雪梨银耳汤做法，降火养生就喝它
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冰糖雪梨的做法，冰糖雪梨的功效
雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证...
美容又养生的桃胶雪莲子银耳汤，雪莲子的做法
健康功效银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料桃胶（俗称美人泪）10克雪莲子又名皂角米20克银耳适量相克食物枸杞5克相克食物雪莲子的做法雪莲子的做法1.桃胶雪莲子分开泡24小时，桃胶会涨大概10倍多，雪莲子涨大概2倍，银...
川贝银耳百合枸杞炖雪梨
一、健康功效百合:润肺止咳、宁心安神、美容养颜、防癌抗癌银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压川贝：润肺止咳化痰平喘，清热化痰二、食材用料银耳一朵，雪梨一个，川贝、百合、枸杞、冰糖适量三、川贝银耳百合枸杞炖雪梨的做...
雪梨汤9种家常美味做法，雪梨汤怎么做
雪梨是一种常见的水果，它有清热润肺，化痰止咳等功效。香甜可口的雪梨，对于肠胃功能较差的人，不宜多吃，雪梨性寒。她的食用方法有很多，可以生吃、做汤、做菜、还可以进行腌制食用，那么雪梨汤怎么做呢?下面小编介绍几种雪梨汤...
银耳莲子汤的功效和做法
银耳要挑白色而微黄的为好，黄色或暗黄色的次之;形状要硕大而疏松，耳肉厚，朵形完整，看上去无杂质的好;味道上来说清香者好，酸霉味者差。功效：银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩...
银耳雪梨汤的功效和做法介绍，止咳化痰
银耳雪梨汤，在我们的日常生活中是非常常见的一种汤，也是备受大家喜爱的，特别是女性朋友们，常吃银耳雪梨汤可以美容养颜。下面小编就为大家详细介绍一下银耳雪梨汤的功效等相关信息，感兴趣的朋友们一起来看看。银耳雪梨汤的...
银耳枣汤怎么做？
银耳汤是一道常见的汉族甜品小吃。口感滑润，香甜醇美。银耳是一种极珍贵的食用菌和药用菌，由此做成的银耳汤具有极高的营养价值和保健作用，同时还具有美容功效。银耳汤做法多样，种类丰富，常见的有冰糖银耳汤，银耳枣仁汤等。...
银耳和这五种食材搭配才养生，润喉美容银耳汤的做法
银耳汤可以滋润喉咙，解除干燥，对女性有很好的美容功效，一年四季都可以吃。银耳有大量的氨基酸、蛋白质等营养，被认为是平价燕窝。煮燕窝的时候搭配上其他食材，不仅味道更好，而且还能够增加营养吸收。平时如何做银耳?看这一...
怎样做银耳莲子汤才好吃，银耳莲子汤的作用
做法：1、银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可。2、莲子需要中间无芯的，不苦，放置多少随自己喜好。3、汤锅放清水，水要一次放够，要留出蒸发的余地，煮的过程中间不可加水。4、将银耳、冰糖...
美容又养生的桃胶雪莲子银耳汤，雪莲子的做法
健康功效银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料桃胶（俗称美人泪）10克雪莲子又名皂角米20克银耳适量相克食物枸杞5克相克食物雪莲子的做法雪莲子的做法1.桃胶雪莲子分开泡24小时，桃胶会涨大概10倍多，雪莲子涨大概2倍，银...
怎样做银耳莲子汤才好吃，银耳莲子汤的作用
做法：1、银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可。2、莲子需要中间无芯的，不苦，放置多少随自己喜好。3、汤锅放清水，水要一次放够，要留出蒸发的余地，煮的过程中间不可加水。4、将银耳、冰糖...
银耳红枣汤的做法有哪些，银耳红枣汤的功效
银耳红枣汤的功效银耳红枣汤的功效：功效一银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏，增强机体抗肿瘤的免疫能力。功效二银耳富含维生素D，能防止钙的流失，有益于生长发育。功效三银耳中的多糖类物质，能增强人体的免疫力，有补气和血之...
