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跑后冷身怎么做才正确
2019-10-10
刚刚停止一次有质量的跑步,虽然你的脚步停止了,但心脏和身体各个器官还是处于高负荷的运转过程中。如果这时候,你马上坐下或立刻开始拉伸,高速循环的血液在腰臀和支撑拉伸的部位,其实是被压迫和局部阻碍的。正确的冷身做法...
你知道吗,跑步后冷身很重要
2019-10-10
刚刚停止一次有质量的跑步,虽然你的脚步停止了,但心脏和身体各个器官还是处于高负荷的运转过程中。如果这时候,你马上坐下或立刻开始拉伸,高速循环的血液在腰臀和支撑拉伸的部位,其实是被压迫和局部阻碍的。那么这些部位里...
赶紧来一碗冬季滋补汤暖暖身,冷空气驾到
2018-08-29
花生煲猪肚汤食材:猪肚1个,花生200克,生姜2片,食盐适量。花生煲猪肚汤的做法1.把猪肚翻转过来,用盐、淀粉搓擦,然后用水冲洗,反复几次,至异味去除;2.煲内注入适量清水,放入猪肚、姜片煮15分钟,捞出猪肚切块;3.把适量清水煮沸,放...
性冷淡也没关系!,女生的单身公寓长这样
2019-09-09
有时候我们人应该要宠辱不惊,坐在室内看窗前花开花落;大家要知道生活有的时候得失无意,因此人在适当的时候可以坐在院子里看天际云卷云舒。现在设计君给大家介绍的是Miss.L所居住的三房公寓的设计,Miss.L她是一位单身的...
张亮成功变身高冷阔少,《1931年的爱情》
2019-06-20
由付辛博、张亮、韩彩英、李心艾等实力偶像派担任主演,电广传媒影业,巨和传媒、百事通、海润影视共同出品,谭路璐工作室制作发行的爱情年代剧《1931年的爱情》目前正在火热拍摄中。作为阴冷高傲的代表,首次担当电视剧主演...
女性怕冷吃牛肉补血补身体,怕冷吃什么好
2020-04-02
廿四节气的“大寒”,这是冬日的最后一个节气,亦是南方最寒冷的时段了。冬天怕冷吃什么食物过冬?人体保暖需要身体脂肪的参与,但人身体脂肪含量比较少,容易造成体温散失情况。因此,对于冬天怕冷吃什么好方面,饮食中需注重脂肪...
路人冷漠?谁,绍兴一医生意外身亡事件引猜疑
2021-10-10
6月17日,罗斌的追悼会在绍兴市上虞殡仪馆进行。一周前,也就是6月10日的上午,这名年轻的骨科医生,意外倒在自家的新房楼下,再也没有起来。经过调查,警方排除了他杀。围绕着这名医生之死,网络上出现了一些质疑声:事发时,路人是否...
李宇春《冷暖》MV变身暗黑天使
2021-11-19
《冷暖》之所以叫冷暖,是为着一种对比。例如:哭笑、黑白、好坏......冷暖这个词,李宇春觉得它,有一种“人世间”的感觉。而这首歌,表达的就是“人世间”,人世间不都是真善美,也有冷漠、麻木、虚伪、残酷、伤害。《1987我不知...
健身运动后不宜立即喝冷饮
2019-09-03
当参加完体育活动,尤其在炎热的夏季,例如刚打完球或跑步之后等,总是呼吸急促,汗水淋淋、口干舌燥,这时不少人会喝上一大杯冰水来解渴。但这种贪图一时痛快舒服的做法对身体是非常有害的。人在运动时,由于营养物质的消耗、肌...
一妇女险丧命,天冷喝酒暖身
2020-09-02
天气寒冷,民众喜欢喝酒暖身,小心过量出人命!南投县一名黄姓中年妇女常在家饮酒,日前却喝到休克,家人发现后紧急送医插管治疗,最后才救回一命,医生提醒民众饮酒勿过量,以免发生憾事。黄姓妇女嗜酒,日前在家喝酒却喝到没反应,家...
吃冷冻的西瓜对身体好吗
2019-07-20
西瓜不仅味甜而且对急性发热还有缓解工效,但是在生活中有很多人不知道如何正确食用西瓜,许多人买回西瓜后,不是立即就吃,而是放入冰箱冷藏后再吃,以求凉爽。可长时间吃冰西瓜会损伤脾胃。西瓜性寒,味甜。西瓜切开后经较长时...
驱寒逐冷保持身体健康平衡,腹部经络按摩
2018-12-28
腹部经络按摩能驱寒逐冷,清除人体多余脂肪,促进皮肤血液循环,防止寒气入侵体内,保持身体健康平衡,恢复面部好气色。①以脐为中心右手在右侧腹部逆时针按摩画一个问号50次。②以脐为中心,左手在左侧腹部顺时针按摩画一个问号...
夏天吃冷饮有禁忌,夏日冷饮
2019-07-08
炎夏酷暑,白天太阳经常如火当头而照,晚上如果不开空调,想睡个囫囵觉都困难,精神萎顿,茶饭不思,少有人不受夏日高温的困扰,中医管这种现象叫“苦夏”。这时候能经常吃点冷饮,无疑成了许多人心中最热切的盼望。但是冷饮如果吃得...
