科学的精选

简要内容:科学的饮食供给了充足的营养成分和水分，可以使皮肤健康，令人容光焕发。维生素a，被称为美容维生素，能保证皮肤的营养供给，防止皮肤干燥和清除死亡细胞，并使人眼睛明亮。爱美之心，人皆有之。人们为了美而选择各种化妆...

跑步是最好的健身方式，也是很多人减肥瘦身的选择。有些想要减肥的人也会选择进行跑步，跑步看起来很简单，但是也是有一定讲究的，如果不注意的话可能会影响效果，那么，我们应该如何跑步来锻炼身体才是更科学的呢？下面我们就一起...

怎么样才能获得性高潮?相信这是一个令无数男女痴迷的问题，性爱是人类身体的本能反应，是我们释放荷尔蒙，交流感情的主要方式，那么在性生活中我们应该怎么样去做，才能获得这种至高无上的体验呢?下面一起来看看吧。“性感集中...

总是听身边的人说有这么些案例一周可以瘦4,5斤，问他们减肥的方丽，与你的也不尽相同，可是为什么他们效果这么显著？其实，减肥的背后存在许多科学的小秘密，掌握他们，你也能有他们那般神奇的效果。1.聊天比看电视消耗更多卡路里...

大多数人都尝试过节食，但作为过去的人，我想告诉你：要减肥应该停止节食。如果你想通过节食来减肥，你可能会失望。因为试过的人都知道，节食减肥，越吃越容易瘦。因为长期低热量的摄入方式，身体会陷入饥荒。为了挽救生命，防止饥荒...

蚊子感受人体呼出的二氧化碳，定位远处的宿主。不过这就是全部吗?有没有觉得蚊子特别喜欢叮咬你的脚呢?脚上会释放二氧化碳吗?近日有研究证实：蚊子确实是根据人体呼出的二氧化碳跟踪吸血对象，不过接近后，它们转而寻觅脚的...

对于生男生女这种事情是我们无法决定的，当然随着时代的发展，科学的进步，现在有了许许多多的方法让你能够知道如何生男生女。而有一样东西，在古时候就已流传，那就是清宫图。一、生男育女的清宫秘方不少父母为生男育女而大伤...

夏季健身小常识不管做什么样的健身运动都不宜过猛，训练强度不宜过大。不仅要循序渐进，而且要针对不同人的体质制定合理的健身计划。夏季温度过高，在健身时则需更加谨慎，根据自己的实际情况来进行运动，制定科学的健身方法。...

为什么有时候我们明明知道自己的不对也不会向他人承认我们的错误呢?今天我们就来探讨一些这背后的心理原因和人格特质以及我们应该怎样做出改变。我们常常无法承认自己自己的错误是因为承认自己的错误本质上是对自己...

怀孕爱吃甜食什么原因1.本能反应：研究表明，在出生后最先接触到的味道就是“甜”，因为母乳就是对于婴儿来说就是甜甜的，所以，怀孕后爱吃甜食是一种本能的反应，而且如果经常吃，对甜食会越来越热爱。2.激素变化：不少女性到了怀孕...

科学跑步的方法是：1、准备活动跑步前一定要做准备活动，这是使身体从相对安静状态逐步过渡到肌肉适度紧张状态，提高中枢神经系统的兴奋性和各器官的活动能力，以适应跑步的需要。可先做摆臂、摆腿、弯腰、转体、下蹲及其它...

味精是否有益健康，一直是人们争论的话题。其实味精只要适量食用就是安全的，而且在营养和保健方面对人体健康有益，关键在于如何科学合理地食用。味精是以玉米等淀粉质为原料经生物发酵而成的谷氨酸钠盐。自二十世纪初发现...

如何帮另一半完美口爱？相信这是不少女孩内心的疑惑。情侣们，你们是否了解什么是口爱？不妨参考一下小编为你整理的口爱指南～原来，懂得掌握口爱秘技，能让彼此更舒服，身心更愉悦，更能达到前所未有的极致高潮！1.口爱也能消耗卡路里...

