薏米的精选

红豆薏米粥的功效与作用祛湿健脾胃薏米，在中药里称薏苡仁，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为赤小豆，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心...

秋天，女性的肌肤会感觉到干燥，有时候还会起皮，这些麻烦的事情接踵而来，还可能会导致皮肤过敏，那么应该怎么办呢?除了日常生活中要注意护肤，饮食方面更是需要注意的。皮肤干燥容易泛红过敏等等大多是和肌肤缺水有点，尤其是秋...

薏米又名薏苡仁，其所含的蛋白质远比大米、白面高，易消化吸收，对减轻胃肠负担，增强体质有益。现代研究证明，薏米有抗肿瘤、增强免疫力、降血糖等功效。将薏米与大米煮粥并加入冰糖食用，能使肿瘤患者食欲增强，减低化疗的副作用...

小编想要问一下大家，是不是你们心中都觉得“红豆薏米水”就是万能的祛湿方法?小编想要告诉大家，这良方并不等于万能的祛湿佳方。为什么小编会这样说呢?大家要知道，此组方中所提及的红豆，它并不是我们人日常生活中所用来做...

薏米绝对是女人的贴心“闺蜜”，消除水肿的功效堪为兵器榜第一，且清血解毒，对斑点和青春期的痘痘比较有效，是女人餐桌上的必备食品，更是女人化妆台的必备美容品。泡水+入药：薏米百搭美白狂人大s曾自曝：每天早餐后都要喝一杯薏...

材料：100克，椰果肉3大匙，椰子汁半杯，薏米粉1大匙。调配：①瓜去皮、籽，切成小块，备用。②将椰果肉、冬瓜块、椰子汁放入榨汁机中榨取汁液，滤渣，取适量混合汁液。③将薏米粉与混合汁液搅拌成泥状即可。用法：①洗净脸后，将调好的面...

薏米的功效与作用薏米味甘、性微寒、无毒。薏米功效：利水渗湿，清肺解热，健脾止泻。有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁是五谷类中纤维质最高的,低脂、低热量,是减肥的最佳主食。它...

粥是会被大多数人选择的一款流食，既然要喝粥何不喝一些有营养又实惠的呢，下面就为大家介绍一款山药薏米粥。一、山药薏米粥山药薏米粥是一道传统的汉族药膳。鲜甜绵软，有润肺清热、健脾益气的功效，对脾虚、食少纳呆、腹胀...

薏米红豆的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。薏米红豆可以做成粥，也可以做成水当茶喝，薏米红豆也可以分开做各种食材的补料使食物更加美味可口。薏米...

薏米的功效与作用1、美容养颜薏米中含有非常多的营养元素，能够呵护我们的肌肤，促进皮肤新陈代谢，让我们的肌肤更加有光泽有弹性。薏米又被称之为抗氧化剂的维生素E，它能够清楚体内的自由基、具有延缓衰老、美容养颜的功效...

大家都知道常见的红豆，有补血的功效，还有消肿，利尿的作用，薏米是众所周知的美容食品，还有清热排脓等功效，多吃它可以让你的肌肤光滑细腻，粉刺也会变少哦。那么这两种佳品放在一起，到底能起到什么作用呢?下面跟随小编一起去了...

功效：1.生薏米煮汤服食，利于去湿除风;用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。2.薏米用作粮食吃，煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。3.将鲜奶煮沸，加入薏仁粉适量，搅拌均匀后食用。常食可保持皮...

简要内容:薏米用于皮肤:使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。在美容护肤论坛-这块美容信息的前...

薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。薏米红豆粥的功效与作用-薏米红豆粥的做法薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它...

薏米是我们常见的食材，有非常好的食疗功效，薏米的性微寒，味甘。薏米常见的吃法就是熬粥或者煲汤，用薏米熬粥时不能和大米同食，因为薏米和大米一起煮粥会影响薏米的除湿功效。薏米还可以和豆类肉类一起煲汤。薏米排骨汤：【准...

薏米又名苡米、苡仁、薏仁、米仁、六谷米、药玉米、菩提珠、回回米、裕米等，是禾本科植物薏仁的种仁。薏仁属多年生植物，茎直立，叶披针形，其子实卵形，白色或灰白色，既可食用，又可药用，性凉，味甘。由于薏米的营养价值很高，被誉为...

薏米是禾本科多年生草本植物薏苡的干燥成熟种仁。秋天果实成熟时采割植株，晒干。打下果实，再晒干，除掉外壳，黄褐色种皮和杂质，收集种仁。薏米的味道和大米很像，而且比较容易消化，可以用来煮粥等等。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐...

薏米，传统的药食兼用谷物资源，日常生活中常见的除湿五谷之一，祛湿效果非常好，还可以美容养颜，深受大家的喜欢。那么，薏米都有哪些功效与作用?薏米祛湿茶可以每天喝吗?接下来，大家就和小编一起来看看吧。薏米薏米，又称薏苡仁，苡...

薏米可以美容吗？当然可以！看似不起眼薏米，却是著名的KOES雪肌精的主打成分，有着极强的保养功效。想要改善粗大毛孔和黯沉肤色，那么赶快来学DIY薏米护肤方法吧。推荐：人人适用美白保养方法永不过时薏米的美容护肤功效薏米富...

这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品--薏米红豆粥了。薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有...

薏米红豆粥让网友1月减掉5斤由于工作原因，我一整天的时间都坐在电脑前面，早上8：00上班，一直忙到12：00，下午2：00一5：00，眼看着小肚子越来越明显，心也越来越着急，挨饿减肥吧，自己又控制不了，少吃一点都不行;以前也吃过减肥药，可是反弹...

薏米能够祛湿解腻，是常见的粗粮食品。薏米清热解毒，去除体内湿气，它对皮肤的滋养效果十分明显，所以女生都喜欢用它来作为美容滋养品。薏米价格低，非常容易买到。家常薏米怎么吃祛湿效果最好。薏米怎么吃一、炒薏米泡水薏米...

薏米红豆粥有什么作用?薏米红豆粥是一种杂粮粥，备受大家欢迎，尤其是女性，那薏米红豆粥有哪些食用禁忌?下面就来了解下薏米红豆粥的作用吧。首先来看下薏米红豆粥简介薏米红豆粥的食材是薏米和红豆，熬薏米红豆粥是有很多技...

薏米是常见的粗粮，它有极佳的去湿气效果。但是很多人绝对它不好吃，不知道怎么煮而放弃这一种食材，实在是太可惜了。薏米在煮之前泡一会儿可以解决发硬的口感问题，薏米好吃又能除湿的方法，八个吃法教你养出的好气色。薏米怎...

薏米看起来十分普通，吃起来也没有特别的味道，但实际上它对人体是有着很好的效果的。薏米是平时都可以吃的食材，也是一种中药，是很好的药膳选择。白色薏米煮熟后柔软绵密，口感清淡。那么薏米有什么样的功效呢，如何用它来煮水...