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使用充气床应注意什么
2019-08-31
充气床购回后可以立即充气但首次充完气8小时后(最好12小时)才可以使用,因为气床内拉带和缝接处需要一个缓冲过程;新床前2天使用,尽量不要充足气。一次充完气后,气床会有些松懈,这是正常现象,气床的材料有些弹性,充完气后有些涨...
你不在怕被“鬼”附身,科学认识“鬼压床”
2019-07-16
科学认识鬼压床,你不在怕被鬼附身有很多人都描述过被鬼压床的情形,就连小编本人也难逃其外...说起来也怪可怕,感觉意识和沉睡的身体处于分离状态,支配不了身体之下,意识会表现出恐慌、后怕等症状。(哭)小编在这里也是个受...
床上瘦腿的瘦身操
2019-01-08
【床上瘦身操:小腿纤细操】1.身体自然平躺,右腿往身体方向弓起,双手抓住毛巾,并将毛巾勾住脚掌中心。2.右腿慢慢往上伸直,让大腿与身体呈90度直角,毛巾不需要拉的太紧,主要在帮助腿部支撑、固定。诀窍是腿部尽量伸直,让小腿...
全身伸展也能瘦身,周末赖床
2019-06-15
对于上班一族来说,最痛苦的事情莫过于早上起床,最高兴的事就是周末能睡个早床,如何能在赖床的时候还能瘦身减肥,就来看看小编为大家带来的这一组床上瑜伽,一个深呼吸+一组猫伸展。全身伸展而刚从睡眠状态中醒来,人的筋骨处...
睡硬床对身体是否有好处呢,日常生活常识
2019-12-04
睡硬床对身体有什么好处呢?睡硬床无论是对睡眠还是对人体健康都是不利的,因为坚硬的床面不能适应人体曲线的需要,结果便对肌肉和脊椎造成严重负担和各种各样的损害。下面和小编一起来了解下吧。目前有一种很流行的看法,认...
健身又可丰胸,床上丰胸操
2018-09-20
步骤一:身体平趴在床上双肘将上半身撑起来,同时双臂夹紧胸部.腰部以下身体水平趴好,头向上抬,向前平视。步骤二:抬起一侧大腿.保持上半身不动头部从对侧看到脚,要尽量看到脚跟.此姿势保持1分钟。步骤三:同样的步骤换另外一...
赖床减肥两不误,时尚瘦身
2020-04-19
伸展脊椎能让背部、腹部肌肉得到有效锻炼;增加脊椎灵活性;缓解背部疼痛和疲劳感;改善脊椎和脊椎神经的血液流动;加固、调理伸展腹部和背部肌肉,按摩腹部器官;解决便秘问题,缓解糖尿病症状;在怀孕期间练习也很有益处。而...
白云仍坚称单身,日女优晒床照泪控被外遇
2020-05-08
日女优晒床照泪控被外遇46岁艺人白云与圈外女友分手后,8月中爆出跟日本女星西田惠里奈(Nana)交往消息,并有露点床照佐证,不料如今却被踢爆还与另一位邱姓长腿妹纠缠不清,Nana出面证实遭到外遇,甚至喊话只要白云道歉,...
如何在床上减肥瘦身
2020-04-08
对于朝九晚五的白领来说,痛苦的时刻总发生在清晨,每多一分钟的“醉梦”都将是一份恩赐,而过后得到的不是一天的清醒,却是持续的昏沉。如何从睡梦中快速清醒,Sita有着自己的瑜伽论调——一个深呼吸+一组猫伸...
男子被判终身监禁,床上叫前夫名字被杀
2021-09-08
因为酒后欢爱,女子床上叫前夫名字被杀,真是悲剧。据悉,美国佛罗里达州现年26岁的菲德尔·洛佩兹与当时31岁女友玛利亚·内梅斯酒后欢爱,未料女友在过程中错叫前夫名字,洛佩兹醋意大发,将女友残忍杀害。洛佩兹在...
教你几招起床运动愉快起床,早上赖床怎么办
2020-05-31
作为一个上班族,我想应该有很多人跟小编一样,早上闹钟响了之后不愿意醒来,还想多赖床一下。所以每天早上起床都变成了痛苦的挣扎,特别是有时候起床后脑袋昏昏沉沉,弄不好会影响一天的情绪。为了不影响一天的心情,也为了不迟...
懒MM床上的瘦身秘诀
2020-05-03
减肥操安睡被窝减肥操STEP1-1将被子卷起来,然后躺卧在卷起的被上,被子支撑背部,肩胛骨的位置与被子相抵。全身躺直,双腿并拢。没有比较厚的被子的话,用枕头来代替也行。安睡被窝减肥操STEP1-2一边呼气一边将双臂举直至头部...
