康皮肤的五大标志
2019-06-03
常常有人用“像剥了壳的鸡蛋”来形容吹弹可破的好皮肤,也有人为追求“一白遮百丑”的效果寻找各式各样的秘方,甚至不惜用刺激性强的护肤品保养皮肤,结果不仅收效甚微,反而让皮肤变得更差。其实好皮肤并不是只有白这唯一标...
青少年12款益智健脑食物,吃什么补脑
2019-07-21
青少年处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。这时候身体生长发育很旺盛,大脑的消耗量也非常大,需要补充大量的营养。青少年益智健脑吃什么好呢?1、核桃:核桃是最佳的补脑食品,核桃因其富含不饱和脂肪酸,被公认为是中国传...
九种食物补脑健脑预防春困,春困怎么办
2020-03-04
春季容易春困,那么我们该如何预防春困,如何对于长期的超负荷下调整亚健康状态呢?今天小编给你推荐九款补脑健脑预防春困的食物,希望对你有所帮助。1、核桃因其富含不饱和脂肪酸,被公认为中国传统的健脑益智食品,孩子们一定...
脑瘫姐被捆屋内妹立志做医生
2021-01-04
导读:“你姐姐是个傻子,你们家太臭了,我们不愿意和你一起玩。”10岁的彩凤要和小伙伴们一起玩时,经常会得到这样的回复。两年前,因无人照顾,彩凤患有脑瘫的姐姐彩云被父母用一根绳子捆在横沥新莞人居住中心一出租屋窗户的周...
九款春季补脑健脑食物,吃什么补脑
2019-01-08
春季容易春困,那么我们该如何预防春困呢?如何对于长期的超负荷下调整亚健康状态呢?小编给你推荐九款春季补脑健脑的食物,希望对你有所帮助。1、南瓜南瓜是胡萝卜素的极佳来源,南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜,而且富含维生...
大脑保健养生法打造最强大脑
2019-12-09
大脑是身体的主宰,神经中枢所在的部位,大脑的功能增强了,身体各器官的功能就会增强。人的生命中时刻都不能离开大脑,即使是睡眠中大脑也有部分组织在工作。所以对持续工作的大脑进行保养是很重要的。现介绍几种大脑保健养...
九种食物补脑健脑,春季养生小常识
2019-12-25
春季容易春困,那么我们该如何预防春困,如何对于长期的超负荷下调整亚健康状态呢?小编给你推荐九款补脑健脑的食物。希望对你有所帮助。1、南瓜南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源,南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜,而且富含维生素...
优化大脑方法大全,如何补脑健脑
2020-06-25
如何补脑健脑?大脑是我们最重要的器官之一,平时我们在呵护身体健康的同时总是忘记要如何补补大脑。那么下面就来看看优化大脑方法有哪些吧?生活篇睡足觉给大脑洗澡。大脑是人体代谢最旺盛的器官之一,每天会产生大量“垃圾...
这8种食物最滋养大脑,健脑食品有哪些
2020-12-09
健脑食品有哪些1、海带海带不但容易取得、购买,营养成分更是丰富,除了有广为人知的矿物质碘外,当中的有助于抑制发炎反应、预防记忆力衰退的omega3不饱和脂肪酸,以及DHA、EPA含量更是丰富,适量食用对人体好处多多。2、香蕉...
12款益智健脑食物,青少年健脑吃什么
2020-01-03
青少年处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。这时候身体生长发育很旺盛,大脑的消耗量也非常大,需要补充大量的营养。青少年益智健脑吃什么好呢?1、核桃:核桃是最佳的补脑食品,核桃因其富含不饱和脂肪酸,被公认为是中国传...
九种食物补脑健脑,健康养生常识
2020-08-04
春季容易春困,那么我们该如何预防春困,如何对于长期的超负荷下调整亚健康状态呢?小编给你推荐九款补脑健脑的食物。希望对你有所帮助。1、南瓜南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源,南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜,而且富含维生素...
电脑族养生吃什么好,电脑族身心健康
2019-12-31
世间万事,有利就有弊,电脑也同样如此。长时间操作电脑时,经常出现的眼部症状有视疲劳、视物模糊和眩晕等。究其原因,主要应归结于劣质的屏幕、不合宜的照明和工作人员本身存在的视觉不良。一项对3819名电脑操作人员的调查...
