功效的精选

鲤鱼的功效与作用鱼类含有丰富的多链脂肪酸，具有降低胆固醇，预防动脉硬化和冠心病的作用。鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸（如EPA和DHA组成），是人体必须的脂肪酸，鲤鱼的钾含量较高，可防治低钾血症，增加肌肉强度。鲤鱼性平、味甘，具...

花胶的做法大全1、益智炖花胶材料：益智仁10克，巴戟天10克，杞子10克，花胶100克，生姜2片，红枣5枚(去核)，幼盐少许。做法：把花胶浸发切成块状飞水，和益智仁、巴戟天、杞子、生姜片、红枣一齐放入炖盅内，待锅中的水沸腾后把炖盅放进...

黄芪是一种比较珍贵的中药，对于正常人来说都可以适当的服用黄芪，但是有一类人群是需要注意的，比如说产妇在月子期间是否可以服用黄芪呢?一、黄芪的功效与作用其实产妇在月子期间是可以服用黄芪的，但是一定要在生产完之后...

杨梅汁的做法步骤1.将杨梅洗干净，沥干水备用。2.将杨梅果肉切开，去核备用。3.放白糖在杨梅肉上，等白糖稍化成水。4.放少量水在豆浆机里。5.放少量盐入水里面。6.分批放杨梅果肉入内，调到果蔬冷饮档。7.当豆浆机制作完成提...

佛手瓜又叫瘦瓜，清脆多汁，不但可生吃，也能做成菜肴，它营养价值极高，所富含的蛋白质和矿物质含量比黄瓜还高，再者它的热量较低，还的低钠食物，是高血压和心脏病患者的保健食品，多吃佛手瓜，可以提高人体抵抗力，还有提高智商的功效哦...

鲫鱼的功效与作用鲫鱼肉质细嫩，它营养全面，含蛋白质多，脂肪少，具有健脾利湿的功效，主治治脾胃虚弱，纳少无力，痢疾，便血，水肿，淋病，痈肿，溃疡等症状。1、鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良...

食盐的功效与作用食盐味咸、性寒。入肾、肝、肺三经。具有有和胃消食，壮骨坚齿，明目解毒，清火凉血，补心润燥、泻热通便、解毒引吐、滋阴凉血、消肿止痛、止痒之功效。主治食停上脘、心腹胀痛、胸中痰癖、二便不通、齿龈出...

又名红小豆、饭豆、米豆、赤小豆。红豆红豆富含淀粉，因此又被人们称为饭豆，它具有津津液、利小便、消胀、除肿、止吐的功能，被李时珍称为心之谷。赤小豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。为豆科植物赤小豆或...

以前人们没有品尝到芒果的甘甜，现在芒果多起来了，许多人就会买来吃，不过，同任何水果一样，买来就要立刻吃掉，不要放许多天，这样一来营养破坏了，二个也会变质的，吃芒果是有许多好处的哦，下面小编就来给大家说说芒果的功效与作用芒...

羊肉不能和什么一起吃1、醋。许多人吃羊肉时喜欢配食醋作为调味品，吃起来更加爽口，其实是不合理的。醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，性温，宜与寒性食物搭配，与热性的羊肉不适宜。2、茶。因为羊肉中含有丰富的...

红豆富含淀粉、蛋白质和B族维生素等，可作粮食和副食品，并可供药用，是进补之品。红豆做出的美食非常多。步骤1.红头提前泡1小时，倒入锅里，加清水。2.火开后煮红豆，改中火，直至红豆煮软烂(此时很稠)。3.温凉后倒入搅拌机里，红豆...

黄芪简介黄芪，又名绵芪。多年生草本，高50-100厘米。主根肥厚，木质，常分枝，灰白色。茎直立，上部多分枝，有细棱，被白色柔毛。多年生草本，高50-100厘米。产于内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等地。黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，其...

