中医的精选

引起头皮屑的八大原因头皮出油多导致头皮屑的重要因素是一种马拉色菌的寄生。这是一种人体皮肤上的正常寄生菌，以皮脂为食，过度增殖时可以导致头皮屑，所以头皮出油多的人更容易出现头皮屑。头屑多是什么原因精神紧张焦虑...

天气干燥，皮肤易感痕痒及出红疹，湿疹也会趁机发作。中医认为，皮肤疾病与肝、脾和肾功能有密切关系，冬日保护娇嫩肌肤，除勤涂润肤霜外，还要注重修护脏腑功能，从内调理肌肤。护肝脾肾为主人体脏腑以肝、脾和肾脏主导身体疏通宣...

据《素问四气调神大论》：“春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。”的原则设立了“冬病夏治，夏病冬治”的防治思路，即体现了在特定的时机预先培养阴阳，以固之本，扶持正气，从一定的意义上讲正是顺应自然界阴阳之气的变化规律，最大限度调...

中医认为，最容易影响肤色的，当属肝、脾、肾三脏。若人经常处于忙碌、压力大、紧张及情绪差、易怒的状态下，就会呈现肝气郁结，中医认为肝主疏通及渲泻，功能是疏泻全身气、血及津液，肝气郁结会产生气血逆乱及瘀滞，肤色便会蜡黄...

不少人睡眠醒来，觉得头昏眼花，腰酸背痛，疲惫不堪，究其原因，主要是因为睡姿不当造成的。中医有“不通则痛”之说，良好的睡眠姿势，保证周身气道通达，血络顺畅，可以调气养神，濡养脉络，消除疲劳，滋养精神。睡姿最好采取半侧卧，可保证全...

引言：春光明媚的季节，也是春季疾病多发的时候，尤其易引起春季嘴唇干裂疾病。中医5种方法专治春季嘴唇干裂！一、及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。二、无论男女，都应使用护唇...

脸上长黄褐斑怎么调理？相信大多数女性都有着黄褐斑的困扰，对此，为了能够有效祛除黄褐斑花了很多心思。那么，脸上长黄褐斑要怎么调理呢?艾灸、针灸、拔罐等中医疗法能够有效祛除黄褐斑吗?艾灸治疗脸部黄褐斑脸上长黄褐斑怎...

中医治疗失眠一、从头到脚放松法首先我们躺在床上要先放松头部，从头发开始，放松头发，然后放松眼眉(当你有意识地注意到这一点的时候，你常会发现，刚才的眉头都是锁紧)。眼眉放松后做深呼吸，慢慢地深呼吸。然后慢慢地再放松肩...

试过很多减肥方法但都没有瘦下来，遇到减肥瓶颈的美眉们不妨使用拔罐减肥达到瘦身的目的。下面小编就为大家详细介绍拔罐减肥方法，让你了解拔罐减肥原理，找对时间，找准穴位，拔走脂肪彻底瘦。拔罐减肥原理拔罐减肥主要是通过...

叩齿养胃固肾都可以帮助我们很好的保护牙齿的，但是任何的护齿方法都需要我们坚持的。为什么年纪大了就喜欢剔牙跟年长的亲人和朋友一起吃饭，饭桌上是一定要备好牙签的，因为他们吃过饭后，必定剔牙。曾见过某位四十多岁的朋...

本文理论依据：《金匮要略》论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎走进“精诚名医汇”。列位看官，今天为你说上一病，乃是胃疼。话说这胃疼，类型也真真是多种多样。有的是吃饱了疼，有的是饿了疼，有的是遇寒则疼，有的是吃辣的就疼。而今天“...

亲爱的兔子，迫不及待想要跟你分享一下。先来说说我和中医的缘由。我是一名护士，出来工作十来年了，读的是西医，当时是有一门中医护理学课程。时任老师是南方医的一名中医教授，据说治疗痘痘很厉害，所以当我一个高中同学求助于...