气功是传统中医药宝贵遗产的一部分，是古人在长期抗病、抗疲劳、抗衰老斗争中实践经验的总结。气功是一种通过调身、调息、调心三结合的，以内练为主的自我身心锻炼功法。气功有调心、调息、调身三大作用，练气功主要指练精...

你知道如何判断自己属于肤质吗?看完这篇文章护肤小白也可以判断出自己的肤质，从而进行科学护肤。干性皮肤：一般表现为皮肤干燥，用手一摸满手都是皮脂屑，经常有干燥性细小裂纹，时常有轻微瘙痒，在缺水的冬季更甚，皮肤上常有无...

这是海山上的白色海绵（8月14日摄）。我国新一代远洋综合科考船“科学”号正在西太平洋卡罗琳海山进行科学考察，科学家利用“发现”号遥控无人潜水器对海山进行了精细调查，并拍摄了大量视频和图片。新华社发徐奎栋摄这是在...

很多人想要减肥瘦身，于是信从有时会一些减肥广告，吃一些减肥药物，也有人会选择运动减肥。其实不管是哪种减肥方式，都要注意身体健康安全，身体健康才是最重要的。那么对于减肥的人们，小编就在此给出几点建议，也希望你们瘦身成...

减肥3分靠练，7分依靠饮食。要想减肥成功就必须从饮食上多下工夫。近年来越来越多的人提出了不一样的饮食减肥计划，比如辟谷减肥和高蛋白低碳水饮食减肥法，这些都成了很多减肥人士网红减肥法。不过这些饮食减肥的方法是不...

对于爱美的小仙女来说，好的身材真的是非常重要的，我们经常可以看到某某明星为了减肥一日只吃一个苹果这样的话题在现实生活中，很多女孩子为了减肥只吃水果，不吃晚餐的现象也很多，虽然有了美美的身材，但身体也垮了，小编比较倡...

小S身材比例不科学身高158cm却有185的长腿，小S已经是三个孩子的母亲但是身材仍然好到让很多妈妈们羡慕，因为她身材娇小身高只有158，但是骨架小的她看起来却有185的腿，那是因为什么呢？只能怪她太会生了！艺人小S身材是出了名...

很多女性朋友是不是特别讨厌在夏天的时候，明明你是开开心心的吃着一些冰凉的食物，但是总会有人嫉妒你的好心情，总会有人想要给你泼冷水，告诉你吃这个不好啊，不要多吃啊，最好赶紧吐掉啊，简直是可恶至极的;而对于这样的话，可能...

一份全新的健康饮食计划，将会使你浑身充满活力，比以前更有耐力，而且情绪的波动也不再那么强烈了。如果长时间坚持这样的饮食，那么不仅你患疾病的几率降低，而且还会比预期寿命延长15年。当然，随之而来的，还有你一直向往的好身...

①秋不忙添衣。初秋，暑热未尽，凉风时至，衣被要逐渐添加，但不可一下加得过多，捂得太严。晚秋，“月落乌啼霜满天”，穿衣可略少，有意识地让身体“冻一冻”，但要有限度，以自己能接受、不会“冻”出毛病为度，这样可避免因多穿衣服产生...

怎么减肥1.饮食减肥法饮食减肥法当然不是像我们平常所想的那样去节食，这种减肥的方法就是要我们能够养成良好的饮食习惯，从而达到减肥的目的。那么该养成什么样的饮食习惯呢?首先你要制定自己一周的食谱，然后把一日三餐...

很多人认为科学是一件非常严肃的事情，诺贝尔奖这样的国际性大奖的获奖项目应该是十分严肃的，但诺贝尔奖成立以来，有好几次的奖项项目其实都还挺有意思的，下面就一起来看看十大最搞笑的诺贝尔奖吧。1、2006年医学奖，直肠按...