穴位的精选

皱纹对于爱美的女性朋友们是一件比较残酷的事实，它的出现意味着你的皮肤开始出现衰老，这是最不能忍受的。那么拥有一双美丽大眼睛的你，如果在眼睛周围出现了眼部皱纹，是不是更难以接受呢？那眼部皱纹是怎么产生的，又应该怎么...

经络养生就是根据中医经络理论，按照中医经络和腧穴的功效主治，采取针、灸、推拿、按摩、导引等方式，达到舒经理络、交通阴阳而最终实现驱邪治病，使机体恢复阴平阳密的和谐状态。经络养生在于养肾护肾方面也有很好的应用和...

每个人的体内有8个实用的养生穴位，可治8种常见急慢性疾病。如果您提前了解这方面的穴位按摩知识，当自己或他人病痛发作时，可通过按摩相应的养生穴位，及时有效的缓解症状。1、治休克掐压人中穴——刺激人中穴有升高血压、...

足太阴脾经是人体十二经脉之一，简称脾经。循行部位起于足大趾内侧端（隐白穴），沿内侧赤白肉际，上行过内踝的前缘，沿小腿内侧正中线上行，在内踝上8寸处，交出足厥阴肝经之前，上行沿大腿内侧前缘，进入腹部，属脾，络胃，向上穿过膈肌，沿食...

睡眠是人正常的生理需求，深沉、甜美的睡眠是每个人所希望拥有的，不过任何人在其漫长的一生中，都难免会遇到失眠的现象。下面小编就为受失眠困扰的您介绍按摩解决失眠的方法，让你重新找回香甜的睡眠，增添生活的活力。(1)印...

脚底按摩的好处是什么1、排毒养颜足底按摩可以最大限度的排出你身体里的毒素，让你的脸重新绽放出耀人的光彩。只要你掌握一点足底按摩的知识，坚持几周，你会惊奇的发现你的脸白净而光滑。对于脸上长青春痘的女性来说，足底...

上火体质的四大清火穴位有哪些？在很多人眼中，口舌生疮，四肢无力、头晕目眩、牙龈出血等症状都被划到“上火”的表现。严重影响人们的日常生活，那么夏季上火该如何降火呢？中医介绍，对症选穴进行按摩可以有效的缓解上火症状。...

美丽应建立在脏腑强壮、气血畅达、精神健康的基础之上，强调内外、形神的整体效应。此时如果不加以保养，皱纹便会加深，脸颊下半部也会慢慢松弛，色斑、老人斑亦会慢慢现形。如何补救和如何增加皮肤的弹性，让肌肤光泽不减？下面...

按摩丰胸是一种令很多人都想跃跃欲试的丰胸方法，也是让很多人都比较容易接受的丰胸方法。常对胸部进行正确的按摩可以让卵巢分泌激素以及脑下垂体的增强。促进乳房血液循环，让乳房组织得到很好的发育。常时间按摩，乳房慢...

按摩减肥的效果是促动脂肪，使它经常处在柔软而容易燃烧的状态。例如，平常没有运动而积存在腰围的脂肪，反复做“按摩来促动”就会有不可思议的效果。按摩的种类很多，而且根据不同部位的肥胖问题，需要采用不同的按摩方式。减...

提不起“性”趣，性冷淡……不要着急，小编教你按摩这些穴位，就能够让你提高性欲。夫妻俩恩恩爱爱比什么都好，还在等什么，赶紧学习吧。气海穴位于下腹部前正中线上，脐中下1、5寸，具有益气助阳、调经固经的作用，可以用来治疗男子...

养颜美容汤养颜美容汤一：银耳红枣羹材料：银耳25克，红枣15克，陈皮6克，鸡蛋1个，冰糖适量。做法：1、先将红枣去核与银耳同煮30分钟;2、然后放陈皮再煮10分钟，加冰糖，打入鸡蛋，拌匀即可食用。功效：此方有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之...

