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理气解郁的精选
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理气解郁的精选
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香附子的功效与作用
2020-09-17
香附子的功效:香附子又叫香头草、莎草根、香附,香附子为莎草科植物莎草的干燥根茎,香附子有理气解郁、调经止痛的功效,香附子有治疗肝郁气滞、消化不良、月经不调的作用,香附子用药禁忌是凡气虚无滞、阴虚血热者忌服香附子...
气郁体质吃什么好,气郁体质的表现有哪些
2019-10-05
气郁体质气郁体质的表现气郁体质多表现为形体消瘦或偏胖,面色苍暗或萎黄,平素性情急躁易怒,易于激动,或优郁寡欢,胸闷不舒,时欲太息,舌淡红,苔白,脉弦。若病则胸胁胀痛或窜痛;或乳房小腹胀痛,月经不调,痛经;或咽中梗阻,如有异物;...
肝气郁结者可吃4种食物,女性肝气郁结有5种明显症状
2021-02-18
肝气郁结不仅影响人们的生活,而且还会在一定程度上对肝脏造成威胁,那肝气郁结在饮食上吃什么好呢?以下小编将为大家介绍:1.肝气郁结可吃西红柿西红柿中含有大量的胡萝卜素、维生素C和维生素B等,还含有大量的微量元素,具有...
气郁体质该怎么养生,什么是气郁症状
2019-12-22
人体之气是人的生命运动的根本和动力。人体的气,除与先天禀赋、后天环境以及饮食营养相关以外,与肾、脾、胃、肺的生理功能也密切相关。下面我们来学习气郁体质的养生方法。何谓“气郁”人体之气是人的生命运动的根本和...
产后忧郁的常见心理问题,忧郁症
2019-09-09
产后忧郁常表现为产后出现的一些忧郁状态,情绪低落、食欲不振、头昏、乏力、失眠、沮丧、焦虑、易怒、缺乏信心。很多产妇曾经有过此反应,一般症状轻微,病程短暂,但极少数忧郁状态持续存在,可发展为产后抑郁症。产后忧郁直...
如何用穴位养生来调节气郁体质呢,气郁体质
2019-08-31
气郁和人本身的性格有关。中医认为,气郁多由忧郁烦闷、心情不舒畅所致。长期气郁会导致血循环不畅,严重影响健康;人体“气”的运行主要靠肝的调节,气郁主要表现在肝经所经过的部位气机不畅,所以又叫做“肝气郁结”。气郁在...
肝气郁结会导致哪些危害,肝气郁结的症状
2019-08-23
中医认为肝气郁结会给人的身体带来很大的危害,因此对于那些有肝气郁结的朋友来说,如果有肝气郁结的问题的话一定要想办法及时的解决,肝气郁结的问题会给身体的健康带来很大的影响的,会引起情绪失调,失眠健忘,食欲不振的问题...
除了少熬夜你还可以吃点这个,肝气郁结该如何解决
2018-09-16
肝堵,肝气郁结该怎么办?可能这种问题是现在的女性朋友会越来越经常碰到的,因为平时经常生活习惯不好,经常熬夜,都没有注意保护肝脏,让肝脏得到充分的休息,而这样的话,就很经常都会让你出现肝气郁结的情况;那么对于这样的一种...
男人都不理解,女友这几个生气的理由
2018-11-09
在男女交往中,吵架生气是最常见的事情,尤其是女方,在情感中的需求和依赖比较深,生气的频率一般也是比男方多。当你气得快要爆炸的时候,男朋友甚至还不知道你为什么生气!这几个生气的理由,或许你的男人从来都不曾理解过。1、...
7个小妙招缓解胃胀气,怎样调理胃胀气
2019-11-17
胃胀气怎么缓解细嚼慢咽吃饭不能吃太快,需细嚼慢咽,不用张口说话或是边吃饭边喝汤,这样容易造成消化问题,引起造成胀气症状。喝醋喝一烫匙苹果醋加一杯水,在正餐的时候喝,有助于人体消化,早晨起来先喝一杯柠檬水,也有治疗和清...
星期天抑郁症的来源及解决之道,抑郁症
2019-01-12
如今的都市生活让人很窒息,因为压力太大。工作压力源自工作、感情和生活。当忙碌的一周过去了,星期日却不知道该干什么,星期日本来应该很高兴的事情,但是由于一些事情得不到正常的休息,那么面对星期日抑郁症的时候应该如何...
怎样理解它的基本内涵,养生气功
2019-11-15
气功是调身、调息、调心融为一体的心身锻炼技能。上述定义表述了4层意思:第一是表述气功锻炼的操作内容,即调身、调息、调心,通常简称为“三调”。第二是表述三调的操作目的,也就是三调操作应达到的状态,即融为一体,通常简...