刘维被调侃成床头,《蒙面唱将》小魔头揭秘真身
2021-04-04
《蒙面唱将猜猜猜》第二季目前正在热播,上周“人间极品小魔头”凭借一首《冲动》成功征服了现场观众和猜评团,并强势占领微博热搜榜,真身揭晓是刘维之后众人也是直呼一万个想不到。巫启贤、陶晶莹、Elle等人...
尺度最大的床戏盘点,大尺度床戏全身干的
2021-08-03
相信好多网友都很好奇电影里的床戏视频,到底是不是真做的?《色戒》也算尺度最大的床戏视频之一。有一次,梁朝伟在接受采访的时候大赞汤唯很有天分。随后,梁朝伟和汤唯的视频在网上疯传,尤其是里面梁朝伟和汤唯的真做的言论...
看时常赖床的你是否记忆,总结赖床对身体的危害
2020-06-05
天气越来越冷,很多朋友们一到周末就很喜欢赖床,经常都是十一二点钟才起床,这段时间不是睡觉是在床上玩手机看电视,甚至还在床上吃饭,但是喜欢赖床的朋友们你们知道赖床对身体有多大的危害吗,下面小编就给大家总结了几点赖床...
大屏幕上演激情床戏,《诡替身》首款预告片
2020-07-20
由杭州中闻影视有限公司出品、上海鑫岳影视传播有限公司发行的国内首部剧组惊悚片《诡替身》即将于10月17日全国公映。昨日,电影《诡替身》首款预告片曝光,几乎一分钟七八处的大尺度激情戏码,将"潜规则&quo...
唤醒身体又能瘦身,早上起床也不忘来几个简单的瑜伽
2018-09-29
每天早上醒来,是不是都想伸个懒腰让自己的身体苏醒过来,其实,越到了冬天起床,身体越是特别疲累,这个时候你需要几个超级简单的瑜伽动作,让自己的身体彻底苏醒过来,而且,瘦身也在同时哦。1.站起来,唤醒自己的肌肉你想要活动,那就...
大尺度上演床戏,迪丽热巴的脱身照片
2021-02-08
迪丽热巴作为老板杨幂热捧的小花,是备受关注,参与综艺《奔跑吧》的录制,更是长期占据热搜。近日,网友曝光迪丽热巴床戏视频,戏中迪丽热巴大尺度全裸与男主上演床戏,网友看后纷纷称辣眼睛,迪丽热巴个人资料也被网友扒出。迪丽...
懒人床上健身小妙招,健身运动
2018-12-12
说到床上健身,是不是有一些朋友就会想歪了?千万别想歪哦,下面就带大家来了解一下大懒虫们如何在床上做运动,如何在床上健身吧。1、仰卧脚并拢仰卧躺在床两脚并拢慢慢抬起,抬到与身体成90度时慢慢放下。膝盖不可弯曲,肩膀和...
视频曝光女子丑闻缠身,女子被婆婆捉奸在床
2021-02-05
捉奸视频流出,一名女子被婆婆捉奸在床,这下是糗大了!事情是这样的,丈夫不在家,女子就把情夫带回家啪啪啪了!可是,在高潮过程中,婆婆竟然回家了!就这样,奸情被撞破,奸夫淫妇当场被断正!太可耻了,这个儿媳被捉奸在床,等待她的将是千夫...
梦见床
2021-07-07
男人梦见自己睡的床着了火,是妻子生病的前兆。女人梦见自己睡的床着了火,丈夫会患病。已婚女人梦见装修一新的床铺,表示即将怀孕。少女梦见床,会很快出嫁。...
早起小动作影响身体健康,早晨起床禁忌
2019-04-27
一年之季在于春,一天之时在于晨。可见早晨对于健康来说是非常重要的养生时刻,早上与中午、下午、晚上、凌晨、清晨合组成一天。我们习惯性的揉揉眼睛,伸个懒腰,或是醒后起身小便·····殊不知,这些日常小习惯竟是威胁我...
床上9个瘦身的小运动
2019-09-27
轻摩肚脐1分钟用双手掌心交替轻摩肚脐,因肚脐上下是神厥、关元、气海、丹田、中脘等各穴位所在位置,尤其是神厥能预防和治疗中风。轻摩也有提神补气之功效。收腹提肛1分钟反复收缩,使肛门上提,可增强肛门括约肌收缩力,促使...
床上用品选择不当将危害身体健康
2019-04-06
如果床上用品选择不当,会对人的健康产生危害。那么,什么样的床和用品才是最安全、健康的呢?床垫的选择。一般床垫都由聚氨酯泡沫制成,有一股强烈的气味,购买时,应挑选气味散发较彻底的。此外,被褥不能直接放在床垫上,最好给它...
4个床上减肥动作瘦全身,床上运动减肥法有哪些
2018-08-09
也许很多人都有这样的烦恼,眼看着自己变得越来越胖了,可又没有时间到健身房去运动一下,这时候该怎么办?要如何才能减肥呢?床上运动减肥法有哪些?适合懒人的4个床上减肥动作瘦全身!接下来,大家就和小编一起来看看吧。抬肩...
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