银耳红枣汤的做法，银耳红枣汤的功效
银耳红枣汤的主料是银耳和红枣，而银耳和红枣又是生活中最常见的两种食物，且营养价值非常高，所以银耳红枣汤是一款非常好的养生补品。银耳的功效银耳又名白木耳，是我国经济价值极高，极珍贵的一种食用菌和药用菌。它不仅是有...
银耳汤的做法，银耳汤的功效
银耳是大家生活中很常见的一种食物，而关于它的做法也千变万化，许多人在品味它的甘甜美味时，有没有想过它具有什么样的功效与作用呢?我们应该如何去烹饪这一美味呢?接下来就让我们看看吧!银耳汤是我们生活中的保健品，具有...
银耳的做法大全，银耳粥的做法
先将干银耳用温热水浸泡一下，微微发开后洗净污物，摘去粗老部位，再摘成小块，放入保温瓶中，倒入沸水，大约12小时后倒出，银耳即泡发好，呈质软发糯、汤稠汁浓的状态。营养分析：1.银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;银耳对老年慢性...
咳嗽有痰吃什么好的快？银耳雪梨汤的做法，雪梨是什么
正值秋冬季，天气干燥而人的皮肤也会变得干燥起来，可能有时候人还会出现咳嗽的时候，那么这时候就要来上一碗雪梨银耳粥了。雪梨是什么呢?也就是大白梨。它可以止咳化痰，这里再加入一些莲子，莲子可以安神明目，对于女性来说还...
银耳莲子汤的做法，银耳莲子汤的功效
银耳莲子汤为以银耳和莲子为主要食材的家常汤品，味道香甜可口，可清热健胃，美容养颜，营养价值丰富。银耳莲子汤的功效银耳性质平和，味甘、淡，无毒，具有润肺生津、滋阴养胃。益气安神，强心健脑等作用，有“滋阴补肾，润肺止咳。和胃...
养生食疗之银耳雪梨粥的做法
银耳雪梨粥主材料：银耳一朵、雪梨一个、小米一把、红枣5颗，冰糖适量，银耳雪梨粥的做法银耳雪梨粥制作方法：1，银耳先用清水泡发，撕成小块备用。2，大米洗净后和泡发的银耳，红枣放在炖盅里面，水量放置7成满，炖上一个小时。3，把雪梨...
银耳雪梨汤的营养价值，雪梨银耳汤做法
【银耳雪梨汤】味道甜美，并且具有止咳润肺、养胃生津、滋阴润肺的功效。患有支气管炎、支气管炎扩张、肺结核的病人在夏季容易犯病而发生咳嗽，可服用银耳雪梨羹进行治疗。取银耳6克、雪梨1个、冰糖15克，将银耳泡发后炖至...
做出美味粘稠的银耳汤的窍门，银耳汤的做法
许多小伙伴们都是喜欢喝银耳汤的，只是有时候自己做出来的银耳汤没有粘稠感。那么这到底是怎么回事呢?其实要想做出美味粘稠的银耳汤也是需要小窍门的，那么接下来就教给大家银耳汤的做法，保证让你做出粘稠的银耳汤。一、...
来碗猪肺雪梨银耳汤，秋天口干舌燥
秋天是进补的好机会，只要每天吃一个梨就可以缓解秋燥，很多歌手都会透过吃煮好的梨来保护嗓子，梨还有很高的药用价值，可助消化、消咳止痰、多吃梨能让罹患感冒的机率降低，煮熟后的梨还能预防痛风、风湿病和关节炎。一般人常...
梨银耳红枣枸杞汤，秋季美容养颜汤
经常有人说我比实际年龄小很多，在暗暗高兴之余，我想告诉大家的是：任何事情都是要通过努力的，保持青春也是如此。就我个人的经验，除了保持好的心情，加强体育锻炼以外，在饮食方面也要尤为注意，少吃油炸食品，多吃绿色食品，每天摄入...