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南瓜的精选
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温柔的夏日光彩,李沁南瓜色仿妆
2018-11-17
李沁自从2008年出演了李少红版《红楼梦》中的少年薛宝钗后出道演艺圈,虽然刚开始不温不火了几年,但是她清冷的个人气质和专业的演技还是受到了不少人的认可,近来她的发展是越来越好。学习戏曲长大的她身段自然出众,简直是...
南瓜卷
2018-12-11
南瓜是我非常喜欢的蔬菜,无论是蒸南瓜、做菜、用来做染色剂都非常美味,那股特有的南瓜香是任何东西替代不了的。家里有一块南瓜快要坏了,便拿出做了南瓜馅,谁知道看似不多,做了馅却显得多了起来。开始,每天做面包,南瓜花环包...
这样做南瓜糕口感香甜软糯,日式板栗南瓜糕怎么做
2018-08-01
秋天终于到来了,这是个收获的季节,日常被视为保健蔬菜的南瓜此刻已经成熟了,同样新鲜的板栗也上市了。那么,日式板栗南瓜糕怎么做?这样做南瓜糕口感更香甜软糯,味道也更惊艳!接下来,大家就和小编一起来看看吧。众所周知,板栗...
南瓜藤能治胃病降压去结石
2020-06-04
我们知道很多食材的边角料有时候也有很大的功效,比如玉米须,橘子皮,还有就是我们今天要说的南瓜藤,一起看看吧。南瓜藤营养价值丰富,不仅可以上餐桌,也可以入药。当然南瓜藤取用的必须是最嫩的部份,这部份藤可吃,嫩叶也可以。...
南瓜叶的功效与作用及药用价值
2021-04-22
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养胃的好食物,南瓜粥的做法
2021-02-16
材料准备所需的南瓜1个,糯米粉1大匙,白糖适量。做法1.南瓜洗净,去皮切薄片,加上水。2.入微波炉大火波4分钟至熟软。倒掉水后,用勺子碾成泥备用。南瓜粥的做法3.糯米粉用冷水和开。4.南瓜泥放入汤锅中,加入适量水以小火煮开...
南瓜这样做补钙还能治疗便秘,南瓜的功效与作用
2019-03-03
现在正是南瓜丰收的季节,别小看了南瓜,它可是个好东西。一、南瓜的功效与作用南瓜的功效与作用有很多,富含多种维生素以及钙铁等微量元素,含有一定的果胶是可以消除掉人体内的一些细菌毒素。最重要的是其中含有的锌元素对...
南瓜的营养价值 预防和治愈多种疾病 好处多多
2021-03-22
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推荐三款南瓜减肥食谱,南瓜可以减肥吗
2019-06-16
南瓜秋冬季是吃南瓜的最佳时节,成熟的老南瓜较多含碳水化合物,减肥期间可以归类于主食。可以用一部分南瓜代替精细米面吃,让给普通的白米饭添加不一样的营养素。以下是《健康时报》邀请营养师给出的南瓜营养餐单,营养丰富...
南瓜七的功效与作用及药用价值
2020-07-08
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南瓜千万不能这么吃,揭南瓜的营养价值
2020-09-17
南瓜的营养价值1.解毒:内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用。2.保护胃粘膜、帮助消化:南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗...
南瓜和土豆的营养价值都有哪些,南瓜炖土豆的做法
2023-08-04
食材用料土豆两个相克食物南瓜半个约650克相克食物葱花少许盐适量鸡精适量胡椒粉少许油适量 南瓜炖土豆南瓜炖土豆的做法1.准备食材,南瓜和土豆切块。2.锅中放适量油,油开后把南瓜和土豆一起下锅翻炒均匀。3.撒上胡椒...
南瓜的功效与作用,减肥人士的主食必备,但千万别选错了瓜
2018-12-30
女性朋友们大多数都是主张减肥的,而要说到减肥的食物,今天要推荐给大家的这款食物是可以用来当做减肥主食来吃的。1、普通南瓜和贝贝南瓜说到南瓜许多人都搞不懂以下两种品种,其实一个是普通的南瓜一个是贝贝南瓜。大多...
南瓜补血山药补气,立冬过后吃什么最养生
2019-12-29
在季节交替的时候是需要格外注重饮食的,温度的极速变化,直接反映在身体机能的调节上。那么立冬过后吃什么最养生?立冬过后适合吃哪些食物?下面为大家推荐几种立冬过后的养生食物。1、红薯补虚乏红薯可以为人体供给大量的...
