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比肉的精选
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减肥餐里的优质蛋白,它是比肉还好吃的素菜
2019-01-03
在减肥的过程中,有的小伙伴吃肉会担心长胖,所以在选择蛋白上就很纠结,但其实掌握了这一点,也是可以摄入优质蛋白的哦~一、金黄豆腐豆腐的蛋白丝毫不逊色肉类,而且口感也是特别有味道的。食材:豆腐、鸡蛋、辣椒、葱、蒜泥步...
裹上酱汁比肉还好吃,杏鲍菇做好吃的最简单方法
2019-02-02
杏鲍菇比其他菌菇都要肥嫩很多,它的肉质柔韧有弹性和肉类相似,是一种充满营养和口口感的植。除此之外杏鲍菇的脂肪也很低的,成为了很多女生所喜欢的美食之一。杏鲍菇怎么才能够做得好吃,这五种简单方法学会就够了!杏鲍菇...
红烧茄子好吃不吸油吃起来比肉还香,茄子的做法大全家常菜
2019-04-18
茄子的做法有很多,像是红烧茄子做起来就非常的好吃,茄子里边儿加入一些肉沫跟米饭一起拌着吃,是非常的过瘾又下饭的,那么接下来就教给大家这道红烧茄子的家常做法吧。【红烧茄子】步骤:1、首先准备好茄子,这里选用的是紫皮...
蒜蓉金针菇比肉更好吃,金针菇的简单家常做法菜谱
2018-10-08
金针菇是常见的菌菇,在春冬时节种植出来的新鲜金针菇口感最好。它的伞盖嫩滑,味道鲜美,做起来比肉还好吃。金针菇促进消化,营养丰富,家常简单的制作方法就能够做出美味。你知道金针菇怎么做才好吃吗?五种简单菜谱赶紧学起...
比肉好吃100倍!,老坛黄瓜这样腌
2019-07-15
夏日炎炎吃啥都不香?教你几个腌黄瓜的方式这么做,比肉好吃多了!老坛腌黄瓜这种腌黄瓜的方式是乐姐最喜欢吃的,一不小心就能吃一罐子!到底怎么做,和美喵一起学一下吧!材料:黄瓜、苜蓿、八角、花椒、盐、蒜、葱步骤:准备一些...
这样做口感比肉还美味,如何制作炸蘑菇
2019-07-15
酥肉,是南方的一道特色,吃起来非常的美味,味道非常的牵魂,但唯一美中不足的是,它的制作原材料是用五花肉来做的,而五花肉里的肥肉是非常多的,所以要是喜欢吃这道菜,也意味着长胖不少!尤其是在这个春季,我们更要学会合理控制饮...
比肉更好吃!,这样腌萝卜
2019-12-16
在家腌小菜卫生又美味快快动手,我们一起腌菜吧!腌小萝卜材料:小萝卜、白醋、糖步骤:1.小萝卜洗净切片。2.在锅中加入醋和糖,中火煮至糖融化即熄火放凉。3.小萝卜装罐,加入酱料,腌制3天。萝卜泡菜材料:萝卜、盐、糖、蒜、辣椒...
茄子这样做比肉更好吃,红烧茄子的家常做法
2018-09-15
茄子百吃不厌,很多人都是茄子的狂热爱好者。茄子的口感和食材种类有很大的关系,烤茄子当做小吃,盖浇茄子最下饭。茄子的做法有很多,根据每个人的手艺不同,做出的茄子味道也完全不一样。红烧茄子是最家常的一种做法,一点小诀...
麻婆豆腐下饭比肉还香,豆腐做出好吃味道的六款家常菜
2019-01-26
豆腐是一种百变食材,可以制作成各种味道。嫩豆腐、卤水豆腐、老豆腐、豆腐干的口感也是各不相同,出现了更多的做法。豆腐是家常菜中必不可缺的食材,豆腐怎么做好吃,尝试这六种做法让你吃到停不下来。豆腐怎么做好吃一、麻...
炒素菜比肉还好吃而且还减脂,30种最常吃的家常菜
2018-12-11
现代人在生活上越来越注重养生了,而现在天气也渐渐地转凉了,所以要如何吃才可以保证营养又特备适合秋天吃呢?这一个炒素菜不妨学一下,做出来比肉还美味,最重要的是营养摄入均衡还低脂,怎么吃都不会发胖。一、韭菜炒粉丝食...
厚实鲍杏菇咬一口比肉还好吃,杏鲍菇怎么做好吃
2018-12-04
鲍杏菇的肉非常厚实,Q弹有嚼劲,做起来比肉还好吃。它含有大量氨基酸、蛋白质,是一种高营养的植物。杏鲍菇怎么做好吃,六种做法鲜嫩可口,制作也非常简单杏鲍菇怎么做一、剁椒杏鲍菇辣味杏鲍菇吃起来最爽,杏鲍菇切成滚刀块。...
泥鳅鲜美吃法比肉还香,泥鳅的家常做法大全
2021-11-07
泥鳅的肉质柔软鲜美,骨头少方便食用。它的营养也很高,富含蛋白质不会长胖,一人一张条吃得开心,是家常必菜色。泥鳅能够暖胃补气,消炎美容等功效,能够滋养脾胃。泥鳅怎么做才好吃,六种泥鳅做法让你一学就会。泥鳅的做法一、清...
