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莲子的精选
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莲子的精选
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莲子的功效与作用以及莲子的吃法
2019-01-18
莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久并产后或老年体虚者,更是常用营养佳品;莲子碱有平抑性欲的作用,对于青年人梦多,遗精频繁或滑精者,服食莲子有良好的止遗涩精作用。莲子的功效与作用1、清心、祛斑:带心莲子能清...
莲子猪肚同时食用补益又健身
2019-01-18
莲子营养丰富,富含淀粉、蛋白质、糖类、脂肪、磷、铁、钙、钾等营养成分。莲子味甘,性平、涩,有补中养神、益力气、除百疾、强筋骨、补虚损、厚肠胃、固精气的功效。莲子能促进凝血,保护骨骼与牙齿的健康,维持肌肉伸缩性和...
哪些人最好不要多吃湘菜,饮食禁忌
2019-07-20
如果说川菜“一辣成名”,湘菜则可称作是“有咸有辣两不缺”。位于中南腹地的湖南,自古以来就是鱼米之乡。饮食禁忌:哪些人最好不要多吃湘菜湘菜制作精细、用料广泛、品种繁多,特点是口味干辣,注重香鲜、酸辣、软嫩。烹调方...
适合女性吃的银耳莲子羹做法,健康养生的早餐食谱
2019-01-18
虽然已经是立秋了,但是南方的天气还是很热,可能是受到台风的影响,天气要是闷热起来,一整天都不知道吃什么食物好,有时候仅仅只是一个早餐的选择,可能就会让小伙伴们感觉到了心塞,早餐经常在外边吃不营养也不健康,所以我们就来...
莲子的吃法有哪些,莲子益处多多
2020-11-28
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银耳莲子滋阴润燥
2019-11-19
秋季气温渐降,气候变得干燥,人体也由夏湿过渡到秋操,许多女性因秋操而出现口干舌燥、烦热多汗等症状,甚至心肺不适,导致胸痛、气喘。因此可以多吃具有滋阴补肾、润肺、益气等功效的食物。银耳有“平民燕窝”的美称,它和莲子...
口鼻生疮的偏方,口鼻生疮吃什么药
2021-02-15
一、喝莲子汤去心火表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。二、吃...
莲子心泡水有什么好处,莲子心的副作用有哪些
2018-10-07
莲子心的副作用有哪些1、适宜体质虚弱,心慌,失眠多梦,遗精者食用;适宜脾气虚,慢性腹泻之人食用;适宜癌症病人及放疗化疗后食用;适宜妇女脾肾亏虚的白带过多之人食用;2、平素大便干结难解,或腹部胀满之人忌食。莲子心为成熟...
莲子的功效与作用,莲子的营养价值
2019-01-18
莲子中钙、磷、铁的含量相当丰富,是补气固肾的健康食品,有助于气血循环,对健脾补肾、防止老化很有功效,多吃莲子能让肌肤更健康有光采。莲子的营养价值莲子的营养价值较高,含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,莲子中的钙、...
补血吃什么粥最好,吃什么粥补血效果最快
2019-07-20
“贫血”是指人体外周血中红细胞容积的减少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。贫血在祖国医学属“虚症”范畴,常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚。中医认为本病主要由于禀赋薄弱,或饮食不节,或久病失血,以致脾肾亏损所致...
嫩肤美容的最佳营养品,银耳莲子羹
2020-09-16
银耳的功效:银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。作为营养滋补品,它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者,还具有扶正强壮作用,并常用于治疗老年慢性气管炎等病症,对...
夏季新鲜莲子优点更多,莲子全身都是宝
2021-01-10
莲子百科简介莲子,中药名。为睡莲科植物莲NelumbonuciferaGaertn.的干燥成熟种子。分布于我国南北各省。具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神之功效。常用于脾虚泄泻,带下,遗精,心悸失眠。荷花盛开后,就轮到新鲜莲子上市了。...
一些简单又美味的做法献给你,银耳莲子羹的做法
2021-06-12
银耳莲子羹,特色传统名点。口感浓甜润滑,美味可口。李时珍在《本草纲目》中写道:“莲之味甘,气温而性涩,清芳之气,得稼穑之味。主要材料有莲子、雪耳、冰糖。羹浓味甜。有润肺养胃、美容养颜的功能。适用于伴有涕中带血的鼻...