心理抑郁时的饮食保健,抑郁怎么办
2019-07-11
甜品不仅仅是孩子们的最爱,大多女性朋友也是喜欢品味甜食。吃甜食不仅能够让你享受其美味,而且食用甜食更能给你的心理带来一种愉悦的感觉。而到了炎热的夏季,很多人更是会对甜食的冷饮情有独钟。要知道,这些生活中给你带...
这四个方法降肝火疏肝解郁,肝火旺盛怎么调理
2022-04-14
肝脏是人体的重要器官,参与机体的新陈代谢和排毒。如果肝脏出现健康问题,身体会出现很多不良症状。生活中最常见的肝脏不良症状是肝火旺盛,肝火旺盛的人容易出现头痛、耳聋、耳鸣、失眠等症状,严重降低生活质量,因此他们需...
婚前抑郁症如何解决,有婚前抑郁症怎么办
2021-01-06
婚前抑郁症如何解决?下文为大家整理了有婚前抑郁症怎么办,希望可以帮到您哦!有婚前抑郁症怎么办婚前抑郁症如何解决一般而言,下面几种人容易产生过度的婚前焦虑:没有责任感和责任能力的人。那些个性不成熟、依赖性强、...
抑郁症引起心理疾病高发期,抑郁症
2019-02-22
社会经济的发展和社会竞争的激烈,各种心理问题日益凸显。有关专家表示,目前我国心理疾病患者约1.7亿人,其中焦虑症、忧郁症最为常见。在此间举行的“中国人心理健康发展论坛”上,某博士介绍,目前精神疾病患病率、青少年行...
可缓解忧郁症,早睡早起
2020-05-30
早起鸟儿有虫吃,这句谚语每一个人都知道,但是做到的人不多,八个小时辛苦工作,又有可能要超时加班,回到家后好不容易有点自己的时间,看看电视加上上网,常常就压缩到睡眠时间,睡不饱变成常态,工作时效率变差,心情受到影响,其实早睡...
气功养生 气功是什么 怎样理解它的基本内涵
2019-08-24
气功是调身、调息、调心融为一体的心身锻炼技能。上述定义表述了4层意思。第一是表述气功锻炼的操作内容,即调身、调息、调心,通常简称为“三调”。第二是表述三调的操作目的,也就是三调操作应达到的状态,即融为一体,通常...
抑郁症患者心理十种现象,抑郁症测试题
2019-11-19
由于抑郁心理而形成认知失真的十种现象,一旦您情绪不佳,不妨对照一下。如您是属于某一种,那么请自我调整自己的心理弱点。1、放大化有位青年想与女友约会,结果汽车久候不至,他愤然道:“我无法容忍这件事,这个世界糟透了。”...
女性妊娠期抑郁和护理方法,抑郁症的表现
2019-08-10
随着生活水平的提高,医学的快速发展,身心健康问题日益受到重视,孕产妇的心理健康越来越受到人们的关注,妊娠虽然是育龄妇女的一种正常、自然的生理过程,但对孕妇来说,也是一个重大的生活事件,会给孕妇带来不同程度的应激反应...
中医解析气功减肥原理,如何了解中医减肥
2019-07-03
气功是我国特有的一种健身术。气功减肥古人早已有认识,而且在今日,气功锻炼除了防病治病,强健体质外,确实亦有减肥作用。那么气功是通过怎样的机理来减肥的呢?气功是通过练功者发挥其主观能动作用,发挥人体潜力,通过调身(姿势...
郁金的药理作用
2019-12-04
郁金的药理作用1、对血脂的作用郁金水煎剂给因胆甾醇引起动脉粥样硬化的家兔口服10g/天,100天后血清胆固醇未降,反较对照组为高,磷脂升高较明显,β-脂蛋白、三酸甘油酯稍有上升,但与对照组无差异.郁金粉按134mg/100g给予实验性动脉...
产后抑郁症要如何调理
2018-12-25
产后出现抑郁症的情况是很常见的一种疾病,对于身心健康都是有一定的影响,那么你知道产后抑郁症要如何调理吗?下面就让小编来告诉你吧。保证睡眠在产后的时间里面,因为自己过度劳累,而又因为自己的注意都放在了宝宝的身上,...
疏肝解郁的中医药方,疏肝解郁的药方养生
2020-02-25
我们时常会脸色发黄,心情也郁闷,中医认为是肝火旺盛,需要调整心情,疏肝理气,所以可以选择一些中医药方服用,来缓解肝火,调理自己心情。那么有哪些疏肝解郁的中医药方呢?小编这就帮大家介绍几款,一起来看看吧!疏肝解郁的中医药方...
抑郁症 男人也有 生理期
2019-02-22
生理期不只是女人有,男人也存在生理期的问题。在这一问题上,男人比女人更应该注意保健养生。那么,男人生理期症状有哪些?男人如何度过生理期?男人“生理期”症状1、坐立不安男人生理期来的时候,会表现出坐立不安。你问他发...
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