胡萝卜的性味功效与作用胡萝卜又称红萝卜、黄萝卜、金笋等，属伞形科植物。肉质根、花、叶均可入药。其味甘、辛，性平或微温，无毒。有健胃化滞功能，可用于治疗消化不良，久痢、咳嗽症。经常食用防止维生素Ａ缺乏引起的疾病。种...

葛根粉丝是葛根粉制作的，营养均衡丰富，是非常好的保健食品。能增强体质，提高免疫力，还对防治高血压等病有效果，接下来我们就详细了解这个美食吧。葛根粉丝葛根粉丝是纯100%葛根粉所制的粉丝，含有人体需要的氨基酸、硒、锗、...

山楂的功效：消食积，散瘀血，驱绦虫。治肉积，癥瘕，痰饮，痞满，吞酸，泻痢，肠风，腰痛，疝气产后儿枕痛，恶露不尽，小儿乳食停滞。消食健胃，行气散瘀。用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症...

小米粥的基本介绍小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。不过，需要注意的是，小米的蛋白质营养价值并不比大米更好，因为小米蛋白质的氨基...

陈醋的功效与作用1、预防和治疗肠炎、痢疾由于食醋中含有醋酸，具有收敛的作用，不仅可以抑制细菌繁殖，甚至能杀死食物里的部分细菌。醋能改变痢疾杆菌偏碱性的生存环境，并将其杀死，酸性环境又能使大蒜的杀菌功能增加4倍，所以...

田螺的性味功效与作用田螺属田螺科动物，与螺蛳性能相近。其味甘、性大寒，无毒，有清热止渴、利水利大小便功效。可治黄疸、菌痢、便秘、消渴、浮肿、臌胀、子宫脱垂及眼耳诸疾患。田螺食疗治病验方１．天疱疮：陈年的白田螺壳，煅...

佛手的功效与作用(1)胃肠解痉：佛手醇提取物对大鼠、兔离体、在体肠管均有明显的抑制功效，对十二指肠痉挛有显著的解痉作用，并能迅速缓解氨甲酰胆碱引起的麻醉猫的胃、肠、胆囊张力的增加。(2)平喘和祛痰：其水煎剂可完全对...

生姜的性味功效与作用生姜属姜科植物。药用以老姜为佳。其味辛性微温，有温中、兴奋、发汗、止呕和解毒作用。可解鱼蟹、半夏、天南星之中毒，沿外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐等症。生姜食疗治病验方１．胃、十二指肠...

红豆西米露制作方法方法一一大包牛奶，几大勺红豆沙沙，放在碗里加热，把西米们倒入同热一下，就OK啦。盛到漂亮的容器里，放到冰箱冰镇，待随时使用。可以加入各种水果丁，作成水果红豆西米露。方法二食物原料：小西米150克、蜜红豆2...

槟榔是南方人都喜欢嚼的一种食物，特别是人们在打牌或是聊天的时候喜欢嚼一下这个，可以说是一举两得，既娱乐了又尝到了自己喜欢的美食，那么下面小编就来给大家介绍一下槟榔的功效与作用，我们经常嚼的槟榔有什么功效与作用呢...

鹰嘴龟是名贵的中药，土茯苓则可去湿。除这两种主药外，再配以生地、蒲公英、银花等药效加强。龟苓膏呈黑色，微带透明。它最早产于广西梧州，是以鹰嘴龟和土茯苓为主要原料，再加入甘草、红枣、桑叶、金银花、蜂蜜、菊花等，经过...

女性吃桂圆的好处温补：多喝桂圆茶可增进脑力，改善虚冷体质。丰胸：中医医说女人主血气，常吃桂园的女人，脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方，都以桂圆作为搭配。安眠：中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，非常适合长期失...

银耳又叫白木耳，是一种菌类植物，营养丰富，有强心健脑滋补养颜的功效。很多女孩子都喜欢喝银耳汤，那么你知道银耳到底有什么营养价值和食疗功效么？下面请跟本站小编一起来了解吧。吃银耳有什么好处？银耳的营养价值和食疗功效...