牛肉补血补身体,女性怕冷吃什么好呢
2019-12-03
廿四节气的“大寒”,这是冬日的最后一个节气,亦是南方最寒冷的时段了。冬天怕冷吃什么食物过冬?人体保暖需要身体脂肪的参与,但人身体脂肪含量比较少,容易造成体温散失情况。因此,对于冬天怕冷吃什么好方面,饮食中需注重脂肪...
夏天吃冷饮需注意冷饮有禁忌,夏日冷饮
2020-02-02
炎夏酷暑,白天太阳经常如火当头而照,晚上如果不开空调,想睡个囫囵觉都困难,精神萎顿,茶饭不思,少有人不受夏日高温的困扰,中医管这种现象叫“苦夏”。这时候能经常吃点冷饮,无疑成了许多人心中最热切的盼望。但是冷饮如果吃得...
秋冬也能秀出好身材,冷热都相宜的穿搭
2020-03-04
寒露不算冷,霜降变了天,晚秋时节,万物凋零,天气也逐渐变冷,那么抵抗力比较差、怕冷的女孩应该要适时增减衣服了,不过秋冬季节穿的比较厚,可能就不太好看了,小编今日介绍几款冷热都相宜的穿搭风格,让你在秋冬季节也能秀出好身材...
除了调养身体外几个小动作也可以赶走冰冷,女性秋冬手脚冰冷
2019-07-10
不少的女性朋友因为体质的关系,一到秋冬季节手脚就会变得冰冷,无论是捂着还是多穿衣服多喝热水都很难去改善这种冰冷的状况,只能靠着暖宝宝、热水袋等保暖物品苟延残喘,给工作和生活带来了很大的不便。这样的情况是很大部...
憨豆先生 低调现身上海 表情高冷沉默
2021-05-23
憨豆先生于当地时间8月18日乘坐BA169次航班前往上海浦东机场,在机场有两名功夫服装扮男子持接机牌接到憨豆先生(罗温·艾金森),疑来华深造拳法。《憨豆先生》是憨豆先生与武术的第一次结缘,在一集剧情中来到日本道...
冬天要常吃3种食物,女人身体虚怕冷吃什么
2020-08-04
女人身体虚怕冷吃什么好生姜生姜性微温,具有散寒发汗,温中止呕,温肺止咳的作用,可以用于治疗风寒感冒,胃寒疼痛,寒性呕吐等症状者,怕冷的女性朋友在冬天可以常喝些姜茶,姜汤,能促进血液循环,起到暖身的效果。推荐食谱:红糖姜汤红...
众人对白百合十足冷漠,白百合出轨后首现身
2020-12-11
白百合“出轨门”之后遭到网友唾骂和吐槽,一段时间没有参加任何活动的白百合,在第八届中国导演人协会奖出现,这也是白百合出轨后第一次现身。不过白百合这次现身可是惨遭无视,白百合在颁奖的时候更是惨被范冰冰冷落在一旁...
这样吃能有效暖身,女人冬季怕冷吃什么好
2019-11-18
女人冬季怕冷吃什么好早上吃块黑巧克力黑巧克力中含有的饱和脂肪并不会使您的胆固醇水平升高,大量的类固酮,有很强的抗氧化作用,对人的身体健康有很多益处,在冬天的早晨吃一块黑巧克力可以很快的补充体力,增加热量,帮助机体...
夏季瘦身第一号天敌,冷饮
2019-09-03
夏季天气炎热,冷饮成了必不可少的食品,这也是为什么在炎热的夏季很多人体重还是稳中有升的原因,下面小编就告诉大家夏季冷饮吃的过多有哪些危害,什么样的冷饮要尽量少喝,让你在夏天可以展露好身材。少喝甜的冷饮通常喝含糖...
冷面鸡
2019-11-26
其实中国人很讲究的、一顿饭吃下来,要有荤有素、有主食、有汤、有水果有饮料,更在意的还要冷热有别,先凉菜再热菜。如此这番讲究,有时候也着实难为了那些“单身”朋友,如果要搞定前面那一串标准,一个人做一桌吃,这当然是不现...
心灰意冷绝望离开,乡村妇女惨遭失身
2018-10-20
昨晚看了一部电影,那是关于一个妙龄少女的悲惨经历,看完后内心久久无法平静。在那个农庄里的人们没有法律的约束,只有人性的扭曲,一己之私的欲望毁掉了一个女性一生的幸福追求。她为父为债,替人代孕,失身又受虐,最终以自杀告...
冰蓝圣 妆 化身派对冷艳Queen
2019-02-23
看似黯淡的深蓝色其实是深肤色人的首选,想要有提亮眼神的效果,关键在于选择的蓝色要够浓郁、够饱和,这样才能将黯淡的肤色衬托得够鲜亮。冰蓝圣“妆”化身派对冷艳Queen重点:GreyBlue粉蓝色的眼影感觉会较夏天,但带银底的...
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