软嫩香煎豆腐比肉更好吃,豆腐的简单家常菜做法大全
2018-08-13
豆腐被称为植物肉,含有大量蛋白质容易吸收,脂肪低也不会长胖,适合爱美的女性。豆腐的做法五花八门,属于怎么做都好吃的食材。家常菜简单的六种做法,做起来滋味比肉还好吃。豆腐的做法大全一、白菜豆腐汤白菜汤的汤汁都浸入...
冬瓜这样做比肉好吃还减脂,减肥食谱一周瘦10斤
2018-12-11
女性在减肥的过程中总是会担心自己应该吃什么,其实选择冬瓜也是比较不错的,可能说到冬瓜,很多年轻人会觉得没有什么食欲,冬瓜一般都做成冬瓜汤,口感比较清淡,那么对于习惯了重油重口味的人们来说冬瓜就没有味道了,所以说就不...
爽滑金针菇蒸起来比肉好吃,金针菇做好吃的五种方法
2018-10-08
金针菇是一种非常有营养的菌菇,它的口感爽滑具有鲜味,属于怎么做都好吃的食材,是火锅中不能缺少的配料。金针菇怎么做比肉还好吃,教你五种做菜方法,让你做出美味菜色。金针菇怎么做好吃一、金针菇蒸虾仁金针菇搭配海鲜鲜香...
怎么炒肉比较嫩,肉类食物怎样做才嫩
2019-08-03
肉类几乎是最普遍受人喜爱的食物。肉类营养丰赡,味美,食肉使人更能耐饥;长期食用,还可以帮助身体变得更为强壮。此外,人食用肉类食物,可以刺激消化液分泌,助于消化。但是在烹调肉类时,经常会出现做熟的肉依然很硬的现象,尤其是...
黑椒牛肉青豆培根比萨
2019-08-07
我一直以为烘焙不能算正餐,只能当饭后点心或零食,这也许只是大人的看法,家里的小朋友却不这么认为,隔三差五提议要我做比萨。这天刚好老公不回来吃晚餐,我懒得买菜做饭,打算做2个小小的黑椒牛肉比萨当晚餐啦。下午在家就做...
这种椒配五花肉巨好吃,比回锅肉简单,香气更胜一
2019-01-15
四川回锅肉可是举国上下无人不爱的美食了,今天叶子把这回锅肉演绎成另外一个版本,跟回锅肉有些类似,但做法更简单,而且非常香,这个菜没有什么技术含量,一看就会,非常接地气,看完回家就可以做,就算从来不下厨的新手们也非常容易...
会比较好吃,肉末土豆泥这样做
2020-04-19
今天小编为大家介绍两道菜,都是关于土豆的,喜欢吃土豆的亲们你们要看过来啦,肉末土豆泥和土豆西红柿汤面~LOOK1.肉末土豆泥预备食材:土豆、肥瘦相间的肉、豆瓣酱、淀粉、料酒、胡椒粉、白砂糖、葱花、盐巴做法1.将土豆削...
鸡肉火腿比萨
2019-02-03
鸡肉火腿比萨面饼原料高筋面粉125克,水72克,植物油10克,盐1克,糖10克,酵母2.5克馅料鸡肉50克,火腿30克,比萨酱30克,比萨草1克,洋葱10克,芹菜20克,马苏里拉奶酪150克份量9寸比萨一个.鸡肉火腿比萨的做法1,将面饼原料,...
比吃肉还容易胖!,吃这种水果
2019-01-07
榴莲的热量为147大卡/100克,瘦肉的热量为140大卡/100克,吃100克榴莲的热量可比吃肉还多啦~榴莲在泰国负有盛名,被称为“水果之王”。而且用榴莲制作而成的榴莲饼、榴莲班戟,会添加大量奶油和糖分,让人迅速发胖。西瓜西瓜热...
冷冻肉如何快速解冻 冻肉怎么解冻比较好 化冻肉不能用热水
2019-12-01
冻肉怎么解冻比较好?冷冻肉解冻有学问,放在冰箱冷冻室内的冷冻鱼、畜肉、禽肉等肉类,在用的时候,有的人常常用热水冲泡解冻后立即烹调,最糟糕的化冻方式是用热水泡,导致营养流失,用冷水化冻也不能让人安心,最理想的方法是放在...
鸡肉这样做比黄焖鸡还要好吃,猪肉涨价吃鸡肉
2021-11-11
最近猪肉都在涨价了,可能有的人会觉得吃猪肉比较贵,那么其实选择鸡肉也是一样的,鸡肉的肉质比较鲜嫩,而且做法也是多种多样的,吃起来营养健康,里面含有丰富的蛋白,营养物质容易被人吸收,有增强体力的作用,可以说是蛋白最高的一...
减肥期间吃什么肉比较好
2019-07-22
减肥期间应该吃什么样的肉?肉食类的分类:色越浅越减肥肉食类以颜色的有无及深浅可分为三大类:1.色泽鲜红或暗红:如猪肉、牛肉、羊肉等,称为深色肉或红肉;2.肉色嫩白:如鸡肉、鸭肉、鹅肉、兔肉及鱼肉等,称为浅色肉或白肉;3....
青菜比肉贵是咋回事,猪肉为啥这么便宜
2022-04-14
市场真是众口难调,猪肉涨价就喊吃不起肉了,猪肉便宜就喊让肉没味了。而如今猪肉的价格一跌再跌,令人震惊不已。这究竟是怎么回事?青菜比肉还贵?猪肉为啥这么便宜?咱们作为消费者还敢放心吃吗?接下来,大家就和小编一起来看...
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