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夏季防病三要诀的精选
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夏季防病三要诀的精选
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早睡早起勿贪凉,夏季防病三要诀
2019-07-20
夏季也是最容易得感冒的季节,很多人不注意生活细节图凉快,身体受凉还得去医院看病。像腹泻、中暑、皮炎这样的小毛病尽管不会对人体造成什么严重伤害,但也会给工作、生活带来不少麻烦。做好日常的养护,注意生活细节,健康过...
初夏要谨防五种疾病
2021-06-20
立夏如何养生?立夏节气到来,天气逐渐炎热,万物繁茂,随着人们的新陈代谢加快,心脑血液供给不足,常使人烦躁不安。人们的各种生理状态也会发生改变,对于立夏我们要注意立夏养生,采取正确的养生保健方法,和平度过夏季。那么立夏...
教你防晒诀窍和防晒工具,夏季怎么防晒
2019-03-31
防晒几项必要措施要保护好肌肤,最基本的原则就是不要让肌肤直接暴晒在艳阳下,并使用适合肤质、适合场地的防晒品,再加上适当的防晒措施,如帽子、阳伞、长袖外衣等,就能较有效地阻挡紫外线的伤害。另外,选购防晒品还须考虑到...
夏季西瓜多吃可防疾病
2019-12-29
西瓜,又叫水瓜、寒瓜、夏瓜,堪称“瓜中之王”,因是在汉代从西域引入,故称“西瓜”。西瓜味道甘甜多汁,清爽解渴,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,几乎含有人体所需的各种招牌营养素,是一种最富有营养、最纯净、食用最安全...
你需要这样预防,夏季空调病多发
2019-02-20
自从空调走进各家各户,夏天的高温对大家来说也显得不那么难以忍受了。和风扇不一样的是,空调吹出的习习凉风可以降低整个房间的温度,让人身出于凉爽适中的环境之下。同时空调也带来了不少的问题,产生辐射、空调病、破坏臭...
电扇病,夏季要慎防
2019-11-13
炎炎夏日,电扇又派上了用场。但随之而来的却是腰背脊椎疼痛、胃痛、痛经、疲乏无力、恶心呕吐等。对此,夏季要慎防“电扇病”。电风扇吹来的风之所以使人感到凉爽,是因为风使身上的汗随空气流动蒸发加快,蒸发带走了分休表...
夏季也要预防风湿类疾病,中医专家建议
2019-04-16
大部分人认为夏季是风湿性疾病少发季节,中医指出,夏季气候炎热,人们往往忽视对关节的防护,从而湿邪侵入,因此夏季应预防风湿类疾病。中医学认为,夏季多天气炎热,人体皮肤毛孔(中医称为腠理)为适应气候而张开,风邪从腠理而入,导致...
游泳谨防七疾病,夏季养生
2020-02-22
夏季高温天气,游泳成为人们最喜爱的运动之一,不管男女老少都喜欢去游泳池解暑玩耍。但是游泳池是个公共场所,如果不小心,就很容易患上各种通过水池传播的疾病,下面一起来看看夏季游泳需要注意哪些事项吧。谨防急性外耳道炎...
夏季防蚊的5大诀窍
2020-01-06
夏季防蚊的5大诀窍:第1,要多吃蔬菜。蔬菜中有一些含有蚊子不喜欢的气味,如含胡萝卜素的蔬菜及大蒜等有辛辣味的蔬菜等,人吃下后,蚊子也会离你远点。第2,被叮咬后不能抓。抓挠后,皮肤里的组织液、淋巴液等渗出,肿成一个包,就会...
夏季养生要谨防疰夏
2021-11-22
疰夏又叫苦夏,一些人一到夏天就面黄肌瘦,不思饮食,人们称之为“苦夏”。主要是有些人对气候的变化适应能力较低,不能很好地适应夏季炎热、潮湿的气候。这时大脑和神经系统处于抑制状态,心肺的功能降低,胃肠道分泌的消化液减...
五大要点需注意,夏季卫生防病小常识
2020-09-22
夏季卫生小常识1:肠道传染病是夏季的高发季节,加强饮用水管理,养好饭前,便后洗手的习惯,不吃变质和清洗不干净的食物,多食大蒜,是预防它的主要渠道。2:生吃瓜果时,削皮或加一小勺盐浸泡5-10分钟后清洗干净,这样可以解除和淡化瓜...
夏季游泳怎么防晒,夏季防晒秘诀
2018-09-23
夏季游泳是一项很受人们欢迎的项目,但是在您享受游泳带来的快感时,也许皮肤的晒伤就悄然而至了,等你发现时,为时已晚,皮肤的伤害已经造成。所以在夏季游泳一定要做好防晒准备,选择合适时间再外出游泳,那么夏季游泳时该如何防...