抖空竹可健脑
2019-10-04
抖空竹,看上去似乎是很简单的上肢运动。其实不然,它是全身的运动,且很靠四肢的巧妙配合完成的。当双手握杆抖动空竹做各种花样技巧时,上肢的肩关节、肘关节、腕关节,下肢的髋关节、膝关节,加之颈椎、腰椎都在不同程度的同时...
健脑防衰老,养生八法
2019-10-04
传统健脑养生八法“脑”是一个特殊器官,它既是身体的一部分,更是与精神、思维密不可分的重要器官,为此,养脑、护脑、健脑也早就引起了人们的关注,综合起来有八种方法可以健脑、养脑。人脑需要有多种营养物质来滋补,才能有效...
健康用电脑的12个秘笈,如何防电脑辐射
2019-09-30
现在很多上班族,越来越多的会用到电脑。但我们在享受着电脑带给我们便利和乐趣的同时,也受到了电脑带给我们的危害,比如辐射、视力下降等。今天小编就给大家带来健康用电脑的12个秘笈,一起看下吧。1、电脑桌前养一瓶水养...
帮助睡眠,手指操健脑
2019-10-04
助睡眠的手指操,手指操帮助睡眠!手指操的原理非常简单,大多数失眠者都是心事较多,白天的事情,到晚上还想个不停,导致神经兴奋,最后导致失眠。手指操就是把神经兴奋变成神经疲劳,疲劳之后就有睡意了。韩信巧点兵手指操治失眠:(...
预防健忘痴呆,按摩健脑操
2020-03-24
导读:这套健脑操,包括七式,通过按摩、搓揉各个部位,可促进脑神经细胞功能活化,从而获得全身血液活络与脑循环顺畅双重功效,达到预防健忘与痴呆的效果。下面来学些以下这套按摩健脑操吧一、搓擦脑额以掌心搓擦两眉上脑额十余...
5分钟健脑操缓解脑疲劳
2020-04-03
Step1坐在椅子上,端正坐姿,全身放松,双脚张开平踏在地上,与肩同宽,双手重叠置于下腹部,双目微闭,抬头端平,呼吸自然均匀,如此保持3分钟。Step2张开双手,拇指分别放在同侧的风池穴上,其余四指并拢,向上放在头部两侧,稍用力按压0.5~1...
日常护脑健脑六大法,中医养生
2019-08-14
随着社会竞争压力的增大,不管男人还是女人都在努力工作着,由此就会有一群用脑族,而用脑过度就会产生一系列的问题。因此,近几年来有不少人因为“脑”而得病,影响身心健康。脑是人类身体的重要器官,主导精神、主导思维,在一个...
电脑族脊柱保健操
2019-10-11
俯卧,脸朝下,两脚分开同肩宽,手前伸。抬臀,弓背,身体成弧形;膝盖和胳膊肘伸直,靠双脚和手掌支撑,头低垂;然后,臀部下落触地,头微仰。①预备姿势同上。抬臀,弓背,手脚支撑,臀腿伸直,转动腰臀部,幅度越大越好。②坐地。腿屈起,双手体后...
亚健康症状 当心大脑 亚健康
2019-12-09
出门常忘带钥匙,电话朋友常忘词,下班才发现急交的报告没写,甚至一两天后突然想起要说的话或要做的事……你出现过这样的现象吗?“我脑子是不是有病了?”当接二连三的健忘事发生,影响到生活工作,有人开始心烦意乱起来。医生提...
吃什么鱼可补脑,经常吃鱼可健脑
2019-10-04
DHA即廿二碳六烯酸,是大脑营养必不可少的高度不饱和脂肪酸,它除了能阻止胆固醇在血管壁上的沉积、预防或减轻动脉粥样硬化和冠心病的发生外,更重要的是DHA对大脑细胞有着极其重要的作用。它占了人脑脂肪的10%,对脑神经传导...
中学生补脑健脑食谱,中学生吃什么食物最补脑
2018-09-09
如今的中学生压力越来越大,很多家长都想尽各种办法让自己的孩子变得聪明,学习起来轻松点,而脑是影响孩子智力的关键,所以补脑成了家长们的首选。那么中学生吃什么补脑呢?中学生吃什么食物最补脑?1、蛋类、牛奶:如鹌鹑蛋、鸡...
白领补脑饮食首先核桃
2019-07-21
白领补脑饮食首先核桃核桃,原名胡桃、羌桃,原产于欧洲东南部和亚洲西部、南部,中医自古就把核桃称为“长寿果”,认为核桃能补肾健脑,补中益气,润肌肤、乌须发。核桃最适合脑力工作者,尤其是白领女性吃,因为这部分人往往用脑...
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