“就中医养生来讲，清明是一个尤为重要的节气。”中医认为人应四时，春季万物生长，机体也是如此。从中医来说，吐纳调息法对人体阳气有益。因此，建议大家穿着宽松衣服多到空气清新之处，比如公园、广场、树林、山坡等地慢走、打...

我们把针灸针刺方法一般分以下几个步骤：一、针刺前准备1、针具的选择根据病人的性别、年龄肥瘦、体质、病情、病位及所取腧穴，选取长短、粗细适宜的针具。如男性，体壮、形肥、且病位较深者，可选取稍粗稍长的毫针。反之若...

中医教你12大护肤穴位女人怎么进行自我身体的调理，我们来看看小编介绍的经络养生法，绝度不会错呦，让中医为你解读女人经络养生的秘密，令女人好肤色的12大养生穴位，能让女人舒缓经络气血。外眼角所属经络：足少阳胆经效用：此为...

中医外治法治疗小孩厌食，遵循的是“脾胃不在补贵在运”原则，现在小编就给各位家长介绍一些常用的中医外治的方法吧。1、小儿推拿让患儿仰卧或俯卧于床，或平坐母亲双腿之上;用单侧或双侧手掌根，主要以鱼际腹着力，由上而下推...

快速判断体质的11种方法我们每个人的身体情况虽然差不多，但是总体上我们还是能够进行一些区分的。下面小编就给大家介绍一种简单而且还非常全面的中医分体质的方法，希望能够帮助到大家哦。1正常体质：肤色润泽，唇红润，精力...

想要一双黑亮水润的双眸吗？赶快来学中医护眼方法。每天晨起或睡前，取坐或立式，闭目，同时双手掌快速揉搓，约半分钟便会感到发热发烫，随即迅速将双手掌按抚于双眼上。待热感不明显时，再如法重试一次，每日如此循环14次。此法有通...

中医治疗痤疮的方法中医一般将痤疮分为肺热引起痤疮、血热引起痤疮、胃热引起痤疮。因此与之对应的治疗方法也是不同的，下面我们就一起来看一下吧。一、肺热引起痤疮，宜用清泄肺热法肺热痤疮，多由肺有宿热，复感风邪，遂使肺...

中医认为脏虚不固是早泄的主要病机，邪扰精关是基本特点，故治疗以补虚固涩、祛邪固精为基本原则。1、肾气亏虚型［主要证侯］早泄、精液清稀、性欲减退、遗精、阳痿、腰膝酸软、小便清长，或小便不利，手足不温，精神萎靡，面色无华，...

日常如何瘦脸最快最有效表情面部表情对每个人来讲，都相当的重要，表情之于脸孔有如符号之于文本般重要，因此无论哭泣、笑脸或是愤怒等不好的表情，日积月累就成为脸孔的记号，因此小芹提醒爱美的小脸族们，更加要仔细训练自己表...

什么是肺心病?肺源性心脏病(简称肺心病)主要是由于支气管-肺组织或肺动脉血管病变所致肺动脉高压引起的心脏病。根据起病缓急和病程长短，可分为急性和慢性两类。临床上以后者多见。本病发展缓慢，临床上除原有肺、胸疾病...

【导读】拔罐减肥的功效原理是什么?拔罐是大家都知道的一种中医保健治病的手法，现在拔罐已经运用到了减肥当中。那么拔罐减肥的功效原理都是什么呢?下面小编就来给大家讲讲拔罐减肥的功效原理，中医减肥更健康哦!拔罐减...

中医夏季养生小常识1、第一个字：暑——消暑三片叶：薄荷叶、淡竹叶、荷叶薄荷叶里面有薄荷油，含在嘴里会有含着冰块的感觉，用水冲泡后，是天然的降温饮品，能提神醒脑。淡竹叶是一味清热的中药，常用来预防中暑。最好...

【导读】埋线减肥的功效有哪些?埋线减肥是最近才渐渐兴起的一种减肥方式，它利用了传统中医中的埋线。那么埋线减肥法的功效都有哪些呢?下面小编就来给大家讲讲埋线减肥的功效，中医减肥更健康哦!埋线减肥法功效能够抑制...