百合的做法大全,百合怎么做好吃
2019-08-19
百合具有润肺止咳,宁心安神,美容养颜的功效,除含有淀粉、蛋白质及钙、磷、铁维生素B1、B2、C,泛酸、胡萝卜素等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,可适当食用,下面本站小编就给大家介绍一下百合的做法大全。百合怎么做好吃?...
吃小米南瓜粥需注意这些,南瓜小米粥的做法
2020-09-06
小米南瓜粥的功效小米南瓜粥不仅营养美味,而且还有不少的功效,对一些疾病有着辅助治疗的作用。到底小米南瓜粥的功效有哪些呢?赶紧来详细了解一下!食用小米南瓜粥最主要的一点就是对肠胃很有益处。中医认为,南瓜性温,味甘...
胆结石患者吃哪些食物,胆结石病人能吃南瓜藤吗
2020-07-31
如今人们的生活水平明显提高,食物种类是越来越丰富了。不过如果想要让食物为人体健康所用,那还得多留意自己的饮食生活习惯。胆结石是一种在胆道系统内发生结石的疾病,如果在饮食上不讲究可能会导致病情加重。那胆结石患...
那可就错了,夏天也吃南瓜?
2018-08-27
南瓜一直是人们餐桌上的宠儿,颜色橙红喜庆,口感软糯甘甜。甚至民间还有南瓜具有降糖的功效,因为很受糖尿病患者青睐,成为一些糖尿病患者必备的食物。其实,经过现代研究发现,南瓜并没有降低血糖的功效,也没有能从南瓜中分离出...
南瓜百合润肺美容,女性吃百合清热抗老作用明显
2018-11-13
百合吃起来味道很淡,对女性有养阴的功效,做菜煮汤都可以放一点,不会影响原来的味道,夏天吃了还能清凉祛火,营养的百合具有多重功效,做成食补药膳都适合。百合能够有效抗老,其中粘液和维生素能够促进细胞更新,皮肤细嫩有光泽。...
简单易学还美味,蒸南瓜的做法
2021-05-04
南瓜在北美英国西方欧洲遍栽培供食及作牲畜饲料,食时须去果皮;果肉过烹煮适合人类食用。南瓜在欧洲主要用作蔬菜,南瓜馅饼在美国与加拿大则是感恩节和圣诞节的餐後甜点;南瓜还可作布丁汤,亦可与小果南瓜互换作成各种调理...
秋季减肥薏米南瓜粥
2019-07-02
常吃南瓜之所以有助减肥瘦身,在于南瓜中含有丰富的膳食纤维,既有很强的饱腹感又促进消化,而且南瓜的热量很低。此外,南瓜中的果胶成分可以吸附肠道中的代谢废物,生物碱、葫芦巴碱和南瓜籽碱等生理活性成分能催化分解致癌物...
南瓜的挑选方法,怎样挑选南瓜
2019-06-17
南瓜含有多种营养成分,如维生素E等,而且含量很丰富,所以有“最佳美容食品”的称呼,常吃南瓜还可增强肌体免疫力,可以说是一举多得。那么,如何挑选优质的南瓜呢?南瓜的挑选方法1、看瓜籽:如果南瓜籽呈扁平形状的话,鲜度通常会比...
冬天吃南瓜对皮肤好
2019-04-12
冬天吃什么对皮肤好?冬天护肤多吃南瓜。南瓜性温味甘,润肺益气,补血美容,是超实惠的冬季美容佳品!它含有丰富的维生素A、C和锌,还有阿尔法羟基,可以帮助清除老化细胞,促进新细胞的生成,对痘痘肌肤有很不错的修复功效!内服靓汤南...
南瓜百合羹帮助女性美容护肤,南瓜的功效和作用
2019-03-03
已经过了立秋了,天气也开始变得凉爽起来,虽然是如此,但是大家应该每天仍然会觉得口干舌燥的,这是季节变化带来的症状。那么除了在生活上需要调整,比如说增加衣物或者是增加室外运动等等,在饮食上面也最好是保证清淡一些。比...
初冬健康速瘦南瓜餐,一周瘦7斤
2019-11-06
南瓜不仅有较高的食用价值,而且有着不可忽视的食疗作用。南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈与便秘,并有利尿、美容等作用。以下是4款南瓜瘦身食谱。浓香南瓜饭材料:南瓜400克、大米...
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