夏季饮用瓶装水慎防病
2019-05-28
夏季,是瓶装饮用水生产、销售、消费旺季,但目前生产厂商质员参差不齐,只有正确选购安全、优质的瓶装水,才能避免水中有害物质和微生物对人休健康造成的伤害。目前市场上销售的瓶装水名称很多,有太空水、蒸馏水、纯净水等,统...
春季三类人要防不同病
2019-10-15
老人防中风。进入春季,老年人需防脑血管病的发生。这是因为春季气温不稳定,常有寒潮入侵,气压变化大,在每次气温变化的过程中,可造成人体血管的伸缩难以适应而导致中风发生。婴儿防抽筋。每年春季,小宝宝患抽筋的症状明显增...
如何防止空调病,夏季养生
2020-06-12
夏季如何预防空调病?所谓空调病,是指长时间在空调环境下工作会休息,会导致人体因空气不流通,环境闭塞等原因,形成的鼻塞、头晕、打喷嚏、耳鸣、乏力和记忆力减退等症状,有些人还会因此诱发皮肤过敏和鼻炎等症状。夏季天气...
夏季预防空调病老生常谈
2019-05-09
什么是“空调病”?它是一种内分泌综合症,其症状主要表现为头晕、发热、盗汗、身子发虚,由于这些症状,大家往往将“空调病”误认为感冒。那么“空调病”又是如何产生的呢?一般家庭所安装的空调都是传统的分体式空调,在使...
夏季如何预防空调病,夏季养生之道
2019-05-09
步入夏季,发烧、呼吸道感染和拉肚子、急性肠胃炎等患者猛增,其中超过半数的患者都与频繁使用空调有关。那么夏季该如何预防空调病呢?专家建议,做好膳食调节比吃药预防空调病效果更佳。预防夏季空调病,在正确合理使用空调的...
夏季要注意防治癣病
2019-08-11
夏季要注意防治癣病。夏季天气潮湿温暖,适宜于各种真菌、细菌的繁殖生长,再加上夏天人容易出汗,皮肤潮湿,如不及时擦净和保持干燥,真菌便会侵害皮肤,引起皮肤癣病。最常见的皮肤癣病有足癣,也就是我们所说的“脚气”。喜欢穿...
夏季吃什么蔬菜预防疾病
2020-07-24
夏季吃什么蔬菜预防疾病瓜类蔬菜初夏是蔬菜上市的旺季,应该要多吃瓜果蔬菜,比如:黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等,不能给予人体水分,还能降低血压,保护血管的功效。吃一些凉性蔬菜对人体影响最重要的署湿之毒,而多吃西瓜、丝瓜、甜...
老年人夏季饮食十大要诀,夏季养生
2020-04-13
老人由于年龄增长,各种内脏器官机能下降,消化吸收能力减弱,应激能力较差,夏季尤其是在“湿热”环境中,容易出现不思饮食、消化不良、疲乏无力、心烦气燥等多种“苦夏”症状。因此,老人夏季饮食调理较之其它季节更为重要。如...
夏季防蚊五大诀窍,有蚊子怎么办
2019-04-15
有蚊子怎么办?夏季防蚊五大诀窍如何防蚊子叮咬?1、夏天洗澡最好少用香皂一般来说,蚊子喜食花蜜露,因此,使用香水、化妆品、面霜等带花香味的物品后,被蚊子叮咬的概率会上升。不过,并非所有的香味都会招惹蚊子,如男士常用的古...
夏季预防脑血管疾病的小常识,夏季怎样预防脑血管疾病
2019-06-20
脑血管疾病是发生在脑部血管,因颅内血液循环障碍而造成脑组织损害的一组疾病。我们生活中所讲的“脑血管意外”、“卒中”和“中风”都属于脑血管疾病。临床上以急性发病居多,多为中、老年患者,表现为半身不遂、言语障碍...
夏季要注意防治皮肤癣病
2019-02-05
夏季天气潮暖,适宜于各种真菌、细菌的繁殖生长,加上夏天人容易出汗,皮肤潮湿,如不及时擦净和保持干燥,真菌便会侵害皮肤,引起皮肤癣病。最常见的皮肤癣病有足癣,就是我们所说的“脚气”。喜欢穿皮鞋的人容易得“脚气”,因为真...
夏季垂钓注意防蚯蚓病
2020-06-29
垂钓是夏季有益于身心健康的活动,被越来越多的人所喜爱。许多人垂钓时喜欢用蚯蚓做诱俾,但一定要注意卫生,谨防患上“蚯蚓病”。蚯蚓是雌雄同体的动物,有精囊孔3对,卵1〜3个,繁殖时产卵。垂钓者如吃了被卵污染的水和...
夏季要防情绪中暑
2019-09-30
炎热的夏季,有些人易出现情绪和行为反常,即所谓的情绪中暑。主要表现为心境不佳、情绪烦躁、爱发脾气、行为古怪、对食物缺少兴趣等。由于在炎热的夏季,睡眠时间和饮食量都有所减少,加上出汗增多,体内电解质代谢障碍,影响大...
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