湿气去又来,女性只祛湿
2018-11-23
现在已经进入末伏了,可谓是秋来伏不去。在这个既有烈日,同样也有湿气的天气里,人们就会变得格外浑浑噩噩,愈加没有精神。秋天人的肺是喜润厌燥的,而脾却是喜燥恶湿的,因此说若人的身体里面有湿邪滞留的话,那么身体里面的湿气...
中老年人失眠如何治疗,中老年人失眠怎么办
2019-06-16
老年人的神经比较脆弱,因此睡眠很容易被打扰,失眠也时有发生。其实老年人失眠的治疗方法并不难,只要多了解就能有效的调理失眠等问题。老年人失眠的治疗方法中,以下几种最为有效以及实用:1、心理准备老年人要想更好的治疗...
孕妇梦见莲子
2021-05-07
孕妇梦见莲子——预示着你会得到一个男孩,而且孩子长大以后会有不小的成就。孕妇梦见剥莲子——预示着你是一位非常勤劳的妈妈,但是你还是要注意休息,把自己弄得太累对自己和宝宝反而有不利的影响。孕妇梦见吃莲子——预...
强心安神防癌抗癌,吃莲子有什么好处
2019-07-21
莲子营养极丰富味道又清香,是众所周知的事。下面要给大家分享的内容是:“吃莲子有什么好处强心安神防癌抗癌”,一起来看下吧!首先来看下吃莲子有什么好处:防癌抗癌莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子...
莲子的功效与作用
2019-01-18
莲子的功效:1、降压从莲子心提出莲心碱结晶,有短暂降压之效,改变为季铵盐,则出现强而持久的降压作用。氧位甲基-莲心碱硫酸甲酯季铵盐对迷走神经节阻滞作用强而持久,但并不是通过迷走神经而致持久降压;脊髓猫和狗头交叉循...
莲子的功效与作用及食用方法
2019-07-20
《本草纲目》记载莲子:“交心肾,厚肠胃,固精气,强筋骨,补虚损,利耳目,除寒湿,止脾泄久痢,赤白浊,女人带下崩中诸血病。”莲子的功效与作用及食用方法别名:藕实、水芝丹、莲蓬子、莲实。来源:睡莲科植物莲的干燥成熟种子。性味归...
最简单的做法献给你,银耳莲子羹做法
2021-04-22
制作方法做法一原料:莲子50克,银耳30克,冰糖100克。做法:先将莲子、银耳分别用清水泡发,捞起。再把莲子、银耳放入碗中,加清水适量,在快半小时后加冰糖、红枣入蒸笼用武火蒸1小时即可。特点:羹浓味甜。有润肺养胃、美容养颜的...
百合荸荠银耳都是润肺高手,如何养肺润肺
2019-07-20
你知道吗?肺部不好,不仅会引起咳嗽和呼吸道疾病,还会影响你的容颜!肺部调节着身体的汗孔散气和排毒功能,一旦肺脏保养不当,就会导致面容暗黄、皮肤粗糙毛孔大、头发干枯折断等问题。如何养肺润肺?百合荸荠银耳都是润肺高手肺...
莲子的功效与作用及营养价值,吃莲子有什么好处
2019-07-20
莲子营养十分丰富,除含有大量淀粉外,还含有β-谷甾醇,生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。每100克莲子含钙89毫克,含磷量可达285毫克,钾元素虽然不足2.1毫克,但在所有动、植物食品中却位居榜首。吃莲子有什么好...
莲子可以养生安神,莲子心的功效与作用
2019-01-18
老年人吃些莲子可以养生安神。民间相传古时有一位夫人,因失眠日久而求治于一个道姑,道姑随手一指水中荷花,称那形如睡莲,可治不眠之症。于是,失眠者在荷花中找到莲蓬,剥出莲子食之,终得安睡。《红楼梦》五十二回中提到建莲红...
莲子的功效与作用及莲子不同的食用方法
2020-06-10
莲子的作用与功效性平、味甘涩,入心、脾、肾经;补脾止泻,益肾涩清,养心安神。用于脾虚久泻,遗精带下,心悸失眠。主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。莲子...
莲子草的功效与作用及药用价值
2020-05-29
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