30岁女人保养卵巢的穴位神阙穴仍然是腹部上的要穴，在脐中部，脐中央。本穴有回阳救逆、开窍苏厥之功效，可治女性血冷不受胎，产后尿潴留等症状，还可治腹泻、绞痛、脱肛等症。神阙穴即为肝脏，一般不针刺，可用纳炒盐，外敷姜片灸之...

祖国医学认为，经络是健康的灵魂、生命之根本，是调理气血、脏腑的“总开关”，是启动身体自愈潜能的“遥控器”。几千年的《内经》即指出：“经脉可以决生死，处百病，调虚实，不可不通。”因此，保持经络畅通是“保鲜”、“保健”的...

眼部肌肤因为非常的薄弱娇嫩，所以要更加注意眼部的保养。除了平常涂擦眼霜要特别注意以外之外，穴道按摩也是不错的保养方法！1、使用眼霜切勿大力拉扯以免造成细纹，以指腹轻点眼下，上眼皮也要涂抹到眼霜才行。2、将指腹稍为...

寒冷的冬季，腿部受凉后易抽筋。另外，处在孕期的孕妇如果补钙不及时和充足，也会发生腿抽筋现象。中医认为，防治腿部抽筋，可采用穴位按摩的方法。穴位按摩不仅可防治抽筋，还能保健养生。按摩委中穴将中指指尖放在患肢委中穴上...

不明白怎么完美自己的脸部吗?本站小编可以告诉大家一些不错的减肥方法哦!学习这些减肥方法吧!正确手法的按摩能帮助你解决一些困扰你面部的小问题。人体中的十四条经络中有八条在脸部开始或结束，一旦这些经络有所阻碍...

临床上定义，女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象，称为卵巢早衰，其发病率占成年女性的1%至3%。以中医而论，关乎到肾、肝、脾三脏，而肾在其中又起着举足轻重的作用，辨证治疗重点，在调补【肾阴肾阳】，使气血充盈，卵巢得到滋养，使...

秋季干燥的天气很容易引起上火，你是不是也被上火困扰已久呢?今天“本站”就教大家打败秋季上火的有效方法，让你摆脱上火。秋季上火的原因1、饮水不足，导致体内水代谢失衡，自然会引起上火。2、秋季吃太多的辛辣肥腻食物，就...

向图片制作者致以诚挚的感谢!往期内容精选双盘腿的好处多三伏天艾灸好处多，你一定更要把握住哦蒲公英有“三不喝”，你喝对了么?三伏天艾灸，可从比较彻底的解决你的体虚病多的问题(附图详解)三伏灸，灸出这些状况正常吗?这...

秋季的早晚温差大，特别容易寒气入体，但是按摩3个穴位能驱寒益气补肾，下面小编为你详细介绍。每个人都不希望疾病找上自己。可是由于身体的抵抗力下降，外界一些因素的影响，总是给疾病入侵的机会。所以日常一定要注重养生保...

足少阳胆经简称胆经，是人体十二经脉之一，共四十四穴，原穴为丘墟穴，络穴为光明穴，少阳是阳气初生的经络，所以能治疗发热病，主要大致在足部以下，胆经的性质介于阴阳明之间。胆经的循行路线：足少阳胆经起于由外眼角起，上行至额角，下...

人中穴常用于小儿惊风、中暑、中风、面神经麻痹、急性腰扭伤的治疗与急救。人中位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴位。位于鼻下、上嘴唇沟的上三分之一与下三分之二交界处，为急救昏厥要穴。用拇指指甲掐，称掐人中...

一个人的身体好不好，其实通过她的气色就可以看出来。而如果气色不好代表身体的某些部位也发生了变化。今天小编给大家推荐一种艾灸美容法，常灸下面这五个穴，让你气色好起来。一起来看看吧！合谷合谷位于手背第一、二掌骨之...

气温降低后，很多人出现手脚凉、关节疼、颈腰椎疼痛等不适，其实这都和气血不通畅有关，按中医常用说法则是“痛则不通，通则不痛”。温暖的夏季流水潺潺，严寒的冬季滴水成冰，这就是“寒则凝，温则行”。身体的血液流动、经络运行...